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Thema: Katz läuft

  1. #1476

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    3x 6km radeln und 1,69km walken (dafür habe ich mich nicht umgezogen) sind jetzt nicht gerade der Renner, aber immerhin...
    sportliche Ziele 2020: 2:10 oder besser - man wird ja noch träumen dürfen...

    Trolli 17.05.2020
    Stuttgartlauf 28.06.2020
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  2. #1477

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    Äh...Gestern waren es nur 2x 6km radeln... Vertippt. Sorry...
    Heute:2x 6km radeln + ca. 1km walken + 1:10h Fitnessstudio.
    Reicht für heute...
    sportliche Ziele 2020: 2:10 oder besser - man wird ja noch träumen dürfen...

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  3. #1478
    Avatar von Lareia
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    Zitat Zitat von Katz Beitrag anzeigen
    Reicht für heute...
    Was sind das... 8 Meilen... reicht 😀

  4. #1479

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    Gestern waren es 10 km strammes Wandern mit je 365 m Auf- und Abstieg + ca. 2km Weg zum Auto ect.
    Heute lege ich die Beine hoch. 1x pro Woche nix machen wird doch drin sein...

  5. #1480
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    Fehlt nur eine griffige Definition für das Streak Running auf dem Sofa. Gut, man könnte die Gänge zum Kühlschrank zählen.

  6. #1481

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    Nun ja, ein paar Schritte gelaufen bin ich schon... Ca. 1km - in Etappen. Zählt das?? :-) Irgendwie hat Catch schon recht...

  7. #1482
    01.10.2025 Avatar von d'Oma joggt
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    Zählen tgl. mind. 6 Km Gassigehen auch?
    12.05.2007 / 12.05.2012 / 09.04.2013 / 27.05.2017
    ...an Tagen wie diesen, wünscht man sich Unendlichkeit
    An Tagen wie diesen, haben wir noch ewig Zeit
    In dieser Nacht der Nächte, die uns soviel verspricht
    Erleben wir das Beste, kein Ende ist in Sicht
    (Toten Hosen)
    ________________________________________ __

    BIG 25 Berlin 2015 HM 2:14:xx

  8. #1483
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    Hmm, zählt die Laufleistung des Hundes mit? Und wegen der 4 Pfoten doppelt?

  9. #1484

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    Das wäre spitze! Da wäre ich fein raus...
    Heute war Schluß mit lustig:
    morgens:
    6,01km 49min Pace 08:06

    Mittagspause:

    8,04 km 44min pace 06:16 5:42 / 5:52 / 5:42 / 6:34 / 5:49 / 7:19 / 6:31 / 9:35

    Nach Feierabend:
    10 km 79min pace 07:58 / z. T. gewalkt.
    sportliche Ziele 2020: 2:10 oder besser - man wird ja noch träumen dürfen...

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  10. Folgenden 2 Foris gefällt oben stehender Beitrag von Katz:

    dicke_Wade (13.01.2020), RunningPotatoe (14.01.2020)

  11. #1485
    Pfützen machen glücklich! Avatar von dicke_Wade
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    Hossa!

    Gruss Tommi


    "Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."

    Thorsten Havener

  12. #1486

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    Was doch ein schneller Laufpartner bewirken kann...
    sportliche Ziele 2020: 2:10 oder besser - man wird ja noch träumen dürfen...

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  13. #1487
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    Zitat Zitat von RunningPotatoe Beitrag anzeigen
    Gut, man könnte die Gänge zum Kühlschrank zählen.
    Zitat Zitat von d'Oma joggt Beitrag anzeigen
    Zählen tgl. mind. 6 Km Gassigehen auch?
    Zitat Zitat von RunningPotatoe Beitrag anzeigen
    Hmm, zählt die Laufleistung des Hundes mit? Und wegen der 4 Pfoten doppelt?

    Schon klar, worauf das gemünzt ist.
    Was soll das sein? Witzig?
    Nein, liebe Leute, das ist es nicht.
    Es vermittelt mir ziemlich deutlich Geringschätzung.
    Ist das Forum nur für Euch "echte" Läufer da?
    Wer nicht mindestens einmal im Jahr wegen eines Überlastungssymptoms in die Knie geht, wird nicht ernst genommen?



    Zitat Zitat von Katz Beitrag anzeigen
    Nun ja, ein paar Schritte gelaufen bin ich schon... Ca. 1km - in Etappen. Zählt das?? :-)
    Für was fragst du das?
    Einfach mal mit das Gejohle der anderen einstimmen?
    Was kommt als nächstes? Ob 1,6 Stück Kuchen in schneller Folge gegessen auch zählen?
    Ich hatte dich anders eingeschätzt, schade :-(

  14. #1488

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    Du hattest mich anders eingeschätzt? Wie denn??
    Hey Lareia, jetzt mal ganz sachte. Sagen wir mal, da war ein wenig Ironie dabei. Ein Witz auf meine eigenen Kosten, ok? 2018 habe ich eisern auf die Uhr geschaut und bin noch eine Runde durch den Hof gelaufen, um die letzten 100m, die zum Soll noch fehlten, vollzumachen und 2019 lief fast nix mehr - zumindest nicht nach Plan. Und ja, es stimmt! Hier ist ein Laufforum und es geht ums Laufen. Aber hier wurden auch schon Liegestützen gezählt, es wurde schon probiert, den Spagat zu schaffen usw.
    Laß die alten Haudegen doch ihre Späße machen, ok? Muss auch mal sein!
    Mir persönlich bringt dieses "jeden Tag ein bißchen aufraffen" auf jeden Fall was, weil ich eher zum Schlendrian neige als dazu, mich zu kasteien. Daher habe ich ja in deinem Thema auch munter mitgeschrieben. Aber eigentlich muss sich hier niemand für irgendwas rechtfertigen und wir machen das doch alle just for fun, oder?
    Zurück zum Thema: Heutige Heldentat: 2x6km radeln und nachher geht es noch ins Fitnessstudio - auch per Rad.

  15. #1489

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    Fühle dich bitte nicht geringgeschätzt! Es war sicher von niemandem so gemeint!!! Von mir jedenfalls nicht und ich werde auch weiter mitmachen bei dem "6x1,6km oder Alternativsport pro Woche"!
    Liebe Grüße, deine Katz

  16. #1490
    hat sich stets bemüht Avatar von RunningPotatoe
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    Ich … ähm … wollte nur versteh … ääh … ach, nix.

  17. #1491
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    Zitat Zitat von Katz Beitrag anzeigen
    Du hattest mich anders eingeschätzt? Wie denn??
    Vorneweg: Mir ist schon klar, dass manch geschriebenes Wort anders rüberkommt, als wie es gemeint war, ganz besonders dann, wenn man sich persönlich gar nicht kennt.

    Und ich halte mich für gar nicht so empfindlich, das Zauberwort für Kritik heißt aber konstruktiv ;-)

    Die zuerst genannten drei Zitate kamen glasklar so bei mir an, dass sich da lustig gemacht wird. Da war nichts Nettes, kein Spässle und ich hätte dich halt nicht so eingeschätzt, dass du dich dem anschließt.
    Ich habe deine Art als oft erfrischend direkt, locker und flockig und ohne viel Getue, bisher aber nie als fast schon beleidigend empfunden.
    Wobei deins ja eigentlich nicht in diese Richtung ging, gleichwohl sich dem der ersten drei Zitate anschloss.

    So, nun haben wir beide unsere Sicht der Dinge geäußert und können es jetzt gut sein lassen, okay? 🤗

  18. #1492

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    Von mir aus können wir das Thema gern hiermit abschließen! Ich hatte nie die Absicht, jemanden zu beleidigen! Warum auch? Schließlich hatte ich das Thema ja in Geebees TB angeschnitten. Ich denke mir, jeder kann ja machen, was er mag. Jedem das seine. Ich war immer eher Spaß - orientiert. LG, Katz

  19. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Katz:

    Kralle (14.01.2020)

  20. #1493

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    Zitat Zitat von Lareia Beitrag anzeigen
    Schon klar, worauf das gemünzt ist.
    Was soll das sein? Witzig?
    Nein, liebe Leute, das ist es nicht.
    Es vermittelt mir ziemlich deutlich Geringschätzung.
    Ist das Forum nur für Euch "echte" Läufer da?
    Wer nicht mindestens einmal im Jahr wegen eines Überlastungssymptoms in die Knie geht, wird nicht ernst genommen?





    Für was fragst du das?
    Einfach mal mit das Gejohle der anderen einstimmen?
    Was kommt als nächstes? Ob 1,6 Stück Kuchen in schneller Folge gegessen auch zählen?
    Ich hatte dich anders eingeschätzt, schade :-(
    Da muss ich dir ein wenig zustimmen, habe mittlerweile unzählige alte Threads hier gelesen und es wird schon recht schnell respektlos und vor allem unsachlich. Häufig sind es auch dieselben Personen (!und ich meine nicht die Kartoffel, Oma und Katz, die machen doch schon einen freundlichen Eindruck!), die sich daneben benehmen. Vllt sind Sie nur im Internet so und müssen etwas Frust rauslassen . Lass dich davon nicht runterziehen.

  21. #1494

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    Manchmal geht halt mol der Gaul mit oim durch... :-)

  22. #1495
    01.10.2025 Avatar von d'Oma joggt
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    Warum sollte ich jemanden geringschätzen?
    Tgl. 6km Gassi (stramm) gehen ist nun mal tgl Bewegung - und mehr als die vorgegebene mindest Streckelänge eines Streak.
    Es ist allerdings "nur" normale tägl. Bewegung, welche von recht vielen, sogar älteren Menschen, ausgeübt wird, Streak Running hört sich da natürlich besser an als "Gassi gehen". Ist ja auch eine andere Sportart - genauso wie das Radeln von Katz
    Katz ich wollte dich nicht, hier in deinem Faden, geringschätzen oder mich lustig machen - wenn es so rüberkam, entschuldige ich mich dafür
    12.05.2007 / 12.05.2012 / 09.04.2013 / 27.05.2017
    ...an Tagen wie diesen, wünscht man sich Unendlichkeit
    An Tagen wie diesen, haben wir noch ewig Zeit
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    BIG 25 Berlin 2015 HM 2:14:xx

  23. #1496

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    Neinnein, das kam nicht so rüber! Ich habe mich ja über mich selbst lustig gemacht! Alles gut!
    LG Katz

  24. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Katz:

    d'Oma joggt (14.01.2020)

  25. #1497

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    Nachdem ich am Di und am Do im Fitnessstudio war, habe ich noch ganz schön Muskelkater... Also bin ich heute morgen ganz locker mit kleinen Walkingpausen losgetrabt. Mein Knie und die Hüfte ziepen mal wieder ein wenig. Hm... Meine Schultern sind ein einziger Muskelkater... Also schön hopsen, damit das alles mal locker wird. 6km in 51 min, Pace 8:31. Puh, reichte heute völlig.
    Zusätzlich 2km schnelles Gehen, um Einkäufe zu erledigen. Nein, die Schritte vom Kühlschrank ins Bett werden nicht gezählt. Aber es sind evtl. auch mal die kleinen Schritte, die etwas bewirken. Steige ich ins Auto oder laufe ich? Nehme ich die Treppe oder den Fahrstuhl? Warum gibt es eigentlich in den meisten Läden nur noch Rolltreppen??

  26. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Katz:

    Kralle (17.01.2020)

  27. #1498
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    Hallo Katz, kennst du das bei dir, dieses Ziepen in Knie und Hüfte? Schon mal gehabt? Geht das von alleine wieder weg wie Muskelkater?
    Ansonsten wäre ja mal ein Gang runterschalten angesagt, bevor es schlimmer wird ;-)

    Mit Pace 8:30 für die Regenerationsläufe müsstest du bei FLEX auf Kurs HM 2:21 h sein... dafür, dass es ja noch Monate bis dahin sind, nicht schlecht :-)

  28. #1499

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    Oh Gott, sag doch so was nicht... Ich will 2:10 schaffen... Hängt aber alles von der Hüfte ab... Die steht nicht, wie sie sollte, daher werde ich auch das Thema Marathon nicht angehen. Normalerweise laufe ich die Recovery - Läufe auch etwas schneller. Ca. bei 7:40 oder so... Da kommt mir wieder in den Sinn, dass es mir sicher guttut, 1x pro Woche nichts zu machen -auch kein 2km-Läufchen. Das Problem mit dem Knie habe ich seit einem Radunfall, 2016, glaube ich, war das...

  29. #1500
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    Zitat Zitat von Katz Beitrag anzeigen
    Oh Gott, sag doch so was nicht... Ich will 2:10 schaffen...
    Aber doch nicht nächste Woche ;-)

    In deiner Signatur steht als nächstes Trolli 17.05.
    HM? Das sind noch vier Monate bis dahin!

    Macht man für HM 2:10h die langsamen Läufe nicht mit Pace 7:30?
    Also hättest du jetzt ca. fünf Wochen, um auf die 7:30 für den dann meist zwölfwöchigen HM Plan zu kommen 🤗

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