14. Juli - 52 hügelige Kilometer, zuletzt in die Nacht hinein gelaufen - als Solist bin ich dergleichen gewohnt, mit unserer Hündin Roxi als Laufduo betrete ich jedoch Neuland. Wird sich Roxi im Dunkeln anders verhalten, als ich sie kenne? Vor der Nacht erwarten uns spätnachmittägliche Hitze, schöne Landschaftsbilder und viele wunderbare Eindrücke. Wie wir uns zurechtfanden, liest du wie immer hier.
Grüße an alle
Udo
Ultralauf mit 77 ? - Night52 im Kraichgau 2018
1"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger.
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe
PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe
PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h