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  1. #1
    öfters mit Paul unterwegs Avatar von Waldkater
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    Standard 44. Willi-Comin-Lauf am 26 Mai 2018

    Hallo zusammen,

    wieder ein schöner Lauf im Ennepe-Süd-Kreis. Eine Laufveranstaltung für Jung & Alt sowie alle Leistungsklassen.
    Der große (12 Km) Lauf führt um die malerisch gelegene Hasper Talsperre. Knapp 4,5 Km geht es Asphlat/Teer und der
    größere Teil der Strecke führt über den Wanderweg rund um die Talsperre. Einige kleine Steigungen sind zu bewältigen,
    der Rückweg zum Ziel ist praktisch der Hinweg zur Talsperre - also eine leichte Gefällstrecke.
    Vor dem Ziel (Schulhof ehemalige Grundschule) gibt es noch einen kleinen Anstieg.
    Für das leibliche Wohl und zum Auffrischen der Kalorien-Depots sorgt die Kaffee & Kuchentheke in der ehemaligen Aula der Grundschule. Dort finden auch die Siegerehrung und Unkundenausgabe statt

    http://www.tus-haspetal.de/

    Gruß Stefan
    Beim Laufen lernt man die unterschiedlichsten Menschen kennen. Einige möchte ich gerne als Freund haben, andere wiederum.........

  2. #2
    Avatar von Finny
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    Dabei ;-)

    Nach Jahren schaffe ich es endlich auch mal hierher!
    Freue mich schon sehr auf die sicherlich wunderbare Streckenführung!

    @waldkater: Du schreibst von leichten Steigungen - magst Du mal mit dem Osterlauf Lennep vergleichen? Das Streckenprofil online ist wegen Einstellung des Betreibers leider nicht mehr zugänglich...

    LG,
    Finny

  3. #3
    öfters mit Paul unterwegs Avatar von Waldkater
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    Hallo finny,
    Also leichte Steigung ab Start bis Km 1 ca 1-2%.
    Ungefähr die leichte Steigung nach Strassenquerung zur Panzer-Talsperre hoch.
    Ab Km 2 bis 5 kommt es dann etwas heftiger und länger.Auch kurvig Kann man vergleichen mit Anstieg zum Ziel in Lennep
    Zwischen Km 6 & 7 ca.200 m Länge und max.2%.
    Kurz vor dem Ziel (Schulhof) dann gut 20 - 30 m mit 4%
    Steigung.
    Kann man schaffen, ansonsten ab Km 8 geht nur noch abwärts.
    Durch die Regenfälle in letzter Zeit kann der Bodenbelag "steinig" sein - also läuft man etwas unruhig.
    Freue mich auf das Wiedersehen,
    Verdammt lang her.
    Gruß Stefan
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  4. #4
    Avatar von Finny
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    Danke Dir Waldkater für Deine Info!
    Wir sehen uns am Samstag, bei hoffentlich feinem Laufwetter :-)

    LG,
    Finny

  5. #5
    öfters mit Paul unterwegs Avatar von Waldkater
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    Hi Finny,
    ich versuche die alte Streckenführung (Fotos) zu finden und schicke Dir den Link dann per PN.
    Laut Wettervorhersage soll es sonnig und warm werden . Zum Glück laufen wir 2 x am Getränkestand vorbei.
    Also bis Samstag,
    Gruss Stefan

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