Rolli hat geschrieben:Ich weiß nicht so genau worauf Du hinaus willst...
Nun, meine Aussage ist: Vielleicht hat sie eine kleine Chance, den Test zu bestehen.
Dazu nochmal ganz langsam:
1. Zu ihren besten Zeiten ist die TE 8 km in 56 min gelaufen, also 7:00 min/km ("habe aber viel dafür trainiert").
2. Ausgehend von diesen 7:00 ist eine Steigerung auf 4:47 min/km in 2 Monaten illusorisch.
3. (Und das habe ich oben erläutert): Es gibt viele, die über 1.500 m deutlich schneller sind, als es ihrem Langstreckentempo entspricht.
4. Das ist das Fazit: Vielleicht gehört die TE zu der letzteren Kategorie und hat damit eine kleine Chance.
Oder um es plump und unhöflich auszudrücken:
Vielleicht ist sie auf der 1.500 m-Mittelstrecke nicht ganz so langsam wie auf der Langstrecke von 8 km.
Nun klarer?
Rolli hat geschrieben:
Aber meine Erfahrung sagt, dass sehr gute 10000-Läufer mit kurzer Anpassungsphase sehr gute 1500m-Zeit hinlegen können,
Das ist für die TE irrelevant, da ihr Problem genau andersherum liegt.
Rolli hat geschrieben:dafür sehr gute 1500m-Läufe müssen viel mehr trainieren, um gute 10000m Zeit hin zu bekommen.
Wenn du "sehr gute" einmal ersetzt durch "manche", könnte es sein, dass diese Tatsache die Situation der TE trifft (wohlgemerkt "könnte", nicht "ist es so")
Rolli hat geschrieben:für diese Zeit keine (bzw. kaum) besondere MD-Fähigkeiten trainiert und gefordert werden.
Ich rede nicht davon, dass "besondere MD-Fähigkeiten trainiert" werden sollen. Wie soll das in 2 Monaten gehen? Ich rede davon, dass auf dieser Strecke VIELLEICHT (siehe oben) ihre Grundschnelligkeit etwas besser ist als auf der langen Strecke.
@Leviathan: Genau! Du hast das, was ich in vielen Worten formuliert habe, kurz und knackig zusammengefasst.
Bernd
Das
Remake
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