+ Antworten
Seite 179 von 180 ErsteErste ... 79129169176177178179180 LetzteLetzte
Ergebnis 4.451 bis 4.475 von 4480
  1. #4451
    Auf der Jagd nach 2:02,27 Avatar von Rolli
    Im Forum dabei seit
    10.03.2006
    Ort
    Rietberg nicht mehr
    Beiträge
    18.689
    Blog Entries
    15
    'Gefällt mir' gegeben
    1.036
    'Gefällt mir' erhalten
    2.208

    Standard

    Zitat Zitat von RunSim Beitrag anzeigen
    Und hoch damit ;-)
    Ich tschogge weiterhin nur rum.
    Das Gute daran.: Ich muss weniger km laufen um eine beachtliche Zeit zu laufen ;-)

    Habe Physio gewechselt. Beim Neuen schlagen die Maßnahmen glaube ich besser an.
    Blockade im unteren Rücken könnte die Ursache sein, sagt der Physio.
    Achillessehne ist wohl nur ein Begleitumstand.
    Ich soll normal weiter trainieren. Schnell laufen geht aber aktuell noch nicht, tut weh.
    Mitte Dezember möchte ich gerne wieder voll trainieren können :-)
    Halte Dich tapfer!!!!
    "Phantasie ist wichtiger als Wissen, denn Wissen ist begrenzt." AE.
    ...vom Training hast du sowieso keine Ahnung! (Zitat: meine Frau)

  2. #4452
    Auf der Jagd nach 2:02,27 Avatar von Rolli
    Im Forum dabei seit
    10.03.2006
    Ort
    Rietberg nicht mehr
    Beiträge
    18.689
    Blog Entries
    15
    'Gefällt mir' gegeben
    1.036
    'Gefällt mir' erhalten
    2.208

    Standard

    Push!!!
    17° Windstille Samstag...

    Zusammen mit Jungs wieder die Bahn brennen lassen.
    200+300+400+500+400+300+200, P200mG, Tempo 34-35/200m (1s langsamer als 800mT/200m)

    Gelaufen:
    31,1. Verdammt!
    48,9. noch zu schnell, das wird nicht gut gehen
    70,7. acha...
    71.... und Abbruch nach 400m
    71,1. noch OK
    50,5. passt
    29,6. sehr gut

    Also... gar nicht so schlecht. Hat richtig viel Spaß gemacht wieder schnell mit Spikes zu rennen. Da wir schon lange keine MD gemacht haben, ist der Abbruch bei 500m nicht so schlimm. Dafür alle anderen Zeiten stimmen mich wieder optimistisch. Leider ist Halle wahrscheinlich nur ein Wunschdenken. Also weiter Grundlagen-Mist... heute Berge 20km... zum Kotzen.
    "Phantasie ist wichtiger als Wissen, denn Wissen ist begrenzt." AE.
    ...vom Training hast du sowieso keine Ahnung! (Zitat: meine Frau)

  3. #4453
    Auf der Jagd nach 2:02,27 Avatar von Rolli
    Im Forum dabei seit
    10.03.2006
    Ort
    Rietberg nicht mehr
    Beiträge
    18.689
    Blog Entries
    15
    'Gefällt mir' gegeben
    1.036
    'Gefällt mir' erhalten
    2.208

    Standard

    CORONA!!!
    Die Gruppe fällt mir auseinander!!! Keine Motivation!!! Keiner trainiert mehr...

    Danke an alle die meinen, dass Sport verzichtbar ist.
    "Phantasie ist wichtiger als Wissen, denn Wissen ist begrenzt." AE.
    ...vom Training hast du sowieso keine Ahnung! (Zitat: meine Frau)

  4. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Rolli:

    Zemita (23.11.2020)

  5. #4454

    Im Forum dabei seit
    26.10.2018
    Beiträge
    491
    'Gefällt mir' gegeben
    211
    'Gefällt mir' erhalten
    416

    Standard

    Ich trainiere noch. Am Wochenende 3000m TT, wenn nicht gerade 40KMK Wind oder sonst was Unvorhergesehenes passiert. Die letzten QTE leider nicht immer umsetzen können wie gedacht, deswegen das Ziel heruntergeschraubt. 9:29 soll es werden.
    800m: 2:04,42 (August 2020)
    1500m: 4:18,67 (August 2020)
    3000m: 9:45 (Juni 2019)
    5KM: 16:43 (August 2019)
    10000m (TimeTrial): 34:50 (März 2020)

  6. #4455
    Auf der Jagd nach 2:02,27 Avatar von Rolli
    Im Forum dabei seit
    10.03.2006
    Ort
    Rietberg nicht mehr
    Beiträge
    18.689
    Blog Entries
    15
    'Gefällt mir' gegeben
    1.036
    'Gefällt mir' erhalten
    2.208

    Standard

    Uns muss man nicht motivieren. Aber die etwas faulere Läufer, die vor allem wegen dem Treffen mit der Gruppe zum Training gekommen sind, die machen gar nix mehr.
    "Phantasie ist wichtiger als Wissen, denn Wissen ist begrenzt." AE.
    ...vom Training hast du sowieso keine Ahnung! (Zitat: meine Frau)

  7. #4456
    Auf der Jagd nach 2:02,27 Avatar von Rolli
    Im Forum dabei seit
    10.03.2006
    Ort
    Rietberg nicht mehr
    Beiträge
    18.689
    Blog Entries
    15
    'Gefällt mir' gegeben
    1.036
    'Gefällt mir' erhalten
    2.208

    Standard

    Aber auch bei mir:
    1000+800+600+400+200 sollte in 39/200 und 4+3+2+1 GP sein

    Leider nicht gut!!!
    3:24 + 2:39 + 1:57 + 73 + 38.

    Am Anfang zu langsam,, aber nicht, weil ich so laufen wollte, sondern weil ich nach 600m eingebrochen bin. Danach immer kürzer und immer schneller. Trotzdem nicht zufrieden. Es wird kein guter 3000m geben.
    "Phantasie ist wichtiger als Wissen, denn Wissen ist begrenzt." AE.
    ...vom Training hast du sowieso keine Ahnung! (Zitat: meine Frau)

  8. #4457

    Im Forum dabei seit
    26.10.2018
    Beiträge
    491
    'Gefällt mir' gegeben
    211
    'Gefällt mir' erhalten
    416

    Standard

    Wann läufst du 3000? Ziel?
    Die Zeiten sind tatsächlich nicht so berauschend. Ich stelle mir das ehrlich gesagt schwierig vor, wenn man weiß, dass man die Einheit wahrscheinlich noch vor ein paar Jahren komplett in Sub3 Pace gelaufen ist. Deswegen Respekt, dass du durchziehst, obwohl die Zeiten zwangsläufig schlechter werden.
    800m: 2:04,42 (August 2020)
    1500m: 4:18,67 (August 2020)
    3000m: 9:45 (Juni 2019)
    5KM: 16:43 (August 2019)
    10000m (TimeTrial): 34:50 (März 2020)

  9. #4458
    Auf der Jagd nach 2:02,27 Avatar von Rolli
    Im Forum dabei seit
    10.03.2006
    Ort
    Rietberg nicht mehr
    Beiträge
    18.689
    Blog Entries
    15
    'Gefällt mir' gegeben
    1.036
    'Gefällt mir' erhalten
    2.208

    Standard

    Zitat Zitat von hbef Beitrag anzeigen
    Wann läufst du 3000? Ziel?
    Wahrscheinlich im Dezember als Test-Lauf.
    Die Zeiten sind tatsächlich nicht so berauschend.
    Nein... sind sie nicht. Aber es macht immer noch Spaß.
    "Phantasie ist wichtiger als Wissen, denn Wissen ist begrenzt." AE.
    ...vom Training hast du sowieso keine Ahnung! (Zitat: meine Frau)

  10. Folgenden 6 Foris gefällt oben stehender Beitrag von Rolli:

    badrunner (23.11.2020), emel (23.11.2020), hbef (23.11.2020), leviathan (23.11.2020), V-Runner (23.11.2020), Zemita (23.11.2020)

  11. #4459
    'Cause Stone Cold Said So Avatar von MikeStar
    Im Forum dabei seit
    28.08.2014
    Ort
    Heidelberg
    Beiträge
    3.517
    'Gefällt mir' gegeben
    57
    'Gefällt mir' erhalten
    449

    Standard

    Zitat Zitat von Rolli Beitrag anzeigen
    CORONA!!!
    Die Gruppe fällt mir auseinander!!! Keine Motivation!!! Keiner trainiert mehr...

    [...]
    Woran machst du das fest?

    Kommen weniger zum "Gruppentraining" oder arbeiten die Jungs nicht den Plan ab, den sie von den Trainern erhalten haben?
    ________________________________________ _____
    Esst mehr Käsetoast!

  12. #4460
    Auf der Jagd nach 2:02,27 Avatar von Rolli
    Im Forum dabei seit
    10.03.2006
    Ort
    Rietberg nicht mehr
    Beiträge
    18.689
    Blog Entries
    15
    'Gefällt mir' gegeben
    1.036
    'Gefällt mir' erhalten
    2.208

    Standard

    Zitat Zitat von MikeStar Beitrag anzeigen
    Woran machst du das fest?

    Kommen weniger zum "Gruppentraining" oder arbeiten die Jungs nicht den Plan ab, den sie von den Trainern erhalten haben?
    Beides. Manche melden sich nicht mal zurück.
    "Phantasie ist wichtiger als Wissen, denn Wissen ist begrenzt." AE.
    ...vom Training hast du sowieso keine Ahnung! (Zitat: meine Frau)

  13. #4461
    Auf der Jagd nach 2:02,27 Avatar von Rolli
    Im Forum dabei seit
    10.03.2006
    Ort
    Rietberg nicht mehr
    Beiträge
    18.689
    Blog Entries
    15
    'Gefällt mir' gegeben
    1.036
    'Gefällt mir' erhalten
    2.208

    Standard

    Puh... 3 Grad, die Bahn sehr rutschig, Spikes. Langsam gewöhnen wir uns daran.

    Heute 12x(200+200+200) als Trab+10kmT+3kmT durchgehend.
    Gar nicht so schlecht. Wie ein Langstreckler: negativer Split Angefangen in 44+40 und dann 43+39, die vorletzte 4 Abschnitte in 42+37 und letzte in 41+35s, Trab 200m in 70s.

    Gut.
    "Phantasie ist wichtiger als Wissen, denn Wissen ist begrenzt." AE.
    ...vom Training hast du sowieso keine Ahnung! (Zitat: meine Frau)

  14. #4462
    'Cause Stone Cold Said So Avatar von MikeStar
    Im Forum dabei seit
    28.08.2014
    Ort
    Heidelberg
    Beiträge
    3.517
    'Gefällt mir' gegeben
    57
    'Gefällt mir' erhalten
    449

    Standard

    Ihr könnt wenigstens auf die Bahn. Ich muss momentan Sprint/MD mitten im Dorf, auf dem Marktplatz, an Treppen oder abgelegenen Seitenstraßen trainieren.

    Mangelnde Disziplin ist zwar Mist aber bei den Jugendlichen doch nicht ungewöhnlich in der wettkampffreien Zeit. Wenn's dann wieder los geht, wird die Resonanz mit Sicherheit wieder steigen.
    ________________________________________ _____
    Esst mehr Käsetoast!

  15. #4463

    Im Forum dabei seit
    28.02.2018
    Beiträge
    217
    'Gefällt mir' gegeben
    229
    'Gefällt mir' erhalten
    218

    Standard

    Zitat Zitat von Rolli Beitrag anzeigen
    Uns muss man nicht motivieren. Aber die etwas faulere Läufer, die vor allem wegen dem Treffen mit der Gruppe zum Training gekommen sind, die machen gar nix mehr.
    Bei uns bekommt jeder seine Programme zugeschickt. Und wenn dann danach jemand fragt wie es lief, ist immerhin etwas mehr druck dahinter. Funktioniert bei uns ganz gut.

  16. #4464
    Auf der Jagd nach 2:02,27 Avatar von Rolli
    Im Forum dabei seit
    10.03.2006
    Ort
    Rietberg nicht mehr
    Beiträge
    18.689
    Blog Entries
    15
    'Gefällt mir' gegeben
    1.036
    'Gefällt mir' erhalten
    2.208

    Standard

    Zitat Zitat von Peters Beitrag anzeigen
    Bei uns bekommt jeder seine Programme zugeschickt. Und wenn dann danach jemand fragt wie es lief, ist immerhin etwas mehr druck dahinter. Funktioniert bei uns ganz gut.
    So mache ich das auch. Ausreden ohne Ende.
    "Phantasie ist wichtiger als Wissen, denn Wissen ist begrenzt." AE.
    ...vom Training hast du sowieso keine Ahnung! (Zitat: meine Frau)

  17. #4465
    Auf der Jagd nach 2:02,27 Avatar von Rolli
    Im Forum dabei seit
    10.03.2006
    Ort
    Rietberg nicht mehr
    Beiträge
    18.689
    Blog Entries
    15
    'Gefällt mir' gegeben
    1.036
    'Gefällt mir' erhalten
    2.208

    Standard

    25% bei Nike!!!
    Gerade ein Paar Schuhe und 190 Paar Socken bestellt. Socken habe ich schon 2500 Paar. Die sind aber soooo schön da.
    "Phantasie ist wichtiger als Wissen, denn Wissen ist begrenzt." AE.
    ...vom Training hast du sowieso keine Ahnung! (Zitat: meine Frau)

  18. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Rolli:

    RunSim (25.11.2020)

  19. #4466

    Im Forum dabei seit
    18.01.2018
    Beiträge
    2.731
    'Gefällt mir' gegeben
    3.340
    'Gefällt mir' erhalten
    1.565

    Standard

    Zitat Zitat von Rolli Beitrag anzeigen
    25% bei Nike!!!
    Gerade ein Paar Schuhe und 190 Paar Socken bestellt. Socken habe ich schon 2500 Paar. Die sind aber soooo schön da.
    Sockenkaufsucht wird mir von meiner Freundin auch attestiert

    Welche Schuhe sind es geworden?
    Bei Nike warte ich immer noch auf den Dragonfly, bis Mai 2021 will ich ihn haben, anosnsten warte ich auf andere Hersteller mit einem vergleichbaren Schuhtyp. Das nehme ich Nike dann persönlich

    Ansonsten lenke ich mich mit Schuhkäufen ab.
    Ich bin mittlerweile 4kg schwerer (leider nur Fett), ansonsten soll ich laut Physio wieder voll belasten, aber das würde aktuell ncoh nciht funktionieren.
    Heute laufe ich wieder eine Runde, bin gespannt, ob ich auch mal wieder schneller las 5er Tempo schlurfen kann.

  20. #4467
    Auf der Jagd nach 2:02,27 Avatar von Rolli
    Im Forum dabei seit
    10.03.2006
    Ort
    Rietberg nicht mehr
    Beiträge
    18.689
    Blog Entries
    15
    'Gefällt mir' gegeben
    1.036
    'Gefällt mir' erhalten
    2.208

    Standard

    Zitat Zitat von RunSim Beitrag anzeigen
    Welche Schuhe sind es geworden?
    Eigentlich wollte ich keine Nike mehr bestellen... und doch Tempo Naxt% gekauft.
    "Phantasie ist wichtiger als Wissen, denn Wissen ist begrenzt." AE.
    ...vom Training hast du sowieso keine Ahnung! (Zitat: meine Frau)

  21. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Rolli:

    RunSim (25.11.2020)

  22. #4468

    Im Forum dabei seit
    23.09.2015
    Beiträge
    790
    'Gefällt mir' gegeben
    161
    'Gefällt mir' erhalten
    387

    Standard

    Dann sollte ich doch auch mal wegen dem Zoom Victory schauen. Die Bahn hat zwar noch länger geschlossen, aber wenn es gerade Rabatt gibt ...

  23. #4469

    Im Forum dabei seit
    10.08.2013
    Beiträge
    93
    'Gefällt mir' gegeben
    19
    'Gefällt mir' erhalten
    18

    Standard

    Zitat Zitat von DoktorAlbern Beitrag anzeigen
    Dann sollte ich doch auch mal wegen dem Zoom Victory schauen. Die Bahn hat zwar noch länger geschlossen, aber wenn es gerade Rabatt gibt ...
    Leider hast du ihn verpasst. Bei Nike gibt es ihn nur noch in sehr kleinen Größen. Ärgere mich gerade auch etwas, dass ich ihn nicht vor kurzem bei top4running für 60/70€ gekauft habe ...

  24. #4470
    Auf der Jagd nach 2:02,27 Avatar von Rolli
    Im Forum dabei seit
    10.03.2006
    Ort
    Rietberg nicht mehr
    Beiträge
    18.689
    Blog Entries
    15
    'Gefällt mir' gegeben
    1.036
    'Gefällt mir' erhalten
    2.208

    Standard

    Kennt jemand die Victory 5 XC?
    "Phantasie ist wichtiger als Wissen, denn Wissen ist begrenzt." AE.
    ...vom Training hast du sowieso keine Ahnung! (Zitat: meine Frau)

  25. #4471

    Im Forum dabei seit
    23.09.2015
    Beiträge
    790
    'Gefällt mir' gegeben
    161
    'Gefällt mir' erhalten
    387

    Standard

    @Rolli:
    Kennst du den Unterschied zwischen den Nike Zoom Victory Elite (2) und den "normalen" Nike Zoom Victory (3)!

  26. #4472
    Auf der Jagd nach 2:02,27 Avatar von Rolli
    Im Forum dabei seit
    10.03.2006
    Ort
    Rietberg nicht mehr
    Beiträge
    18.689
    Blog Entries
    15
    'Gefällt mir' gegeben
    1.036
    'Gefällt mir' erhalten
    2.208

    Standard

    Zitat Zitat von DoktorAlbern Beitrag anzeigen
    @Rolli:
    Kennst du den Unterschied zwischen den Nike Zoom Victory Elite (2) und den "normalen" Nike Zoom Victory (3)!
    Die "2" haben fest angeschraubte Dorner, sonst kaum/kein Unterschied. Ich kenne sie aber nur von den Jungs.
    "Phantasie ist wichtiger als Wissen, denn Wissen ist begrenzt." AE.
    ...vom Training hast du sowieso keine Ahnung! (Zitat: meine Frau)

  27. #4473

    Im Forum dabei seit
    18.01.2018
    Beiträge
    2.731
    'Gefällt mir' gegeben
    3.340
    'Gefällt mir' erhalten
    1.565

    Standard

    Zitat Zitat von Rolli Beitrag anzeigen
    Kennt jemand die Victory 5 XC?
    Ich nicht, aber ich denke du solltest sie kaufen ;-)
    Crossläufe werden hoffentlich stattfinden und dem Namen nach wäre das Modell dafür das passende Schuhwerk ;-)

  28. #4474
    Auf der Jagd nach 2:02,27 Avatar von Rolli
    Im Forum dabei seit
    10.03.2006
    Ort
    Rietberg nicht mehr
    Beiträge
    18.689
    Blog Entries
    15
    'Gefällt mir' gegeben
    1.036
    'Gefällt mir' erhalten
    2.208

    Standard

    Zitat Zitat von RunSim Beitrag anzeigen
    Ich nicht, aber ich denke du solltest sie kaufen ;-)
    Crossläufe werden hoffentlich stattfinden und dem Namen nach wäre das Modell dafür das passende Schuhwerk ;-)
    Aktuell habe ich schon 12 Paar Spikes... Aber Du hast Recht! Ich muss sie haben!
    "Phantasie ist wichtiger als Wissen, denn Wissen ist begrenzt." AE.
    ...vom Training hast du sowieso keine Ahnung! (Zitat: meine Frau)

  29. Folgenden 2 Foris gefällt oben stehender Beitrag von Rolli:

    emel (26.11.2020), RunSim (26.11.2020)

  30. #4475

    Im Forum dabei seit
    18.01.2018
    Beiträge
    2.731
    'Gefällt mir' gegeben
    3.340
    'Gefällt mir' erhalten
    1.565

    Standard

    Zitat Zitat von Rolli Beitrag anzeigen
    Aktuell habe ich schon 12 Paar Spikes... Aber Du hast Recht! Ich muss sie haben!
    Pah, damit müsstest du binnen 2 Wochen sogar ein paar Spikes doppelt tragen, daher gute Entscheidung :-)

    Ich hatte mir ehrlich gesagt auch mal überlegt, solche Crossspikes zu kaufen. Aber dann dachte cih ihc mache mich lächerlich, weil ich hinten im Feld mit soclhen Schuhen rumlaufe

Aktive Benutzer

Aktive Benutzer

Aktive Benutzer in diesem Thema: 2 (Registrierte Benutzer: 0, Gäste: 2)

Ähnliche Themen

  1. Antworten: 5
    Letzter Beitrag: 02.09.2013, 11:52
  2. Läuferknie: Die ersten 10 km gehen aber
    Von ThomKat im Forum Foren-Archiv
    Antworten: 5
    Letzter Beitrag: 07.10.2011, 08:56
  3. DS-Trainer auch für längere Läufe?
    Von lauftrine im Forum Foren-Archiv
    Antworten: 33
    Letzter Beitrag: 24.02.2006, 13:59
  4. Längere distanzen - trinken?
    Von stefan.hanf im Forum Foren-Archiv
    Antworten: 4
    Letzter Beitrag: 16.08.2004, 15:12
  5. ...sage auch mal hallo an alle
    Von pits im Forum Foren-Archiv
    Antworten: 10
    Letzter Beitrag: 27.05.2004, 15:46

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •