Mein Ostern nach Ostern - 50 km-Lauf Ebershausen, Deutsche Meisterschaft 2018

Mein Ostern nach Ostern - 50 km-Lauf Ebershausen, Deutsche Meisterschaft 2018

8. April - Obschon nur als Trainingswettkampf geplant, wird der 50er in Ebershausen in diesem Jahr und nur fünf Wochen vorm Olympian Race richtungsweisend für mich sein. Und deshalb darf dieser Test nicht misslingen! Entsprechend mulmig ist mir zumute, während um mich her 140 LäuferInnen eine Deutsche Meisterschaft im 50 km-Lauf zelebrieren. Wie es mir inmitten der deutschen Ultraelite erging, steht wie immer hier.

Grüße an alle

Udo

"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger.
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe

PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h

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• 13.04.2018, 10:07

Danke für deinen Bericht und schön zu sehen das es wieder aufwärts geht. Ich drücke dir alle Daumen und Zehen das dir die übrige Vorbereitung nun ohne weitere Infekte oder sonstige Niedrigkeiten gelingt

Gruß,

Phenix


Ps.: Wenn du nicht auf den letzten Runden richtig angezogen hast ist dir, im Bericht, ein kleiner Fehler unterlaufen:

Der Rest ist Statistik: Nach 3:53:31 Stunden setze ich meine Fuß über die Ziellinie

Mein Laufblog

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• 13.04.2018, 10:53

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• 13.04.2018, 13:03

Phenix hat geschrieben:Danke für deinen Bericht und schön zu sehen das es wieder aufwärts geht. Ich drücke dir alle Daumen und Zehen das dir die übrige Vorbereitung nun ohne weitere Infekte oder sonstige Niedrigkeiten gelingt

Hallo Phenix,

danke fürs Lesen und Daumendrücken.
Danke auch für den aufgespürten Fehler und die Rückmeldung

Alles Gute für dich

Gruß Udo

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PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h

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• 13.04.2018, 18:09

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• 16.04.2018, 11:54

Hauptmieter hat geschrieben:Ja, mir gehts auch gut, das Ultratraining ist für mich ungewohnt und strapaziös, ich benötige mehr Schlaf, es macht aber enormen Spaß, ich liebe die noch längeren Läufe...

Super!! Weiterhin viel Erfolg und Spaß beim Ultratraining

Gruß Udo

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PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h

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• 16.04.2018, 12:29