21. April - Auf Trails und Pisten entdeckt der Läufer grüne toskanische Hügel, gepflegte Weingärten, gut restaurierte, historische Gassen in malerischen Orten, dichten Bergwald und manches mehr. Körperlich verschlingt einen dieser Lauf, emotional besitzt der das Potenzial Ultralaufträume wahr werden zu lassen. Herrliche Landschaften hatte ich erwartet. Ob ich sie dann auch genießen konnte, steht wie immer hier.
Grüße an alle
Udo
Heimvorteil - Tuscany Crossing, 102 km, 3.200 Höhenmeter 2018
1"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger.
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe
PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe
PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h