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  1. #26
    Avatar von DrProf
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    Danke, war auch neugierig, wo ich doch auch überall war.

  2. #27
    Avatar von eisbaer0270
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    Hallo Rennschnecke,

    wie unschwer zu erkennen habe ich mich hier unter dem gleichen Namen wieder angemeldet.

    Schöne Grüße vom Eisbaer
    Leben ist Freude, Freude ist leben.

  3. #28
    Avatar von Rennschnecke 156
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    Noch ein paar und so langsam sind die meisten mit umgezogen. Mal sehen, ob sich Guido auch entschließt, schön wär's.

    Vielen Dank für die freundlichen Worte zum Empfang.
    Gruß RS

  4. #29
    Avatar von ratze
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    Bin dann auch wider Erwarten mit altem profil/pw reingekommen, ab+zu guck ich dann mal was Ihr so treibt
    Ich selber hab auf facebook "hier" geschrien und einen Startplatz für Bonn nächsten Sonntag gewonnen.
    Der ganze wäre vollkommen unrealistisch (auch wenn ich die Nummern 24+25 gerne noch machen würde, irgendwann, mit mehr Zeit, in Rente) da ich aus einem ganz tiefen Loch raus komme, aber den halben versuch ich dann mal.
    Sicher lande ich weit jenseits alter Zeiten, aber die Zielvorgabe des Veranstalters (3h) wird wohl noch hinhauen, 2:45 realistisch, 2:30 zu Jubel veranlassend, so ändern sich die Zeiten.
    Hieß es früher "ein halber geht IMMER" ist das nach einigen Jahren mit Fußproblemen - 2014 OP MortonNeurom, danach gut in die Gänge gekommen mit 30er in Rengsdorf, Drache und Platinman (je 26km/1000bzw800Höhenmeter) aber dann Plantarfasciitis und halbes Jahr Pause!) und letztem Jahr dann der Arschkarte (Brust) nicht mehr ganz so einfach. Ein Kilometer um 8min ist derzeit so anstrengend wie ich 6er-Schnitte erinnere
    Aber ich will nicht jammern, es gibt Leute die können gar nicht mehr laufen, daher: think Positiv und Arsch huh!

  5. #30

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    Ich denke, es war ein Fehler mich hier anzumelden. Denn seit der Anmeldung bekomme ich jede Menge Werbemails. Finde ich nicht gut.

    Und tschüss zusammen.

  6. #31
    Avatar von Rennschnecke 156
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    Zitat Zitat von Frank04 Beitrag anzeigen
    Ich denke, es war ein Fehler mich hier anzumelden. Denn seit der Anmeldung bekomme ich jede Menge Werbemails. Finde ich nicht gut.
    Und tschüss zusammen.
    Das wäre sehr schade, denn ich bin wirklich daran interessiert, wie es dir geht.
    Gruß RS

  7. #32
    Avatar von Rennschnecke 156
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    @ ratze, ich wünsche dir viel Spaß beim Neustart in Bonn. Ihr startet ja früh, da ist es noch nicht so warm. An Bonn habe ich die besten Erinnerungen, da habe ich mal 100€ Preisgeld gewonnen.
    @Andy, gut gelaufen in Öpfingen

  8. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Rennschnecke 156:

    ratze (20.04.2018)

  9. #33
    Avatar von Cool_Cat_LT_reloaded
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    Cool

    Zitat Zitat von Rennschnecke 156 Beitrag anzeigen
    Und hier der kopierte Thread über unsere Laufpläne:

    Wer läuft wo 2018

    Januar

    Februar

    März
    31.03. Öpfinger Osterlauf = Andy67

    April
    07.04. Waltersdorf 12km = RO
    14.04. Fischbach = eisbaer
    15.04. Lichtenwald = RS
    22.04. Leipzig =RS (M oder HaMA ist noch offen)

    Mai
    05.05. Mössingen =RS
    06.05. Trollinger HaMa= Kampfschwein

    Juni
    10.06. Da renn ich ein paar Mal durch den Märchenwald in Moritzburg :shock: Andy67
    09.06. Tuttlingen = RS
    17.06. Putterersee Triathlon olymp. = RO
    23.06. Hagnauer Seelauf = eisbaer
    30.06. Reutlingen = RS

    Juli
    08.07. Metzingen = RS
    14.07. Dettenhausen = RS
    14.07. Gösselsdorfersee Triathlon olymp.= RO

    September
    ??? Halbmarthon oder Triathlon 70.3 = RO
    15.09. Kressbronn = eisbaer
    23.09. Filderstadt = RS
    23.09. Einstein-Marathon Ulm = Andy67, (eisbaer?)

    Oktober
    07.10. 3-Länder-Marathon Lindau-Bregenz = RS, (eisbaer?)
    ----------------
    Also ich plane aehnlich der Vorjahre fuer 2018 folgende Volkslaeufe ein:
    Mai: B2 Run Firmenlauf, Hamburg
    Juni: HSH Nordbank Run, Hamburg
    August: Blankeneser Heldenlauf Hamburg sowie MOPO Team Staffellauf, Hamburg
    September: Rellinger Familienlauf, Schleswig-Holstein
    Oktober: Bramfelder Halbmarathon, Hamburg
    November: Quickborn Run, Schleswig-Holstein
    Dezember, Christmas Run to Tree, Hamburg.

    Cool_Cat_LT_reloaded

  10. #34
    Avatar von harriersand
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    Renni 156, du läufst Lichtenwald? Ist ja bald! Mann, das waren noch Zeiten, 2007, als das halbe SCC- Forum dort versammelt war... Hab noch etliche Fotos. Viel Erfolg dort, und iss ein Stück Kuchen für mich mit...

  11. #35
    Avatar von Rennschnecke 156
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    Zitat Zitat von harriersand Beitrag anzeigen
    Renni 156, du läufst Lichtenwald? Ist ja bald! Mann, das waren noch Zeiten, 2007, als das halbe SCC- Forum dort versammelt war... Hab noch etliche Fotos. Viel Erfolg dort, und iss ein Stück Kuchen für mich mit...
    Ja, inzwischen war sich sicher mehr als 10x da. 2015 bin ich das letzte Mal den HaMA gelaufen, am Sonntag werden es 10 km, bin ja am Sonntag drauf in Leipzig.
    Das mit dem Kuchen brauchste mir nicht 2 x sagen, kennst mich ja Leider ist inzwischen die Dame mit dem Frankfurter Kranz verstorben, den wirds jetzt wahrscheinlich nie mehr so gut geben, macht ja keiner mehr von Hand.
    Ich schreibe noch im SCC, vielleicht kann ich doch noch ein paar alte Kämpfer bewegen Inzwischen habe ich von hier ja schon die Running Potatoe infiziert
    Gruß nach Berlin RS

  12. #36
    Avatar von harriersand
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    Also, ICH kann Frankfurter Kranz noch machen, aber nicht für das LiWa- Kuchenbuffet.
    Gruß zurück!

  13. #37
    Avatar von Andy67
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    Zitat Zitat von Rennschnecke 156 Beitrag anzeigen
    Ja, inzwischen war sich sicher mehr als 10x da. 2015 bin ich das letzte Mal den HaMA gelaufen, am Sonntag werden es 10 km, bin ja am Sonntag drauf in Leipzig.
    Das mit dem Kuchen brauchste mir nicht 2 x sagen, kennst mich ja Leider ist inzwischen die Dame mit dem Frankfurter Kranz verstorben, den wirds jetzt wahrscheinlich nie mehr so gut geben, macht ja keiner mehr von Hand.
    Ich schreibe noch im SCC, vielleicht kann ich doch noch ein paar alte Kämpfer bewegen Inzwischen habe ich von hier ja schon die Running Potatoe infiziert
    Gruß nach Berlin RS

    Ich hatte mir ja überlegt mit dem rad hinzufahren und evtl. mitzulaufen, aber wir sind dann doch in der Gruppe zum Bussen gefahren und ich dann über ein paar Hügel zurück.

    Gruß Andy

  14. #38
    Avatar von Rennschnecke 156
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    Ja, die Wochenenden im April sind gespickt mit Laufveranstaltungen.
    Ratze, wie war's in Bonn, und Robert und Eisbär haben doch auch noch was zu berichten.
    In Lichtenwald war's anstrengend, ich wußte gar nicht mehr, wie hügelig der Lauf ist, mußte mich anstrengen. Das war blöd angesichts des Marathons in Leipzig nächsten Sonntag, aber es war ein Lauf zur Württ. Mannschaftsmeisterschaft, da durfte ich nicht trödeln.
    Letzte der Damenmannschaften sind wir aber trotz aller Anstrengungen
    Gruß RS

  15. #39

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    Dann hebe ich auch mal den Finger und benütze meinen weitgehend inaktiven account hier.

    Bei Lauftipps war ich als Matthias W. unterwegs. Die letzten Mohikaner hier sind mir durachaus noch erinnerlich und ich grüße alle herzlich.

    Läuferisch gehts bei mir gewohnt langsam, habe am 8.4. in Manchester mit grottenschlechten 5:12 h gefinisht (inklusive Sturz - sowas Blödes in 10Jahren und 17 000 km noch nie hingefallen und dann beim aufwendig geplanten Auslandsmarathon)

    Ich weiß nicht wie ihr die Liste führt aber ich laufe gewiss am 14.7 in Ludwigsburg

  16. #40
    Avatar von Rennschnecke 156
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    Ich glaub's ja nicht, der Matthias
    Mit dir war ich doch vor Jahren auch schon mal in Lichtenwald unterwegs.
    Im Kilometerspiel habe ich immer mal wieder verfolgt, daß du noch läufst und wenn du wie dieses Jahr viele Kilometer vor mir warst, habe ich gewußt, er hat wieder was vor.
    Stürzen beim Wettkampf ist ja blöd, aber gottseidank konntest du weiterlaufen und dir die Medaille abholen. Die hat jetzt sicher einen Extraplatz im Trophäenschrank. Bin auch schon mal hingeflogen, mitten im Wald, beim ersten Lauf mit einem Lauftreff, zu dem mich eine Freundin mitgenommen hat. Da läufst du unfallfrei tausende Kilometer und dann sowas - das war mir damals sehr peinlich.

    In die Liste trägt sich eigentlich jeder selber ein, einfach zitieren und die eigenen Läufe beim entsprechenden Datum reinstellen.
    Gruß RS

  17. #41

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    Zitat Zitat von Rennschnecke 156 Beitrag anzeigen
    Ja, die Wochenenden im April sind gespickt mit Laufveranstaltungen.
    Ratze, wie war's in Bonn, und Robert und Eisbär haben doch auch noch was zu berichten.
    Hallo Laufgemeinde

    Ja Rennschnecke - hatte in den letzten Tagen wenig Zeit für einen Laufbericht - aber jetzt

    Bin am Samstag den 07.04. mit meiner Frau den 19. Erz - Herzog Johann Lauf (10,5 km) in Straß gelaufen - Bei wunderschönen 16° Frühlingswetter wurde um 13:00 gestartet - Der Lauf ist eben und es sind zwei Runden zu laufen - Die erste Runde etwas langsamer erreichten wir nach genau 1:00:00 das Ziel - 5:43 min/km - Meine Frau wurde 4 beste Frau und erster in ihrer Altersklasse für uns beide war es ein wenig überraschend, den wir hatten heuer wenig Zeit fürs Training - aber wie es oft heißt "weniger ist mehr".

    Für mich beginnt jetzt verstärkt das Triathlontraining - möchte heuer bei ein, zwei olympische Distanzen starten. Im Hinterkopf spiele ich mit dem Gedanken wieder 2019 o. 2020 beim Ironman Klagenfurt zu starten (wenn es die re. Hüfte erlaubt )

    LG Robert aus der wunderschönen Steiermark

  18. #42
    Avatar von ratze
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    Standard ratze back on track

    Zitat Zitat von Rennschnecke 156 Beitrag anzeigen
    Ratze, wie war's in Bonn
    Prima, nach dem tiefen Tal kommt nun anscheinend so langsam Licht beim Wiederaufstieg in Sicht, nachzulesen hier

  19. #43
    Avatar von Kampfschwein406
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    @chakotay: Hey Namensvetter!
    Was für eine Freude von Dir zu lesen! Mal sehen, ob Du hier auch so tolle Laufberichte von Dir geben wirst. Und Du bist doch sicher extra langsam gelaufen, weil Du einen schönen Ausblick hattest ;)

    Und dann auch noch viele der guten alten Bekannten wie Ratze, die man zuletzt auf lauftipps leider etwas aus den Augen verlor.

    Schön, dass sich jetzt doch hier viele eingefunden haben bzw. sich erkenntlich machen!

    Mein erster 10er dieses Jahr war indes ein voller Erfolg. Mein für 2018 gesetztes Ziel mit sub45 konnte ich tatsächlich bereits erreichen.

  20. #44
    Avatar von eisbaer0270
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    Ja, die Wochenenden im April sind gespickt mit Laufveranstaltungen.
    Ratze, wie war's in Bonn, und Robert und Eisbär haben doch auch noch was zu berichten.
    Tchja, was soll ich sagen?

    Leider gibts bei mir nichts zu berichten, da mir meine Wirbelsäule einen gesalzenen Strich durch die Rechnung gemacht und mich dieses Jahr in Summe bereits für 6 Wochen außer Gefecht gesetzt hat. Radfahren geht fürs erste gar nicht mehr. Vielleicht bis im Herbst wieder und dann auf keinen Fall in sportbetonter Sitzhaltung; bleibt noch Hollandrad oder Sesselrad.
    Was das Laufen angeht bin ich gerade erst wieder dabei langsam aufzubauen. Z.Z. taste ich mich gerade über die 5Km-Grenze vor.
    Ist nicht das erste Loch aus dem ich mich herauskämpfe. Hinfallen ist keine Schande, aber liegenbleiben.

    Gruß Eisbaer0270
    Leben ist Freude, Freude ist leben.

  21. #45
    Avatar von Rennschnecke 156
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    Hallo Eisbär,
    das ist ja schade, daß es dich so zurückgeworfen hat.
    Aber so wie ich dich einschätze, wirst du dich wieder aus deinem Loch rappeln, ist doch schön, daß 5 km schon wieder möglich sind.

    An alle anderen Läufer Glückwunsch zu den Läufen in diesem Frühjahr. Ich vermute, das Kampfschwein war heute auch unterwegs.
    Ich war nach Lichtenwald inzwischen noch in Leipzig und Mössingen, jetzt mach ich erstmal Pause, hab gerade keine Lust mehr für Wettkämpfe, die stehen erst wieder im Juni an.
    Gruß RS

  22. #46
    Avatar von Andy67
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    Hallo zusammen,

    ich hab' zwischen meiner ersten Freiwasserschwimmeinheit im Baggersee und 2 Radtouren mit und gegen den Wind kurzfristig noch den Lauterlauf absolviert.
    Bericht mit Bildern ist online:

    Olympisch XL oder Mittel XS - eigentlich egal...

    Viel Spaß beim Lesen und sonnige Grüße aus dem Wilden Süden

    Andy

    @Eisbär: Dir natürlich weiterhin Gute Besserung !!!

  23. #47
    Avatar von eisbaer0270
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    Hallo Andy,

    Danke für die Besserungswünsche. Immerhin konnte ich heute einen Lauf mit 7 km geniessen.

    Schöne Grüße vom Eisbaer
    Leben ist Freude, Freude ist leben.

  24. #48
    Avatar von Nussholz
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    Ahoi zusammen,

    was war in den goldenen Zeiten noch los mit uns? Beschwingt durch Kohlsuppe und in selbstgestrickten Socken überwanden wir mühelos hunderte von Kilometern. Zumindest im Laufe des Jahres.

    Und dann kamen die Wehwehchen und das Leiden und bei mir das Laufaus vor ein paar Jahren durch Bandscheiben-OP. Im Selbstversuch konnte ich anschließend die Theorie untermauern, dass gleichbleibende Kalorienaufnahme bei verminderter Aktivität das Körpergewicht erhöht.

    In der letzten Woche hab ich trotz aller Unkenrufe in der Vergangenheit von medizinischem Personal einfach mein Holzbein blank gewienert und bin wieder angefangen mit dem Laufen - es hilft ja nix, man lebt nur einmal und der Rücken ist eh kaputt.

    Korrektur: Nicht mit dem Laufen, sondern mit dem Joggen hab ich wieder angefangen.

    Dann kam der nächste Schritt heute: Was ist den so unter Lauftipps.de los - und nicht nur, dass mich die EU-DSGVO auf der Arbeit in den letzten Monaten und vermutlich noch sehr lange nerven wird, nein, auch Guido ist dem zum Opfer gefallen. Schon irgendwie witzig, dass ein Gesetz, was speziell auf Firmen wie Google, Facebook und Co. gemünzt wurde, damit die zu Recht in ihre Schranken verwiesen werden, den finalen Todesstoß für Klein-Foren bedeutet, womit dann die dortigen User sich schlimmstenfalls bei Facebook organisieren müssen und damit FB noch mächtiger wird.

    Immerhin gab's ja die Spur hierhin und ehrlicherweise war im alten Forum die Luft raus (und ich auch).

    Also: Keine Re-Motivation auf Lauftipps, aber vielleicht ja hier!

    In diesem Sinne

    Gruß vom Käptn ;-)

  25. #49
    Avatar von Kampfschwein406
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    Zitat Zitat von Rennschnecke 156 Beitrag anzeigen
    Ich vermute, das Kampfschwein war heute auch unterwegs.
    Hallo Rennschnecke,
    richtig! War beim Trollinger am Start. Nach einer für mich sehr guten Vorbereitung dann leider doch nicht mit den guten Vorzeichen wie ich dachte. Freitags bekam ich leichte Probleme mit den Bronchien. Unverhofft und ohne jedes Anzeichen. Erkältung? Allergisches Asthma? Keine Ahnung - ich entschied mich für die Allergie, sonst wäre es das mit dem Start wohl gewesen. Aber natürlich wollte ich es etwas vorsichtiger angehen. Eines vorweg: Der Husten hat mich beim Lauf nicht behindert, dass ich mein Maximalziel < 1:40 h frühzeitig aufgeben musste, lag neben einem gezwungenermaßen langsamen Start v.a. am Wetter, das nunmal so gar nicht mein Geschmack war.

    Trotzdem lief es relativ gut und ich konnte dank eines Schlusssprints die 1:42 h und damit auch meine eigene PB unterbieten. Von daher war ich voll zufrieden und habe so auch noch Ziele für das nächste Jahr

    Seither war es aber nichts mehr mit Laufen. Die Bronchien machen ein wenig Ärger und tw. ist auch mein Kreislauf ziemlich unten. Ärgerlich, weil ich Anfang Juni eigentlich einen schnellen Zehner laufen will Aber ich will jetzt nichts bzw. nicht noch mehr verschleppen.

  26. #50
    Avatar von Rennschnecke 156
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    Kampfschwein: Verspäteter Glückwunsch.
    Das heiße Wetter im April hat bei Vielen die Planungen und Zeitvorstellungen über den Haufen geworden. Wie war dein Zehner? Hoffentlich nicht arg beeinträchtigt durch die Pollen. Im Moment wird überall vor den Eichenprozessionsspinnern gewarnt.

    Andy, wie war's in Moritzburg?

    Bei mir kommt jetzt wie jedes Jahr die Zeit, wo fast jedes Wochenende eine Laufveranstaltung ist, morgen 15, dann kommt ein 10-er, dann ein HaMa, .......es wird weniger trainiert, dafür steigen die Ausgaben bei den Startgebühren
    Schönes Wochenende
    RS

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