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"Barfuß-/minimalschuhe für den Einsatz im Alltag.

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3 von Schlaks
... und: vergiss es. Überpronation hat man nur(!) beim Laufen, nicht beim Gehen. Wenn du also deinen Laufstil verändern willst, dann laufe und schlapp nicht in Minimalschuhen im Alltag rum. Kannste natürlich auch machen, bringt dir halt beim Laufen nur wenig.
Viele Grüße
Schlaks

4 von Gueng
Tibr hat geschrieben:Moin Moin. Gibt es Empfehlungen für solche Schuhe, mit Einsatzgebiet im Alltag. Erhoffe mir dadurch auch außerhalb des Trainings ein wenig meine uberpronation zu bearbeite.
Dafür wirst Du wahrscheinlich eher Muskeln als Schuhe benötigen.
Viel Erfolg!
Die Laufschule Marburg
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Video-Anleitung zur Selbsthilfe bei Überpronationsproblemen

"Barfuß - das ist ehrlich!" (Zuschauer eines Straßenlaufs in Marburg, während ihn eine Barfußläuferin passiert)

Persönliche Bestzeiten
5.000 m (Bahn) in 21:39 (barfuß) - Bahnlauf des ASC Breidenbach, 6.9.2013
10.000 m (Bahn) in 45:14 (barfuß) - Kreismeisterschaften in Eschenburg-Eibelshausen, 09.10.2015
10 km (Straße) in 46:16 (barfuß) - 31. Marburger Ahrens-Stadtlauf, 29.9.2013
HM in 1:41:53 (barfuß) - 16. Schottener Stauseelauf, 5.10.2013
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