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Höhen und Tiefen - Welschlauf Marathon 2018

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Höhen und Tiefen - Welschlauf Marathon 2018

1 von U_d_o
Ein Wochenende zur Regeneration: Teil 1, Samstag, 5. Mai

Höhen und Tiefen - Welschlauf 2018

Der erste Marathon des Wochenendes führt mich in den Süden der Steiermark. Wo der Welschriesling wächst, wollen 950 Höhenmeter überwunden werden. Den Auftakt zu einem Genusslaufwochenende hatte ich anders im Sinn, als er sich dann entwickelte. Wie es mir erging, steht wie immer hier.

Grüße an alle

Udo
"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger. :hallo:
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe

PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h

4 von U_d_o
stoepsel hat geschrieben:Ich wartete schon gespannt auf deinen Bericht, da ich auch selbst in Wies am Start war. Schade, dass du gedanklich sehr lange mit deinem Knöchel beschäftigt warst. Ich hoffe, es läuft wieder einigermaßen rund?
Hallo Wolfgang,

vielen Dank fürs Lesen und die Rückmeldung :nick:

Wie demnächst (wahrscheinlich morgen) auf unserer Seite zu lesen sein wird, hatte ich in Salzburg keinerlei Probleme und damit einen sehr versöhnlichen Abschluss meiner Vorbereitung. Danke der Nachfrage. :P

Ich wünsche dir alles Gute und viel Laufspaß :daumen:

Gruß Udo
"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger. :hallo:
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe

PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h

5 von Renntatze
Hey, cool, Glückwunsch. :nick:
In Anbetracht der Höhenmeter eine schöne Zeit, insbesondere wenn man einen Doppeldecker laufen möchte. :daumen:
Du bist ganz schön hartnäckig, es trotz morgendlicher Probleme zu probieren, das nenne ich mal (Zweck-)Optimismus vorm Start; der glücklicherweise belohnt wurde. :zwinker2:

Stellst du für den 180 km Lauf deine Uhr dann auf "Gut" um, so dass glaube ich nur alle 3 Sek. das GPS Signal gemessen wird oder tust du unterwegs etwas aufladen?
Grüße Guido
renntatze.de

6 von U_d_o
Renntatze hat geschrieben:Hey, cool, Glückwunsch. :nick:
In Anbetracht der Höhenmeter eine schöne Zeit, insbesondere wenn man einen Doppeldecker laufen möchte. :daumen:
Du bist ganz schön hartnäckig, es trotz morgendlicher Probleme zu probieren, das nenne ich mal (Zweck-)Optimismus vorm Start; der glücklicherweise belohnt wurde. :zwinker2:

Stellst du für den 180 km Lauf deine Uhr dann auf "Gut" um, so dass glaube ich nur alle 3 Sek. das GPS Signal gemessen wird oder tust du unterwegs etwas aufladen?
Puh! Gut, dass du es ansprichst. Ich hätte das Umstellen der GPS-Empfindlichkeit glatt vergessen :klatsch:

Dankeeeeeeeeeee :daumen: :daumen: :daumen: :daumen:

Gruß Udo :winken:
"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger. :hallo:
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe

PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h

7 von Renntatze
Ich würde mir in movescout ein zweites Lauf-Profil machen, extra für "Ultra".
Im Ultra Profil hinterlegst du dann die lange Akku-Zeit und evtl. noch andere Wunschanpassungen für die Anzeigefelder.
Dann brauchst du die Grundeinstellungen im Standard-Lauf-Profil nicht mehr ändern.
Da das Laufen-Profil immer als erstes ausgewählt ist, stört es auch nicht, wenn das "Ultra" Profil in der Auswahl immer mit angezeigt wird.
Grüße Guido
renntatze.de
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