Bin 36 Jahre alt und habe leider ein paar Kilo zuviel auf den Rippen.
Zum Laufen bin ich durch zwei Freunde gekommen die schon länger laufen (Marathon und Halbmarathon) welche mir klar gemacht haben das Rauchen kacke ist.
Ich meinte Jupp ich weiß... Kommt nächsten Tag vorbei und wir laufen. Selbstverständlich hoffte ich die vergessen es.
Aber nö... Sie kamen und wir fingen an. Es war die Hölle aber am Schluss war es ein mega Gefühl. Nun ja es sind nun fast genau acht Wochen vergangen und ich bin immer noch Nichtraucher und Laufe immer noch.
Das blöde ist nur das ab der sechsten Woche ich immer wieder krank werde. Habe es gegoogelt (ich weiß soll man nicht sonst ist man fast unter der erde oder es ist Zylinderkopfdichtung)
Der Körper reinigt sich und das immunsystem arbeitet um all den Dreck weg zubekommen und deswegen kommt es mal vor das man sich erkältet.
So das war meine kleine Geschichte.
Mfg
Mathias
