Hallo Leute,
wie der Titel schon sagt, ich suche einen Trainingsplan bei dem ich Radfahren und Laufen im selben Ausmaß Parallel trainieren kann.
Es gibt zwar viele Trainingspläne für Tri, oder Duathlon. Oder auch Trainingspläne für Läufer, die Alternativtraining einbeziehen.
Jedoch bin ich immer so unsicher wie ich eben Laufen, wie auch Radfahren wirklich parallel aufbauen kann.
Danke schon mal im Voraus
Suche Trainingsplan für Laufen und Radfahren im selben Ausmaß Parallel
1Schöne Grüße aus der grünen Mark Österreichs