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  1. #151
    Avatar von Rauchzeichen
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    Zitat Zitat von poliborti Beitrag anzeigen
    Lass mich meine Ziele doch so stecken, wie Ich möchte, du musst ja damit nicht einverstanden sein. Wo ist dein Problem.
    Wenn ich die 12:15-12:30 in weniger als ein Jahr erreiche dann umso bessern, liebe Teilziele setzen, statt ein großes ( bspw. 11 min ) ohne vorherige Erfolge
    Am besten arbeitest du einfach ein paar 5km Pläne ab. Wenn du 5 in 21 min schaffst, dann klappt der Rest auch.

  2. #152

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    Zitat Zitat von dicke_Wade Beitrag anzeigen
    Davon mal abgesehen, dass dem TE damit überhaupt nicht geholfen ist... Was sollte dieser Post? Beleidigen? Warum?
    Der Typ ignoriert gekonnt alle Tipps, weiß alles besser, trainiert so wie er eh will und möchte dann einen persönlichen 1-Jahres-Plan haben. Am besten noch auf die klimatischen Verhältnisse von Australien abgestimmt.
    Sorry, das ist einfach zu trollig, äh drollig.

  3. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von RunSim:

    JoelH (16.06.2018)

  4. #153
    Alles im Blick. Avatar von bones
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    Zitat Zitat von Maddin85 Beitrag anzeigen
    Obwohl Du nur halbherzig trainiert hast und Dir offenbar die nötige Ausdauer fehlt, ich verstehe nicht, warum Du nicht auf dem letzten Kilometer noch einmal alle Kräfte mobilisieren kannst.
    Zitat Zitat von bones Beitrag anzeigen
    Wo sollen Tempohärte und Stehvermögen denn auch herkommen?
    Die Frage habe ich vor Wochen schon gestellt. Es ist halt schwierig sein Leistungsvermögen auszuschöpfen, wenn man keine Erfahrung, falsch trainiert und mit irgendwelchem Unsinn die Zeit vertrödelt hat
    "Seien Sie sich bewußt, dass das, was Sie über Ihr persönliches Wohlbefinden zu wissen glauben, vielfach das Resultat gezielter Manipulation durch Industrien ist, deren primärer Fokus ihr Gewinnstreben und nicht notwendigerweise Ihre Gesundheit und Sicherheit ist. " Prof. Dr. Tim Noakes

  5. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von bones:

    JoelH (16.06.2018)

  6. #154

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    Zitat Zitat von RunSim Beitrag anzeigen
    Der Typ ignoriert gekonnt alle Tipps, weiß alles besser, trainiert so wie er eh will und möchte dann einen persönlichen 1-Jahres-Plan haben. Am besten noch auf die klimatischen Verhältnisse von Australien abgestimmt.
    Sorry, das ist einfach zu trollig, äh drollig.
    Hättest du den Thread gelesen, wüsstest Du, dass ich sowohl Tipps befolgt habe als mich auch an TPs gehalten habe, die ich hier gefunden habe.

    Wenn Ich dir zu trollig bin, dann antworte hier doch nicht lol.

    "möchte dann einen persönlichen 1-Jahres-Plan haben. Am besten noch auf die klimatischen Verhältnisse von Australien abgestimmt." -> stimmt auch nicht, wenn du Scheiße labern willst, geh in den Off-Topic Bereich .

  7. #155
    Stockente Avatar von Maddin85
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    Zitat Zitat von poliborti Beitrag anzeigen
    stimmt auch nicht, wenn du Scheiße labern willst, geh in den Off-Topic Bereich .[/FONT][/COLOR]
    Immer schön friedlich bleiben!

  8. #156
    Pfützen machen glücklich! Avatar von dicke_Wade
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    Oh, ich glaube ich hatte unrecht. Beleidigungen müssen zwar nicht sein, aber verstehen kann ichs schon.

    Gruss Tommi

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