+ Antworten
Seite 3 von 3 ErsteErste 123
Ergebnis 51 bis 68 von 68
  1. #51
    Jäger der verlorenen Geschwindigkeit Avatar von JoelH
    Im Forum dabei seit
    16.06.2017
    Ort
    Pfälzerwald
    Beiträge
    5.732
    'Gefällt mir' gegeben
    1.979
    'Gefällt mir' erhalten
    1.196

    Standard

    Zitat Zitat von Sportler130195 Beitrag anzeigen
    Ich frage ganz bewusst deshalb, weil ich auch vorhabe im Frühjar einen HM sub 1:30 zu laufen. Beides im Frühjahr wird glaube ich schwierig.

    2019 in Freiburg konnte ich den HM immerhin mit 1:30:13 abschließen
    Ich weiss

    Beides schließt sich ja nicht aus. Steffny lässt in seinen Marathonplänen drei Wochen vor dem Marathon immer einen HM voll laufen. Das kann also durchaus funktionieren. Man muss halt schauen ob die Termine passen. Ich lauf den HM in Mannheim und drei Wochen später in Stockholm den Marathon.

    Des Weiteren ist Frühjahr ja ein dehnbarer Begriff. Ein HM Ende Februar hat keinen Einfluss mehr auf den Marathon im Mai.

  2. #52
    Avatar von severin2.
    Im Forum dabei seit
    06.02.2018
    Beiträge
    150
    'Gefällt mir' gegeben
    28
    'Gefällt mir' erhalten
    51

    Standard

    Zitat Zitat von dicke_Wade Beitrag anzeigen
    Welche vernünftigen Marathons gibs denn im Sommer? ....
    Im Juni den Ahrathon allerdings wer da auf PB läuft hat den Lauf nicht verstanden.


    @Sportler


    Würde eher im Herbst M laufen,wenn es dann warm ist kommt man ja damit eher klar weil man im Sommer trainiert hat.
    Im Frühling haben viele probleme wenn es dann beim Wettkampf nicht kalt ist.
    Ich sehe das immer wenn ich Januar ,Februar im Süden renne wie die "Nordmänner" hintenraus einbrechen.

  3. #53
    Wiener Würstchen Avatar von Dioz
    Im Forum dabei seit
    12.09.2016
    Ort
    in der Nähe von Wien
    Beiträge
    566
    'Gefällt mir' gegeben
    191
    'Gefällt mir' erhalten
    141

    Standard

    also ich habe mich gerade auf meinen 1. Marathon in Frankfurt (jetzt am Sonntag) vorbereitet, und kann jetzt schon sagen "lange keinen Herbstmarathon mehr"
    die Vorbereitung im Sommer war tödlich für mich, das tue ich mir nicht an .. da bereite ich mich lieber im Winter vor und suche mir einen frühen Frühlingsmarathon, auch mit der Gefahr hin das es dann beim Wettkampf etwas zu warm ist.

    Zu deinem HM PB Ziel im Frühjahr .. würde sich ja gut treffen ... 3-4 Wochen vor dem Marathon den HM laufen, könnte gut klappen mit 2x PB .. von dem her spricht nichts gegen zb einem HM im März und einen M im April ... oder Februar/März oder so
    Mein Lauftagebuch: meine lange Reise zum eisernen Mann

    Laufstart 05/2017

    PB: 5km - 22:17 | 10km - 45:12 | HM - 1:39:18 | M - 3:27:57

    WK 2019:
    05/2019 - World Run (Vienna) - 27,1km (130HM) - 2:15:24 (Ø 4:59min/km)
    10/2019 - Frankfurt Marathon - 42,2km (144HM) - 3:27:57 (Ø 4:56min/km)
    11/2019 - Leopoldilauf Wien - 21,1km



  4. #54
    Pfützen machen glücklich! Avatar von dicke_Wade
    Im Forum dabei seit
    14.11.2010
    Ort
    Berlin
    Beiträge
    17.204
    'Gefällt mir' gegeben
    360
    'Gefällt mir' erhalten
    1.402

    Standard

    Zitat Zitat von severin2. Beitrag anzeigen
    Im Juni den Ahrathon allerdings wer da auf PB läuft hat den Lauf nicht verstanden.
    Genau, nichts gegen besondere Läufe und eher Spaßmarathons. Der Müritzlauf im August fällt ja auch in die Kategorie. Da muss man Hitze mögen, sonst hat man da nichts verloren.

    Gruss Tommi

  5. #55
    Jäger der verlorenen Geschwindigkeit Avatar von JoelH
    Im Forum dabei seit
    16.06.2017
    Ort
    Pfälzerwald
    Beiträge
    5.732
    'Gefällt mir' gegeben
    1.979
    'Gefällt mir' erhalten
    1.196

    Standard

    http://www.planet-marathon.de/

    Die Listen für 2020 füllen sich langsam. Man kann schon laufen, wenn man denn unbedingt möchte.

  6. #56

    Im Forum dabei seit
    17.04.2018
    Ort
    Baden-Württemberg
    Beiträge
    50
    'Gefällt mir' gegeben
    3
    'Gefällt mir' erhalten
    2

    Standard

    Ok.
    Das alles hätte ich mir auch mit gesundem Menschenverstand denken können

    Bin eben motiviert einen Marathon anständig zu finishen

  7. #57
    Jäger der verlorenen Geschwindigkeit Avatar von JoelH
    Im Forum dabei seit
    16.06.2017
    Ort
    Pfälzerwald
    Beiträge
    5.732
    'Gefällt mir' gegeben
    1.979
    'Gefällt mir' erhalten
    1.196

    Standard

    Zitat Zitat von Sportler130195 Beitrag anzeigen
    Bin eben motiviert einen Marathon anständig zu finishen
    Das ist für mich absolut nachvollziehbar.

  8. #58

    Im Forum dabei seit
    17.04.2018
    Ort
    Baden-Württemberg
    Beiträge
    50
    'Gefällt mir' gegeben
    3
    'Gefällt mir' erhalten
    2

    Standard

    Kann mir vielleicht jemand einen Erfahrungsbericht vom Dämmermarathon in Mannheim geben?

  9. #59
    Alles im Blick. Avatar von bones
    Im Forum dabei seit
    05.12.2003
    Beiträge
    11.847
    'Gefällt mir' gegeben
    464
    'Gefällt mir' erhalten
    998
    "Seien Sie sich bewußt, dass das, was Sie über Ihr persönliches Wohlbefinden zu wissen glauben, vielfach das Resultat gezielter Manipulation durch Industrien ist, deren primärer Fokus ihr Gewinnstreben und nicht notwendigerweise Ihre Gesundheit und Sicherheit ist. " Prof. Dr. Tim Noakes

  10. #60
    Jäger der verlorenen Geschwindigkeit Avatar von JoelH
    Im Forum dabei seit
    16.06.2017
    Ort
    Pfälzerwald
    Beiträge
    5.732
    'Gefällt mir' gegeben
    1.979
    'Gefällt mir' erhalten
    1.196

    Standard

    Zitat Zitat von Sportler130195 Beitrag anzeigen
    Kann mir vielleicht jemand einen Erfahrungsbericht vom Dämmermarathon in Mannheim geben?
    Die HM-Strecke ist sehr gut zu belaufen, es sind Zuschauer an weiten Teilen der Strecke und wenn das Wetter mitspielt ist der Kurs m.E. recht schnell. Man läuft da eine schöne Schleife. Als potenzieller sub 1:30 Läufer bekommst du zudem einen Pacer (dem ich leider irgendwann nicht mehr folgen konnte, aber trotzdem PB lief)

    Kurz vor dem HM-Ziel teilt sich dann die Strecke und die Marathonis laufen weiter nach Ludwigshafen. Der Teil soll nicht so schön sein, aber der HM-Teil war wirklich gut im letzten Jahr.

    Hotels gibt es dazu in jeder Menge in Start/Ziel-Nähe, so dass man auch schnell zur eigenen Dusche kommen kann, wenn man das will.

  11. #61
    Running Doter Avatar von Kerkermeister
    Im Forum dabei seit
    01.08.2013
    Ort
    Nordische Tiefebene
    Beiträge
    847
    'Gefällt mir' gegeben
    1.546
    'Gefällt mir' erhalten
    346

    Standard

    Zitat Zitat von Albatros Beitrag anzeigen
    Wie schnell bist du angegangen?
    Wenn die 3:39h und auch die letzten beiden Zahlen (Nick) stimmen, könnten das nur der Tim oder Alex gewesen sein.
    Einer 1:41 hoch und der andere 1:42 tief angelaufen.

    Frühjahrsmarathon
    HM oder M in Hannover , 2020 am 26.04. , flacher geht´s nimmer

  12. #62
    Jäger der verlorenen Geschwindigkeit Avatar von JoelH
    Im Forum dabei seit
    16.06.2017
    Ort
    Pfälzerwald
    Beiträge
    5.732
    'Gefällt mir' gegeben
    1.979
    'Gefällt mir' erhalten
    1.196

    Standard

    Zitat Zitat von Kerkermeister Beitrag anzeigen
    Wenn die 3:39h und auch die letzten beiden Zahlen (Nick) stimmen, könnten das nur der Tim oder Alex gewesen sein.
    Die Zwischenzeiten:

    10 km 0:48:42
    20 km 1:36:57
    HM 1:42:17
    30 km 2:26:28
    40 km 3:26:26
    Ziel 3:39:07

    Bis km 30 sieht es gut aus, dann kam wohl der Schlag.

    btw.

    Meine Zwischenzeiten

    10 km 0:47:05
    20 km 1:34:36
    HM 1:39:55
    30 km 2:24:27
    40 km 3:18:22
    Ziel 3:29:13

    Auf den Geraden hat er mich immer im Blick gehabt.

  13. #63

    Im Forum dabei seit
    17.04.2018
    Ort
    Baden-Württemberg
    Beiträge
    50
    'Gefällt mir' gegeben
    3
    'Gefällt mir' erhalten
    2

    Standard

    Zitat Zitat von JoelH Beitrag anzeigen
    Die Zwischenzeiten:

    10 km 0:48:42
    20 km 1:36:57
    HM 1:42:17
    30 km 2:26:28
    40 km 3:26:26
    Ziel 3:39:07

    Bis km 30 sieht es gut aus, dann kam wohl der Schlag.

    btw.

    Meine Zwischenzeiten

    10 km 0:47:05
    20 km 1:34:36
    HM 1:39:55
    30 km 2:24:27
    40 km 3:18:22
    Ziel 3:29:13

    Auf den Geraden hat er mich immer im Blick gehabt.
    Dann trainiere ich wohl falsch, wenn ich die Zeiten vergleiche

  14. #64
    Jäger der verlorenen Geschwindigkeit Avatar von JoelH
    Im Forum dabei seit
    16.06.2017
    Ort
    Pfälzerwald
    Beiträge
    5.732
    'Gefällt mir' gegeben
    1.979
    'Gefällt mir' erhalten
    1.196

    Standard

    Also ich würde ja sagen, wir habe beide Lehrgeld gezahlt. Ich so zehn Minuten, du fast zwanzig.

    Debüt eben.

  15. #65

    Im Forum dabei seit
    17.04.2018
    Ort
    Baden-Württemberg
    Beiträge
    50
    'Gefällt mir' gegeben
    3
    'Gefällt mir' erhalten
    2

    Standard

    Ärgerlich war's trotzdem

  16. #66
    Jäger der verlorenen Geschwindigkeit Avatar von JoelH
    Im Forum dabei seit
    16.06.2017
    Ort
    Pfälzerwald
    Beiträge
    5.732
    'Gefällt mir' gegeben
    1.979
    'Gefällt mir' erhalten
    1.196

    Standard

    Zitat Zitat von Sportler130195 Beitrag anzeigen
    Ärgerlich war's trotzdem
    Ist aber auch ein guter Grund es zu wiederholen

  17. #67

    Im Forum dabei seit
    17.04.2018
    Ort
    Baden-Württemberg
    Beiträge
    50
    'Gefällt mir' gegeben
    3
    'Gefällt mir' erhalten
    2

    Standard

    Zitat Zitat von JoelH Beitrag anzeigen
    Ist aber auch ein guter Grund es zu wiederholen
    Natürlich. Die Motivation wird neur entfacht. Jetzt nur keinen falschen Ehrgeiz, was ich mir aber zumute

  18. #68
    Jäger der verlorenen Geschwindigkeit Avatar von JoelH
    Im Forum dabei seit
    16.06.2017
    Ort
    Pfälzerwald
    Beiträge
    5.732
    'Gefällt mir' gegeben
    1.979
    'Gefällt mir' erhalten
    1.196

    Standard

    Zitat Zitat von Sportler130195 Beitrag anzeigen
    Natürlich. Die Motivation wird neur entfacht. Jetzt nur keinen falschen Ehrgeiz, was ich mir aber zumute
    Zitat Zitat von JoelH Beitrag anzeigen
    30 km 2:26:28
    40 km 3:26:26
    Ach ich würde es nicht falschen Ehrgeiz nennen, wenn ich mir vornehmen würde den nächsten 10er etwas deutlicher sub60 laufen zu wollen.

Aktive Benutzer

Aktive Benutzer

Aktive Benutzer in diesem Thema: 1 (Registrierte Benutzer: 0, Gäste: 1)

Ähnliche Themen

  1. Umstieg Marathon auf 10km --> Traininsplan + Empfehlungen?
    Von kid-a im Forum Trainingsplanung für 10 km
    Antworten: 3
    Letzter Beitrag: 20.03.2017, 16:18
  2. Empfehlungen bitte
    Von wannaberunner im Forum Anfänger unter sich
    Antworten: 36
    Letzter Beitrag: 14.04.2016, 00:10
  3. Eiweiß: Empfehlungen?
    Von rennwutz im Forum Foren-Archiv
    Antworten: 42
    Letzter Beitrag: 26.02.2011, 21:47
  4. Distanzmessgerät empfehlungen
    Von Kirby im Forum Foren-Archiv
    Antworten: 12
    Letzter Beitrag: 14.10.2008, 19:59
  5. sonnenbrille - empfehlungen?
    Von banshee im Forum Foren-Archiv
    Antworten: 54
    Letzter Beitrag: 07.05.2008, 10:30

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •