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  1. #1

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    Rotes Gesicht Hallöchen aus Köln

    Hallo ihr lieben! Habe im Januar mit dem Laufen begonnen. Hatte kurz zwischen durch die Grippe und bin nicht laufen gegangen... aber ansonsten liebe ich es total und versuche 3X / Woche zu laufen. Was mir am meisten daran gefällt, ist dass ich immer ganz sicher war dass das Laufen nichts für mich ist und ich es niemals schaffen würde.

    Anscheinend geht es doch.

    Liebe Grüße aus Köln

  2. #2
    Avatar von Cool_Cat_LT_reloaded
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    Hi Sarah, willkommen!! Alles richtig gemacht . Bleib dabei, trainiere am besten abwechslungsreich und steigere ggf. langsam Deine Laufdauer, Distanz bzw. Schnelligkeit. Viel Spaß und bleib gesund!

    Tschüßi aus dem Norden von Cool_Cat_LT_reloaded

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