ich glaube, hier bin ich richtig, auch wenn es nicht um einen Ultra geht.
Ich starte am kommenden Sonntag beim HuBuT Halftrail (39km). Der Veranstalter empfiehlt einige Dinge mitzunehmen:
- Mobiltelefon mit gespeicherter Notfallnummer (wollte ich im Spibelt transportieren)
- Trinkblase oder Flasche
- Eigener Becher (Habe ich schon)
- Energieriegel, -gel, Nüsse, Kohlenhydrate etc. (auch in den Spibelt)
- funktionelle Laufbekleidung, je nach Witterung Sonnenbrille, Sonnencreme, Mütze, Regenjacke …. (ja, klar)
- Notfallausrüstung: Tapeverband, elastische Binde, Notrufpfeife
- Karte mit Höhenprofil der Strecke (kann auch in den Spibelt)
Mich treibt vor allem die Frage um, wie befestige ich das alles (Becher, Flasche/Blase, Notfallausrüstung) am Körper? Ich wollte jetzt nicht gleich in eine ultrataugliche Ausrüstung mit allem Pipapo investieren ...
Was empfehlt ihr?
Danke,
3fach