Ja das ist normal, irgendwas bremst einen immer aus, mal sinds die Muskeln, mal die Luftnot. Wäre das nicht so, könntest du ja unendlich schnell laufen Und mach dir beim Atmen nicht so nen Kopp, der Körper holt sich schon das, was er braucht. Wenn du dir krampfhaft einen Rhythmus aufzwingst, dann passiert eventuell genau das, was dir passiert ist: Seitenstechen.Leberwurst hat geschrieben:Beim "schnellen" Lauf heute, hat mich hauptsächlich dir Luft gebremst.
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Mach ich da was falsch, oder ist das normal, das ich das erst öfters machen muss?
Gruss Tommi