Hallo,
eine Frage zum Polar M430: ich möchte einen Intervall programmieren. Ich habe es mit „Phasenziel hinzufügen“ probiert. Kann es sein, dass man nur zwei Zeiten für ein Intervall möglich ist und ich ein Aufwärmen+(7x30-20-10)+cool down gar nicht programmieren kann?
Danke für RM und viele Grüße
2
Hallo,
in Kurzform; Polar Flow öffnen, Tagebuch, Option "Hinzufügen" anklicken, den Reiter Trainingsziel Auswählen,
in dem neu geöffneten Fenster die mit Stern markierten Felder auf der rechten Seite ausfüllen, anschl. das Ziel "Intervall" wählen.
Dort kannst du dein Intervalltraining manuell eingeben indem du links auf den Stift klickst, anschl. Speichern und mit der Uhr synchronisieren.
in Kurzform; Polar Flow öffnen, Tagebuch, Option "Hinzufügen" anklicken, den Reiter Trainingsziel Auswählen,
in dem neu geöffneten Fenster die mit Stern markierten Felder auf der rechten Seite ausfüllen, anschl. das Ziel "Intervall" wählen.
Dort kannst du dein Intervalltraining manuell eingeben indem du links auf den Stift klickst, anschl. Speichern und mit der Uhr synchronisieren.
