Du darfst jedes Thema "fortsetzen", indem du Beiträge passend
zu diesem Thema verfasst. Das machen wir alle, und genau dafür gibt es dieses Forum ja. Aber es ist sehr störend und anstrengend, wenn du in einem Thread ständig etwas völlig anderes schreibst, was mit dem Thema nichts mehr zu tun hat. Dann wird es sehr schwierig, den verschiedenen parallel verlaufenden Gedankenfäden noch zu folgen.
Wenn dein Anliegen wenigstens halbwegs dazu passt, sagt ja auch niemand was. Wenn z.B. ich berichte "Heute waren -10°C und ich habe mir fast den Hintern abgefroren" und du antwortest "Ha, bei uns waren es -15°C, aber mir macht sowas gar nichts aus" dann passt das. Aber wenn Klingeling hier Hilfe für sein Knieproblem erbittet und du fragst Knippi, ob er sich isotonische Getränke selbst mixt und wieviele KM pro Woche er läuft, dann passt das einfach nicht zusammen.
Du kannst aber jederzeit einen eigenen Thread aufmachen, wo dann du entscheidest, was das Thema sein soll und was nicht dazugehört. Wobei aber die Bitte wäre, vorher mal die Suchfunktion zu nutzen, ob das Thema nicht schon 185 mal dagewesen ist und dazu gerade 7 Fäden parallel aktiv sind. Dann wiederum wäre es sinnvoll, sich dort mit einzuschalten. Zum Beispiel ein neues Thema "Hilfe, meine Laufuhr sagt, mein Puls sei viel zu hoch" braucht hier niemand mehr. Das war nicht 185 mal, sondern mindestens schon 1850 mal dran.
Das alles hat übrigens nichts mit den so gern als stur empfundenen Deutschen zu tun. In englischsprachigen Foren - und ich bin sicher, auch in polnischen Foren - geht es nicht viel anders zu. Auch dort gehört es sicher zum guten Ton, ein Thema nicht mit zusammenhanglosen Beiträgen zu zerstören.
Du fragst nach Tipps zum Laufen. Die wirst du ganz sicher bekommen, wenn du ein entsprechendes Thema z.B. im Anfängerbereich aufmachst, wie Markus dir schon vorschlug. Wenn du vorhast, regelmäßig über deine eigenen Lauferlebnisse zu berichten, dann eröffne lieber gleich ein Tagebuch im entsprechenden Unterforum.
Und Recht hast du. Ich kenne Foren, da wird knallhart moderiert und OT nicht geduldet. Dagegen sind wir hier äußerst lässig 
Knallhart aus der Hüfte, ohne die Distanzwaffe überhaupt aus dem Halfter gezogen zu haben. 
