Hllo zusammen,
ich laufe am 16.09.2018 meinen ersten Halbmarathon in Kassel. Hat jemand Erfahrungen, tipps o.ä. über den Lauf? Freue mich auf Antworten :-)
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Wichtig ist, dass du nicht am Wesertor falsch abbiegst 
Du musst aufpassen, dass du am Anfang nicht zu viel Gas gibst, weil es hinten raus recht hügelig wird.
Kennst du dich in Kassel aus? Du rennst von Kilometer 10,5 bis ca 14 die Mombachstr., Wolfhager Str, etc. leicht bergauf, und dann nachher nochmal von 17 bis 18 die Wilhelmshöher Allee hoch.
Ich weiß echt nicht, wie man die Strecke auf der Homepage als „flach“ bezeichnen kann.
Der Marathon hat auf die Distanz verteilt vielleicht genauso viele Höhenmeter wie Frankfurt, aber die sind in Ffm sicher anders verteilt. Außerdem hat der HM genauso viele Höhenmeter wie der Marathon, weil bei den 42 km die Strecke im flachen Bettenhausen Schleifen zieht.
Ich bin vor ein paar Jahren mal den HM gelaufen und von der Stimmung her war das ganz nett, den Marathon mit seinen Schleifen im Industriegebiet stelle ich mir aber sehr trostlos vor.
Du musst aufpassen, dass du am Anfang nicht zu viel Gas gibst, weil es hinten raus recht hügelig wird.
Kennst du dich in Kassel aus? Du rennst von Kilometer 10,5 bis ca 14 die Mombachstr., Wolfhager Str, etc. leicht bergauf, und dann nachher nochmal von 17 bis 18 die Wilhelmshöher Allee hoch.
Ich weiß echt nicht, wie man die Strecke auf der Homepage als „flach“ bezeichnen kann.
Der Marathon hat auf die Distanz verteilt vielleicht genauso viele Höhenmeter wie Frankfurt, aber die sind in Ffm sicher anders verteilt. Außerdem hat der HM genauso viele Höhenmeter wie der Marathon, weil bei den 42 km die Strecke im flachen Bettenhausen Schleifen zieht.
Ich bin vor ein paar Jahren mal den HM gelaufen und von der Stimmung her war das ganz nett, den Marathon mit seinen Schleifen im Industriegebiet stelle ich mir aber sehr trostlos vor.
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So wild ist es auch nicht, du musst nicht bis zum Herkules hochlaufen, sondern nur bis ca Bahnhof Wilhelmshöhe 
hier findest du das Höhenprofil,von 2016:
http://archiv.kassel-marathon.de/01_web ... enplan.htm
Das ist zwar das Höhenprofil vom Marathon, aber die 50 HM in dem vorletzten Feld der Grafik darfst du auch in Angriff nehmen. Das km so km 30 - 35 beim Marathon = 10 - 15 beim HM sein.
hier findest du das Höhenprofil,von 2016:
http://archiv.kassel-marathon.de/01_web ... enplan.htm
Das ist zwar das Höhenprofil vom Marathon, aber die 50 HM in dem vorletzten Feld der Grafik darfst du auch in Angriff nehmen. Das km so km 30 - 35 beim Marathon = 10 - 15 beim HM sein.
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@moennich26:
Wie ist Dein Debüt in Kassel gelaufen? Bist Du zufrieden mit Deinem Lauf?
@Rauchzeichen:
Du hattest eindeutig Recht. Flach ist wirklich etwas anderes. Habe es ganz ordentlich gemeistert. Ich persönlich bin jedenfalls zufrieden mit dem Ergebnis.
Und die Stimmung und Orga fand ich ziemlich Klasse in Kassel.
Wie ist Dein Debüt in Kassel gelaufen? Bist Du zufrieden mit Deinem Lauf?
@Rauchzeichen:
Du hattest eindeutig Recht. Flach ist wirklich etwas anderes. Habe es ganz ordentlich gemeistert. Ich persönlich bin jedenfalls zufrieden mit dem Ergebnis.
Und die Stimmung und Orga fand ich ziemlich Klasse in Kassel.
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Naja, ich bin dieses Jahr zum zweiten Mal in Kassel gelaufen, und die Strecke mit ihren Schleifen ist z. T. recht öde, aber als hügelig würde ich sie mit ihren leichten Anstiege ab km 30 wirklich nicht bezeichnen.zweitourig hat geschrieben: Und die Stimmung und Orga fand ich ziemlich Klasse in Kassel.
Und die Stimmung in Kassel halte ich für überschaubar, aber wenn jemand gute Stimmung unterwegs braucht, kann ich Münster eine Woche vorher empfehlen. Allerdings ist der Marathon dort insgesamt eine andere Liga. 
Tschüss, sportliche Grüße aus dem Bergischen Land
Eckhard
"Radsport ist Mannschaftssport, 60 km/h und 30 cm Abstand zum Vordermann" (Robert Bartko)
Auch 2014 und danach wird weitergelaufen!
Eckhard
"Radsport ist Mannschaftssport, 60 km/h und 30 cm Abstand zum Vordermann" (Robert Bartko)
Auch 2014 und danach wird weitergelaufen!
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In der HNA gibt es einen Kommentar zur Stimmung in Kassel:
https://www.hna.de/sport/regionalsport/ ... 48973.html
und als Bonus noch die Diskussion über die Markierungslinie:
tl;dr Man war der Meinung, dass sie das Stadtbild nachhaltig verschandelt, wenn sie nicht sofort nach dem Marathon weggewischt wird.
https://www.hna.de/sport/kassel-maratho ... 05455.html
https://www.hna.de/sport/regionalsport/ ... 48973.html
und als Bonus noch die Diskussion über die Markierungslinie:
tl;dr Man war der Meinung, dass sie das Stadtbild nachhaltig verschandelt, wenn sie nicht sofort nach dem Marathon weggewischt wird.
https://www.hna.de/sport/kassel-maratho ... 05455.html
