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Thema: Katz läuft

  1. #876

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    Nicht mehr lange - Geduldgeduld, Hihi! Heute war ich nochmal in der Pause unterwegs.
    6,88 km, HF 156/ max. 170, Pace 6:46, max. 5:14.
    Wo war ich denn so schnell?? Sicher bergab...
    Das wird eine ruhige Woche - jetzt nur noch gemütliche Läufe... Vermutlich am Freitag den letzten.

  2. #877
    Avatar von Biene77
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    Huhu Katz,

    aus Zeitgründen habe ich jetzt nicht mehr alles mitverfolgt.

    Du läufst am Sonntag mit Christoph zusammen? War dies geplant oder ist das Kurzentschlossen?

    Wünsche dir auf jeden Fall ganz viel Spaß!
    Viele Grüße Biene






  3. #878

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    Huhu, Biene! Ich starte zum vierten Mal in Bräunlingen. Ich verbinde das immer mit einem Besuch bei lieben Freundinnen! Ich bin also immer ganz früh angemeldet. Christoph und ich haben ja sozusagen gemeinsam auf ein gemeinsames Ziel hintrainiert. Ich hatte mich ja an seinen Plan gehängt und er hat sich nun auf den letzten Drücker noch angemeldet. Ich freue mich schon total, ihn persönlich kennenzulernen!
    Für den Lauf habe ich mir folgendes vorgenommen:
    Gut schlafen!!!!
    Alles geben-aber ohne Stress!
    Lachen und Spaß haben!

    Meine verrückten Freundinnen werden sicher wieder über Schleichwege an der Strecke entlang fahren, um mir immer wieder zuwinken zu können! Ist das nicht lieb??!!!!

    Was macht deine Lauferei momentan?

  4. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Katz:

    Biene77 (10.10.2018)

  5. #879
    Avatar von Biene77
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    Zitat Zitat von Katz Beitrag anzeigen
    Was macht deine Lauferei momentan?
    Du hast ja eben schon im Starterfaden gelesen und geschrieben.

    Ich bin z.Z. sehr zufrieden vorallem weil meine Orthopädie mitspielt. Letztes Jahr hatte ich große Probleme aber dieses Jahr scheint es zu laufen bis auf ein paar kleine Wewehchen die ab und zu mal aufkommen. Die habe ich aber sehr gut im Griff.
    Viele Grüße Biene






  6. #880

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    Ja, das ist ja toll, dass die Knochen mitmachen! Das ist die halbe Miete!
    Die Anmeldung für 2019 / KA ist offen...
    Meine Freundin / Trainerin: "Mach doch einfach mal, was ich dir sage..."
    Running Potatoe: "Ist das der Plan deiner Freundin??"

  7. #881

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    Ich drücke euch auch die Daumen.

  8. #882
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    Zitat Zitat von Biene77 Beitrag anzeigen
    Du läufst am Sonntag mit Christoph zusammen?
    He he he, der war gut!

    Sagen wir's mal so - Katz macht die Vorhut und ich rücke vorsichtig nach, wenn die Luft rein ist.

  9. #883

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    Ich reiche dir dann deine Jacke, wenn du kommst und ich schon längst geduscht bin, Haha! Nein, Spaß beiseite. Wer weiß, vielleicht kommen wir ja gemeinsam ins Ziel?! Das wäre ja total cool.

  10. #884
    Avatar von Czynnempere
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    Nicht zu vergessen ein gemeinsames Zielfoto. :-)
    Vogel 🐦 fliegt
    Fisch 🐠 schwimmt
    Mensch läuft

    https://www.strava.com/athletes/19137562

  11. #885
    Avatar von Laufmops64
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    Zitat Zitat von Czynnempere Beitrag anzeigen
    Nicht zu vergessen ein gemeinsames Zielfoto. :-)
    Ja, das wäre wirklich schön 👍😊
    Wenn Plan A nicht klappt - egal, das Alphabet hat noch 25 weitere Buchstaben.

  12. #886
    hat sich stets bemüht Avatar von RunningPotatoe
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    Zitat Zitat von Katz Beitrag anzeigen
    Ich reiche dir dann deine Jacke, wenn du kommst und ich schon längst geduscht bin
    In St. Leon Rot stand Biene mit einem Zielbier parat. Das ist nun ganz eindeutig die Messlatte.

  13. #887

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    Meine Mädels müssen Bilder vom Zieleinlauf machen! Dein finisher-Getränk werde ich dir gern reichen! Puh, die Uhr tickt! Ich freu mich schon riesig! Wir zwei in Bräunlingen, hm, Christoph?! Cool! Meinst du,wir bekommen einen gemeinsamen Zieleinlauf hin? Mal sehen...

  14. #888
    Avatar von Laufmops64
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    Hallo Christoph,
    hallo Katz,

    nur noch zweimal schlafen 😏
    Ich wünsche Euch von ganzem Herzen für Sonntag einen klasse Lauf, angenehmes Wetter, super Stimmung, gutes Gelingen und einen erfolgreichen Zieleinlauf 👟👍

    Vertragt Euch gut *grins* und ich freue mich schon total auf Eure Berichte 😊

    Alles Gute, Ihr Lieben 🏃

  15. #889

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    Puh, spannend! Countdown läuft... Noch zwei Tage!! Heute bin ich 4,35 km mit einer HF von 144/157 gelaufen. Tempo 7:35 / 6:01. Davor noch ca. 3km walking durch die City.

  16. #890

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    Ja, klar vertragen wir uns! Natürlich wird die Sonne scheinen und wir werden mit einem breiten Lachen und bester Laune ins Ziel kommen!

  17. #891
    mag Matsch Avatar von Krisrennt
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    Ich möchte euch Beiden auch alles Gute für den Lauf wünschen, dass das Wetter mitspielt, die Höhenmeter gut verkraftet werden und ihr ganz viel Spaß beim Laufen habt

    Den Bericht vom Event erwarte ich dann bis spätestens Montag
    Mein Blog: Ein ehem. Ultramarathoni beginnt wieder von Vorne
    Mein Ziel: 2019 einen 5,3 Km Lauf zu bestreiten und dabei frisch, fröhlich und frei zu wirken

  18. #892

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    Das wird ein toller Tag - soviel ist sicher! Danke für das Mitfiebern!
    Ich wünsche auch allen anderen ein tolles Wochenende und tolle Läufe!!!
    Bis bald!

  19. #893

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    Shit... Es kribbelt in der Nase und juckt am Gaumen - eine Erkältung im Anflug???

  20. #894
    Avatar von Rennschnecke 156
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    Zitat Zitat von Katz Beitrag anzeigen
    Shit... Es kribbelt in der Nase und juckt am Gaumen - eine Erkältung im Anflug???
    Mach kein Scheiß, ich möchte morgen abend was zu lesen haben und ein Finisherfoto mit der Potatoe
    Gruß und hau die Viren in die Flucht
    RS

  21. #895

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    So, bin jetzt von Thymian- zum Salbeitee übergegangen. Ist nicht optimal, aber geht schon morgen. Die Startnummern haben wir schon geholt und uns noch mit einem Stück Kuchen zusammengesetzt. Es gab ein paar Socken für alle, eine Startnummer und den Start der 10km-Läufer konnten wir auch noch sehen. Es gibt vor Ort eine Laufmesse.
    Im Moment sitze ich bei meinen Freundinnen auf dem Sofa und lasse mich verwöhnen.

  22. #896
    hat sich stets bemüht Avatar von RunningPotatoe
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    Oh, oh, schick sie einfach weg, die unverschämten Tierchen - sie gehen dich nichts an. Basta.

    Und hau rein ! Schließlich kannst du eine halbe Stunde länger schlafen als du dachtest. Der HM-Start ist erst um 10:00 Uhr.

  23. #897

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    Wir diskutieren gerade, wann wir morgen losgehen. Ich bin dann um ca. 9:35 im Schneckenblock!

  24. #898

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    Trinke gerade eine heiße Zitrone. Wach bin ich seit 30 min. Gut geschlafen habe ich auf jeden Fall. Aus dem Fenster sah ich den Morgennebel. Wie kalt es wohl ist?Ich bin noch unentschlossen, ob ich ein langes oder kurzes shirt tragen werde. Jetzt werde ich mal langsam aus dem Quark kommen, Die Klamotten habe ich schon bereitgelegt. Wallung!

  25. #899

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    Alles Gute für euch heute. Ich denk an euch. Hab meine Runde schon hinter mir.
    Das Wetter dürfte jedenfalls schön sein, hier scheint schon phantastisch die Sonne.
    Gib alles und hab Spaß. Hoffe ich stehe dann nächstes Jahr auch an so einer startlinie.
    Yvonne

  26. #900
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    So, liebe Schmitzens Katze, dann erzähl' mal 😏

    Nach Christophs Andeutung war es wohl ein prima Lauf für Dich, so dass ich Dir auf jeden Fall auch schon mal gratulieren kann 👍🍻🙌

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