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  1. #1

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    Reden Laufen für meine Größe ungesund ?

    Hey

    ich bin 19 Jahre alt betreibe Fitness wiege 85 kg und bin 1.94 groß.
    Ich war heute beim Arzt war wegen einem Knie Problem, was von zu hartem beintraining kommt. (überanstrengung) aber nun zum richtigen Thema.

    Er hat mir gesagt das Leute in meiner Größe nicht joggen sollten, da es sehr ungesund sei O.o
    ich selbst laufe mich meist 10 Minuten auf dem Laufband warm und es hat mir nie geschadet.

    Ich wollte anfangen ausdauer Einheiten zu machen in dem ich in der Natur joggen gehe.
    Sollte ich es lassen oder ist das nur Quatsch, da ich oft gelesen habe das es sich hierbei nur um einen Mythos handelt.



    (Ps. Bis auf die Übertreibung im Training hatte ich nie irgendwelche gesundheitlichen Beschwerden und bin Top Fit ! )

  2. #2
    Pfützen machen glücklich! Avatar von dicke_Wade
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    Dieser so genannte Arzt hat dir größtmöglichen Blödsinn erzählt. Zu dem solltest du nicht wieder gehen.

    Gruss Tommi


    "Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."

    Thorsten Havener

  3. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von dicke_Wade:

    Fire (13.02.2018)

  4. #3
    Gardasee - wo das Training am schönsten ist Avatar von NordicNeuling
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    Ich bin selbst 1,94 - und dazu noch fast 4x so alt wie Du - und laufe. Alles klar? (Übrigens ist mein Bruder früher auch viel gelaufen, als er so 35 - 45 war; der mißt 2,02 Meter. Er lebt noch.)
    Gruß vom NordicNeuling

  5. #4
    Laufen bis zum Horizont, anschlagen und zurück
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    da wo es flach ist
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    Was für'n Quatsch.
    Tom


  6. #5
    Avatar von Antracis
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    Wie groß war denn der Arzt?

  7. #6
    Avatar von Isse
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    In welcher Fachrichtung arbeitet denn der Arzt?
    Highlights bisher:
    2012: 100MC Brocken Berlin -
    22.12.2012 - Bergmarathon - insgesamt 1.570 hm und 42,195 km
    2013/2014/2015/2016/2017/2018: Majors in Boston, Berlin, New York und Chicago
    15.+16. Juni 2018 - 24 h Burginsellauf = 121,74 km






  8. #7
    Klein, fett & gemein Avatar von kobold
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    Welchen BMI hat der Arzt?

  9. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von kobold:

    jenshb (13.02.2018)

  10. #8
    Avatar von Antracis
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    Zitat Zitat von kobold Beitrag anzeigen
    Welchen BMI hat der Arzt?
    Unfallchirurg, 152cm, 98 Kg.

    Na gut, könnte auch ein Psychiater gewesen sein. Aber sowas gibt man ja nicht zu.

  11. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Antracis:

    Lilly* (13.02.2018)

  12. #9
    Klein, fett & gemein Avatar von kobold
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    Zitat Zitat von Antracis Beitrag anzeigen
    Unfallchirurg, 152cm, 98 Kg.
    Der, für den extra der OP-Tisch tiefer gelegt werden musste.

  13. #10
    Alles im Blick. Avatar von bones
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    Junge Leute sollen auch nicht joggen. Die sollen laufen und rennen. Joggen ist für kleine, dicke , alte Leute.
    "Seien Sie sich bewußt, dass das, was Sie über Ihr persönliches Wohlbefinden zu wissen glauben, vielfach das Resultat gezielter Manipulation durch Industrien ist, deren primärer Fokus ihr Gewinnstreben und nicht notwendigerweise Ihre Gesundheit und Sicherheit ist. " Prof. Dr. Tim Noakes

  14. Folgenden 3 Foris gefällt oben stehender Beitrag von bones:

    Dieter-58 (13.02.2018), jenshb (13.02.2018), Schlaks (13.02.2018)

  15. #11
    ehemals "undläuftundläuft" Avatar von Schlaks
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    Wirklich enormer Bullshit. Mit 1,95m habe ich zumindest keine Probleme :-)
    Viele Grüße
    Schlaks

  16. #12
    Es ist nichts scheißer als Platz vier. Avatar von hardlooper
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    Zitat Zitat von ZeroLero Beitrag anzeigen
    Sollte ich es lassen oder ist das nur Quatsch, da ich oft gelesen habe das es sich hierbei nur um einen Mythos handelt.
    Ein Mythos. So wie beispielsweise die Story über Schneewittchen - das fängt schon damit an, dass die Kleene in Wahrheit Schneeflitttchen gerufen wurde.

    Knippi

  17. #13
    Avatar von Czynnempere
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    Such Dir einen anderen Arzt...
    Vogel 🐦 fliegt
    Fisch 🐠 schwimmt
    Mensch läuft

    https://www.strava.com/athletes/19137562

  18. #14
    Alles im Blick. Avatar von bones
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    Was macht Dein Arzt eigentlich beruflich?
    "Seien Sie sich bewußt, dass das, was Sie über Ihr persönliches Wohlbefinden zu wissen glauben, vielfach das Resultat gezielter Manipulation durch Industrien ist, deren primärer Fokus ihr Gewinnstreben und nicht notwendigerweise Ihre Gesundheit und Sicherheit ist. " Prof. Dr. Tim Noakes

  19. Folgenden 3 Foris gefällt oben stehender Beitrag von bones:

    Dieter-58 (13.02.2018), Fire (13.02.2018), RunningPotatoe (13.02.2018)

  20. #15
    Avatar von Kaihawaii
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    Ich bin 192 cm groß und laufe seit über 20 Jahren regelmäßig 3-4 mal die Woche.
    Ich atme noch und mir geht es gut :-) Wechsle den Arzt!
    We may train or peak for a certain race, but running is a lifetime sport. (Alberto Salazar)

  21. #16
    Klein, fett & gemein Avatar von kobold
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    Zitat Zitat von Czynnempere Beitrag anzeigen
    Such Dir einen anderen Arzt...
    ... oder schick ihm den Link zu diesem Faden.

  22. #17

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    Mein Mann ist 1,97m groß und wiegt 110kg.
    Er spielt Handball und geht regelmäßig joggen.

    Also ich kann die Aussage deines Arztes nicht nachvollziehen.

  23. #18
    Der Form hinterher...
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    Wenn Du 91 Jahre alt wärst, dabei 85cm groß und 194kg schwer könnte ich den Hinweis nachvollziehen.

    Ärzte halt, immer ein wenig defensiv. Mein Orthopäde(!) hat mir auch vom Laufen abgeraten. Das ist jetzt 5 Jahre und 3 Marathons her...
    Denke nicht über die Lösung nach, sondern über das Problem. Die Lösung ergibt sich dann von selbst.

  24. #19
    Es ist nichts scheißer als Platz vier. Avatar von hardlooper
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    Zitat Zitat von kobold Beitrag anzeigen
    ... oder schick ihm den Link zu diesem Faden.
    Ich bin ja auch für einen anderen Arzt, aber vorher gehört dem bisherigen mal ordentlich unsere "Meinung gegeigt".

    Hoffentlich legt der TE nicht noch ein paar Gebrechen nach - hatten wir hier hin und wieder auch.

    Knippi

  25. #20
    Avatar von ruca
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    Dem Arzt sollte man man mal eine Basketballmannschaft vorbeischicken. Dann bricht der in Tränen aus.

    Sowas gibt es übrigens auch als Physio. Die, bei der meine Frau war und die aus einem Kinesotape einen Stützverband machen wollte, aber einen Druckverband gemacht hat, hielt alle Läufer pauschal für dumm und die, die zu Laufveranstaltungen gehen doppelt.

    PBs: 10k: 44:27 (3/18), HM: 1:37:59 (9/18), M: 3:37:53 (10/18)

  26. #21
    Es ist nichts scheißer als Platz vier. Avatar von hardlooper
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    Zitat Zitat von MariaBs. Beitrag anzeigen
    Mein Mann ist 1,97m groß und wiegt 110kg.
    Er spielt Handball und geht regelmäßig joggen.
    Meine liebe Schollirin - da schiebt er aber einen ordentlichen Tresor durch die Landschaft.

    Knippi

  27. #22
    Avatar von spaceman_t
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    Was beim Handball nicht von Nachteil ist..

  28. #23
    Es ist nichts scheißer als Platz vier. Avatar von hardlooper
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    Zitat Zitat von spaceman_t Beitrag anzeigen
    Was beim Handball nicht von Nachteil ist..
    Das ist mir schon klar: an jedem Arm einen Abwehrspieler hängen habend "Ihn" trotzdem reinmachen. Aber Joggen? Hoffentlich trampelt er nicht auf den Boden wie ein ungelenker Bauerlümmel, sondern läuft "geräuschlos". Du weißt ja: Impact nicht nur bei Jabs, ausgeteilt durch Muhammad Ali, sondern auch fußmäßig unten am Laufuntergrund.

    Knippi

  29. #24
    Avatar von U_d_o
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    Hallo ZeroLero,

    ich "verkehre" schon ziemlich lange in diesem Forum. Das brachte es zwangsläufig mit sich, viel Halbgares und Falsches zu lesen oder davon zu hören. Selten war eine Aussage jedoch so krass unsinnig, wie die deines Arztes. Ich möchte dir zwei Empfehlungen geben. Erstens solltest du unbelastet weiter deinem Laufwunsch frönen. Einstweilen vielleicht etwas weniger intensiv, bis das Knieproblem behoben ist. Und zweitens solltest du dir überlegen, ob dieser Arzt für dich der richtige ist. Ich hätte zu jemandem, der den menschlichen Körper und dessen orthopädische Möglichkeiten so falsch einschätzt, kein Vertrauen.

    Alles Gute

    Gruß Udo
    "Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger.
    Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe

    PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
    Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h

  30. #25
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    Ich lese hier in letzter Zeit so viel über völlig ahnungslose Ärzte bezüglich Laufen.

    Da scheint ein echter Mangel zu bestehen.

    Vielleicht sollte ich mich darauf spezialisieren- kommt ihr dann alle zu mir? Ich werde auf jeden Fall FÜR laufen sein, in jeder Lebenslage!

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