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  1. #26
    Jäger der verlorenen Geschwindigkeit Avatar von JoelH
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    Zitat Zitat von Jonakahn Beitrag anzeigen
    Das ist genau mein Humor
    Was gibt es da zu lachen? Bei einer Trainingssession habe ich mich warmgelaufen, dann einige Minuten auf meine Laufkollegen gewartet und diesen Break dummerweise auf meiner Uhr abgedrückt, also die Einheit beendet. (Weil die Uhr unterwegs schon bemerkte der Akku wäre in einer Stunde oder so erschöpft) Als die Anderen da waren, da wollte ich einen neuen Lauf starten, aber die Uhr war nicht mehr zur Mitarbeit zu bewegen, die wollte jetzt geladen werden. Also habe ich eben mein Handy mitgenommen und per App getrackt. Also schlecht ist so ein Plan B nie.
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  2. #27

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    Ja gut, vielleicht gehe ich da zu sehr von mir aus.
    Ich hab meine Uhr eigentlich immer entsprechend geladen bzw. weiß ja wann ich laufen gehen will und lade sie zur Not vorher nochmal.
    Wenn ich dagegen sehe wie schnell so Smartphones den Akku leer haben....
    Don't be scared of failure,the only failure is never to try!

  3. #28
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    Zitat Zitat von meissner Beitrag anzeigen
    Ehrlich: Wenn aus 3 min / 3 min eben mal 4 min / 3,5 min werden - ist dann der Trainingseffekt verpufft oder was?
    Wenn ich rein nach Gefühl mit dem Laufen begonnen hätte, wäre ich nie aus meiner Komfortzone rausgelaufen.
    Am Anfang war ich nach 45 sec Laufen schon "am Sterben". Durch das starre Korsett der Zeitvorgaben, war ich "gezwungen" bis zum Piep durchzuhalten.

    Zitat Zitat von Jubbaba Beitrag anzeigen

    C25k habe ich nochmal testweise installiert, aber kurz danach wieder gelöscht, da man rein gar nichts selbst einstellen kann.
    Das ist auf den c25k-Plan abgestimmt. Man muss nicht unbedingt mit Wo1, 2, oder 3 starten, aber an die vorgeschriebene Intervalle muss man sich mit der App natürlich schon halten. Steigt man bei Wo 5 ein, dann wählt man week 5 in der App.
    "Besser geschlurft, als gar nicht gelaufen."

  4. #29

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    Zitat Zitat von Runald Beitrag anzeigen
    Du könntest dir auch mal runkeeper ansehen.
    Ich benutze die App nicht, aber wenn ich es richtig verstanden habe kannst du da einfach selbst Intervalle erstellen:
    https://support.runkeeper.com/hc/en-...e-Off-Workouts

    Fertige Pläne kosten bei runkeeper aber offensichtlich was.
    Super! Habe ich getestet und funktioniert bestens mit selbst erstellten Intervallen! Vielen Dank 🙏

  5. #30
    Auf der Suche nach sub-2 Avatar von Morchl
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    Freut mich dass du was gefunden hast. Viel Spaß.
    Tut mir leid mit Endomondo, ich hätte mal die PRO Version. Deswegen werden wohl bei mir noch die Intervalle freigeschaltet sein.

  6. #31

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    Zitat Zitat von Morchl Beitrag anzeigen
    Freut mich dass du was gefunden hast. Viel Spaß.
    Tut mir leid mit Endomondo, ich hätte mal die PRO Version. Deswegen werden wohl bei mir noch die Intervalle freigeschaltet sein.
    Kein Problem, bin wirklich dankbar für die zahlreichen Tipps

  7. #32

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    Hallo,

    bin auch ein Anfänger. Habe mir Yamay Fitness Tracker bei Amazon bestellt. Man schreibt, dass dieses Modell nicht schlecht ist. Also, ich probiere aus

  8. #33
    Das Ziel meines Weges: ॐ om̐ Avatar von mintgruen
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    Zitat Zitat von Forve Beitrag anzeigen
    Hallo,
    bin auch ein Anfänger. Habe mir ... Fitness Tracker bei Amazon bestellt. Man schreibt, dass dieses Modell nicht schlecht ist. Also, ich probiere aus
    Kann man in diesen Tracker Intervalle einpflegen? Gibt dieser Tracker Zeichen - vibrieren oder piepen - wenn der Wechsel von Laufen/Entlastung ansteht?
    "Besser geschlurft, als gar nicht gelaufen."

  9. #34
    Jäger der verlorenen Geschwindigkeit Avatar von JoelH
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    Zitat Zitat von Forve Beitrag anzeigen
    Man schreibt
    Kennt man den man?
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  10. #35

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    Zitat Zitat von JoelH Beitrag anzeigen
    Kennt man den man?
    Laut Bewertungen auf Amazon.

    Was die Funktionen betrifft, so verfügt dieser über Herzfrequenzmessung, Distanz, Kalorien und Schrittzähler. Sollte es für mich reichen.
    Alles klar!

  11. #36
    This is finish but not the end Avatar von ruca
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    Hier war aber nach Intervallen gefragt. Und das kann dieses Ding nicht. Thema verfehlt, setzen, sechs.

    Mein Lauftagebuch "Ausgerechnet ich laufe"
    PBs: 10k: 44:27 (3/18), HM: 1:37:59 (9/18), M: 3:30:35 (04/19)
    Ultra: 72,3km in 7:28h (12/19), 110km in 24h (6/19)


  12. #37
    Klein, sehr fett & gemein Avatar von kobold
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    Zitat Zitat von Forve Beitrag anzeigen
    Laut Bewertungen auf Amazon.
    Du weißt aber schon, dass viele Bewertungen gefaked sind?

  13. #38
    Alles im Blick. Avatar von bones
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    Zitat Zitat von kobold Beitrag anzeigen
    Du weißt aber schon, dass viele Bewertungen gefaked sind?
    DAS ist ein Spammer! ;-)
    "Seien Sie sich bewußt, dass das, was Sie über Ihr persönliches Wohlbefinden zu wissen glauben, vielfach das Resultat gezielter Manipulation durch Industrien ist, deren primärer Fokus ihr Gewinnstreben und nicht notwendigerweise Ihre Gesundheit und Sicherheit ist. " Prof. Dr. Tim Noakes

  14. #39
    Klein, sehr fett & gemein Avatar von kobold
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    Vorhin hatte er noch keine Sig.

  15. #40
    This is finish but not the end Avatar von ruca
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    Zitat Zitat von kobold Beitrag anzeigen
    Vorhin hatte er noch keine Sig.
    Ach, da hat wieder mal ein "Experte" die einschlägigen Tipplisten für Forenspammer abgearbeitet.

    Mein Lauftagebuch "Ausgerechnet ich laufe"
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  16. #41
    Klein, sehr fett & gemein Avatar von kobold
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    Zitat Zitat von ruca Beitrag anzeigen
    Ach, da hat wieder mal ein "Experte" die einschlägigen Tipplisten für Forenspammer abgearbeitet.
    Wer hatte nochmal diese bekloppte Liste hier im Forum auch noch verlinkt?

  17. #42
    This is finish but not the end Avatar von ruca
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    Ich nicht, ich hatte nur erwähnt, dass es sie gibt und wie problemlos sie sich ergoogeln lassen.

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  18. #43
    Klein, sehr fett & gemein Avatar von kobold
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    Zitat Zitat von ruca Beitrag anzeigen
    Ich nicht, ich hatte nur erwähnt, dass es sie gibt und wie problemlos sie sich ergoogeln lassen.
    Schlimm genug ...

  19. #44
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    Ich nutze Gymboss für selbstbestimmte Intervalle, kann man prima selbst programmieren und funzt einwandfrei
    Tabata Timer geht auch, die finde ich aber komplizierter.
    Lieben Gruß
    Sabine


    **** Ich soll mit ein Ziel setzen, habe ich gehört ... also gut: ich will endlich den A... hochbekommen und wieder mit Spaß laufen können. Und nicht nach 5km völlig fertig sein. Also runter vom Sofa und raus geht's ... ****

  20. #45
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    Jungs und Mädels, bitte hört auf, die Spammer zu zitieren. Damit tut ihr denen doch nur einen Gefallen.
    Viele Grüße
    Tim

  21. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Tim:

    Steffen42 (31.03.2018)

  22. #46

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    Ist mit einer Laufuhr ein Fitnesstracker gemeint?

    Und welcher ist aktuell zu empfehlen?

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