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  1. #26
    Jäger der verlorenen Geschwindigkeit Avatar von JoelH
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    Budesjugendspiele gabs doch eh nur für die Unterstufe, in der Oberstufe mussten wir Kampfrichter machen. Toll wenn man dann beim Ballwurf eigentlich negative Meterzahlen hätte erfassen müssen.

  2. #27
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    Ich hatte nie eine Ehrenurkunde bekommen.
    "Trainiere nur nach derjenigen Maxime, durch die du zugleich wollen kannst, dass sie ein allgemeines (Trainings-)Gesetz werde. " (FaRoRas läuferischer Imperativ)

  3. #28
    Avatar von klnonni
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    Zitat Zitat von FaRoRa Beitrag anzeigen
    Ich hatte nie eine Ehrenurkunde bekommen.


    Bei mir war es noch schlimmer. ich bekam noch nicht einmal eine Siegerurkunde .....
    doch im letzten Schuljahr, da durften wir statt Sprint einige Runden um den Sportplatz machen, dass war schon damals eher meine Stärke.

  4. #29

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    BJS gab es bei uns auch nur in der Grundschule, normalerweise Dreikampf und ich war im Werfen zu schlecht. Evtl. hatte ich einmal eine Urkunde, meistens eher nicht. Als ich dann ab ca. 12 Sport im Verein machte, wurde das in der Schule kaum belohnt. Ein- oder zweimal mit ca. 14-16 bin ich bei "Jugend trainiert für Olympia" mitgelaufen und mindestens einmal sogar einigermaßen solide 1000m.
    Das war aber immer recht chaotisch. Ich meine mich zu erinnern, dass unsere Schule mal in irgendeiner Altersklasse ganz gut lag und Stadtsieger hätte werden können, dann war aber jemand schon wieder abgezischt und es gab nicht genügend Läufer für die 4x100m...
    Mein Schulweg war zu kurz...

  5. #30
    Schnee- und Regenläufer Avatar von MikeStar
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    3 Ehrenurkunden und 1 Siegerurkunde... unterzeichnet von Richard von Weizäcker... als Kind Stolz wie Oskar
    Dazu Stadtschulmeisterschaften.... das waren noch Zeiten.

    Später dann Sport-LK mit 6 Stunden Sport die Woche (2h Theorie, 4h Praxis, 3-4x 2 Stunden Vereinstraining, 1x Spiel und trotzdem noch genug Zeit für Kneipengänge, Kino und sonstiges Zeugs... haben die Tage heute weniger Zeit?

    Werden Sportlehrer heute nicht mehr dafür bezahlt, dass sie ihre Schüler auf das Sport-Abi vorbereiten?

    OT: Wir haben mal bei einer Benotung für die Startblöcke bei 100m um ca. 10m nach vorne gesetzt und der Lehrer hat sich dann gewundert als wir plötzlich mit tiefen 10er Zeiten ins Ziel kamen.

    BTT: Sind 5000m heute Pflicht im Abi? Bei uns war 1000m oder 3000m das Maximum. Entsprechend sollte auch die Vorbereitung in der Schule sein.
    ________________________________________ _____
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  6. #31
    Auf der Jagd nach 2:02,27 Avatar von Rolli
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    Zitat Zitat von MikeStar Beitrag anzeigen
    OT: Wir haben mal bei einer Benotung für die Startblöcke bei 100m um ca. 10m nach vorne gesetzt und der Lehrer hat sich dann gewundert als wir plötzlich mit tiefen 10er Zeiten ins Ziel kamen.
    Betrüger !!!!!!
    ...vom Training hast du sowieso keine Ahnung! (Zitat: meine Frau)

  7. #32
    Schnee- und Regenläufer Avatar von MikeStar
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    Zitat Zitat von Rolli Beitrag anzeigen
    Betrüger !!!!!!
    Natürlich hat's der Lehrer gemerkt... aber der war cool drauf und hat's mit Humor genommen. Wir hatten dann halt nur 2 statt 3 gültige Versuche.
    ________________________________________ _____
    Esst mehr Käsetoast!

  8. #33
    Jäger der verlorenen Geschwindigkeit Avatar von JoelH
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    Zitat Zitat von MikeStar Beitrag anzeigen
    ... unterzeichnet von Richard von Weizäcker... als Kind Stolz wie Oskar
    Meine Ausbeute. Die sind noch von Karl Carstens unterzeichnet.

    Name:  Urkunden.jpg
Hits: 121
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    Mit dabei auch zwei Siegerurkunden im Turnen Hatte da einen gescheiterten Turner als Lehrer, der dann eben genau dies wurde, Lehrer. Und wir mussten es ausbaden

  9. #34
    Stockente Avatar von Maddin85
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    @ mountaineer: Ganz genau weiß ich nicht, warum, aber ich habe den Verdacht, dass besonders die aufeinander aufbauenden Bergaufsprints mir zu meiner tollen Saison 2018 verholfen haben. So habe ich trainiert (1x Bergaufsprints submax pro Woche):

    1. 10 bis 16 x 200m
    2. 8 bis 12 x 300m
    3. 8 bis 9 x 400m

    Anstieg: 3 bis 5%
    persönliche Bestzeiten:

    400m: 70sek Durchgangszeit bei 800m-Wettkampf (2017), 800m: 2:27,46min (2017), 1500m: 4:43,29min (2018), 3000m: 10:29,95min (2017), 5000m: 17:47,65min (2018), 5km: 27:05min (2010), 10km: 41:54min (2011), Halbmarathon: 1:43:17h (2011), Marathon: 3:27:45h (2011)

    http://zwischenzeitentabelle.de/

    http://www.fu-mathe-team.de/daniels....tman=berechnen

    https://www.youtube.com/watch?v=QTgnj7ojUUY

  10. #35
    Jäger der verlorenen Geschwindigkeit Avatar von JoelH
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    Zitat Zitat von Maddin85 Beitrag anzeigen
    @ mountaineer: Ganz genau weiß ich nicht, warum, aber ich habe den Verdacht, dass besonders die aufeinander aufbauenden Bergaufsprints mir zu meiner tollen Saison 2018 verholfen haben. So habe ich trainiert (1x Bergaufsprints submax pro Woche):

    1. 10 bis 16 x 200m
    2. 8 bis 12 x 300m
    3. 8 bis 9 x 400m

    Anstieg: 3 bis 5%
    Knapp den richtigen Thread verfehlt? => https://forum.runnersworld.de/forum/...nts-Intervalle

  11. #36

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    Für viele Mannschaftssportler ist Turnen ja noch mehr Hasssportart als Leichtathletik. Es ist aber eine sehr gute Grundlage. Zig Übungen, die ich auf youtube von Typen wie "Strong & Flex" oder als den letzten Schrei bei "Mobility" oder Kallisthenics o.ä. angepriesen sehe, habe ich vor über 30 Jahren als Kind/Jugendlicher ganz ähnlich im Turnen und als Stabi/Gymnastik in der LA gemacht.
    "Freelethics" ist nichts als Turnen im Freien mit weiten Hosen, Vollbart und nacktem Oberkörper....
    Mein Schulweg war zu kurz...

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    FaRoRa (07.09.2018)

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