Hallöchen -
ich bin heute bei Tag 25 meines Streaks angekommen und wollte mich deswegen einfach mal wieder rückmelden hier in meinem Srätt.
Neulich bei einem kurzen Abendläufchen ist mir eine Erkenntnis bzgl. des Streakens gekommen, an der ich euch jetzt einfach teilhaben lassen muß.
Zunächst mal - es läuft
supergut, ich bin bei Tag 25, nach wie vor total süchtig und finde es einfach nur
geiiil !!
Die Müdigkeit ist definitiv total weg, und auch meine Knöchel, die ich mal eine Zeitlang gespürt habe, sind wieder gut und halten sich brav und ruhig - *freu* !! Hach, ich bin einfach nur sooo froh, daß ich das für mich entdeckt hab, weil es mich richtig aufleben läßt, es gibt mir einfach irgendwie total viel.
Und jetzt zu meiner "Erkenntnis" - was mir eben aufgefallen ist, für einen Nichtstreaker mag das paradox klingen, aber ich habe es echt für mich festgestellt - das Streaken macht mich bzgl. des Laufens viel
flexibler ! Vorher, als ich nur jeden zweiten Tag gelaufen bin, hab ich mir z.B. öfters gedacht, "heute mach ich mal nur 45 Minuten" oder so, und dann hab ich mir daraufhin aber immer gesagt, "ach komm, 45 Minuten lohnen doch das Umziehen gar nicht, und dann
mußt du wieder zwei Tage auf deinen nächsten Lauf warten, also mach doch ein bißchen länger"..... und genau das fällt jetzt eben weg ! Vor ein paar Tagen bin ich abends z.B. nur 25 Minuten gelaufen, weil ich eben wußte, ich geh ja morgen früh schon wieder raus, und morgen früh dann eben auch länger.... und so konnte ich an dem Abend dann auch die "läppischen"
25 Minuten einfach nur genießen..... und das ist einfach ein klasse Gefühl, wie gesagt, es mag paradox klingen, aber ich mach mir durch das Streaken
weniger Druck und weniger Denkzwang !
Ich lauf einfach
ganz genau so, wie es mir
Spaß macht......
Kann das irgend jemand verstehen ?
Und mittlerweile hab ich mich auch einfach total an das Streaken gewöhnt.... ich laufe auch wieder regelmäßg meine 90 Minuten oder länger, ganz ohne Probleme.
Und auch was Tageszeiten betrifft, bin ich irgendwie flexibler geworden.... vorher war ich der absolute Morgen-Lauf-Typ (bin ich auch immer noch, vor allem wenn's draußen noch dunkel ist....
), aber jetzt eben nicht mehr so zwanghaft, ich laufe einfach dann los, wenn mir danach ist.... und wie lange es dann wird, das entscheide ich oft erst während des Laufes.
Alles in allem kann ich einfach nur sagen, daß mir das Streaken irgendwie unheimlich viel
gibt und ich hoffe, daß ich das noch eine ganze Weile weitermachen kann. Es fühlt sich
für mich persönlich einfach total gut an.
... immer noch ziemlich von den Socken, was für eine Wendung meine (in meinen Augen) ganz harmlose Ausgangsfrage zum Streaken genommen hat.... 
