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  1. #1
    Avatar von U_d_o
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    Standard Endbeschleunigung - Salzburg Marathon 2018

    Ein Wochenende zur Regeneration: Teil 2, Sonntag 6. Mai
    Endbeschleunigung - Salzburg Marathon 2018


    Auf flachem Salzburger Kurs hoffe ich auf einen versöhnlichen Abschluss meiner Vorbereitung für den Olympian Race. Was ich heute erlebe, wird nachwirken. Mehr aus der Mozartstadt steht wie immer hier.

    Grüße an alle

    Udo
    "Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger.
    Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe

    PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
    Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h

  2. #2
    mit einem riesen Grinsen
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    Hätte ich das gewusst, hätte ich mal Ausschau nach dir gehalten , bin dort auch gelaufen, allerdings nur die 10km und das auch nur seeeeeehr langsam
    Lieben Gruß
    Sabine


    **** Ich soll mit ein Ziel setzen, habe ich gehört ... also gut: ich will endlich den A... hochbekommen und wieder mit Spaß laufen können. Und nicht nach 5km völlig fertig sein. Also runter vom Sofa und raus geht's ... ****

  3. #3
    läuft und läuft und läuft ... Avatar von GeorgSchoenegger
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    Danke für den Bericht! Ich war ja auch in Salzburg, meine zweite Runde war aber leider ein Stück langsamer als die erste ...
    "Only that day dawns to which we are awake." - H.D.Thoreau
    Meine Wettkämpfe in der km-Spiel Tabelle
    Meine Lauf-Fotoalben (mit vielen Tiroler Laufstrecken)

  4. #4

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    Wie schon an anderer Stelle gepostet hältst du es spannend....alles Gute, werde dein Abschneiden verfolgen...
    Grüße
    Hauptmieter
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    08.09.2018 RUNWINSCHOTEN (Holland) 100 km 9:33.30
    16.06.2018 Karlsruher Nachtlauf 80 km 7:55:45
    Marathon 3:22.10
    HM 1:34:32
    10 KM 43:37

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