01.07.2018 Hella Halbmarathon Hamburg
1Das erste Mal einen Halbmarathon gelaufen.Und für unser erstes Mal wählten wir Hamburg.Wie es uns ergangen ist kann man natürlich auch lesen:https://welauftoentertainyou.wordpress. ... n-hamburg/
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Hey, das war auch mein erster HM. Meine Anmeldung für den 30.06.2019 habe ich auch schon abgeschickt.
Wahnsinn was da los war. Leider musste ich etwa 6 Wochen vor dem Start mit dem Training aufhören, da ich mir den Ischiasnerv geklemmt habe.
Und mit sowas kann ich nicht laufen. Also Ruhe und ausgiebige Dehnung . Zum Starttermin war der Ischias wieder o.k. hat den Lauf auch gut durchgehalten, aber leider fehlte mir reichlich Training.
Immerhin bin ich Finisher habe ich mir gesagt.
Dieses Jahr soll es natürlich besser werden.
Wahnsinn was da los war. Leider musste ich etwa 6 Wochen vor dem Start mit dem Training aufhören, da ich mir den Ischiasnerv geklemmt habe.
Und mit sowas kann ich nicht laufen. Also Ruhe und ausgiebige Dehnung . Zum Starttermin war der Ischias wieder o.k. hat den Lauf auch gut durchgehalten, aber leider fehlte mir reichlich Training.
Immerhin bin ich Finisher habe ich mir gesagt.
Dieses Jahr soll es natürlich besser werden.
dkf Trainingstechnisch be