Top Themen: Laufhelden | Individuelle Trainingspläne | Laufschuh-Datenbank | Uhren-Datenbank | Lauftrainer-App | Laufen anfangen | Laufen

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  1. #26

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    Selbst ein Lauf im Kurpark dürfte nicht unstrittig sein, schließlich dient der Park ua Leuten nach OPs zur Regernation, denn das ist wieder was anderes wie einzelne Läufer, die den Park zum Sport nutzen Aber da hätte ich jetzt persönlich noch nicht ein Problem mit der Toleranzgrenze

    Aber laute Musik in einem Kurpark, da kann ICH dann nur mit dem Kopf schütteln. In einer Gesellschaft die immer mehr zerfällt, es immer weniger einen gemeinsamen Nenner zu geben scheint, ist natürlich Geld umso wichtiger,

  2. #27
    Avatar von Dreamscape
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  3. #28

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    Da fragt man sich nun, was der BAd Homburger Kurpark und das Pro und Contra von Musikdarbietungen in selbigen mit dem Frankfurt Marathon zu tun hat...

    Ich jedenfalls wünsche allen Teilnehmern schon mal viel Erfolg und gutes Wetter. Genieeßt vor allem den Zieleinlauf in die Festhalle. Ich werde diesmal nur zum Anfeuern dabei sein. Nach Berlin ist mir die Zeit zu kurz dazwischen, um auch Frankfurt zu laufen. Aber 2019 ist der Frankfurt Marathon definitiv wieder in meiner Laufplanung enthalten,

    Richard
    PB 5,1 km 20:59 (Gießener Firmenlauf 2018) 10 km 43:45 (Seligenstadt 2017) Halbmarathon 1:32:50 (Aschaffenburg 2017) Marathon 3:33:27 (Berlin 2018)

  4. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Rich-Ffm17:

    zimbo68 (19.10.2018)

  5. #29

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    Hallo Gerry1976,
    bin dieses Jahr auch in Frankfurt und Valencia dabei

  6. #30

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    [QUOTE=Rich-Ffm17;2539780]Da fragt man sich nun, was der BAd Homburger Kurpark und das Pro und Contra von Musikdarbietungen in selbigen mit dem Frankfurt Marathon zu tun hat...

    Vorbereitungsläufe gehören auch zum Frankfurt Marathon Faden.
    Ich laufe nach dem Köln Marathon letztes Wochenende heute beim22km Sportscheck Lauf in Freiburg. Allerdings als Training ungefähr im 5:30Schnitt bei strahlendem Sonnenschein und wohl zu warmen 23 Grad.
    @Hoppelhasin: zwei schöne Marathons die du vorhast. Ich findeallerdings für Valencia nur teuere Flüge und neige dazu eine Woche später inMalaga zu laufen. Auch ein flacher schneller Marathon, ich kenne etwa dieHälfte der Strecke von einem Urlaub 2013. Mit unfassbar günstigen Flügen direktab Basel. Hast Du Valencia schon gebucht und wo wohnst Du?
    PB 5km: 22:02; PB 10km: 44:08
    PB HM: 1:43:21 PB M 3:43h
    Wettbewerbe 2018:
    Barcelona HM (11..02.), Frankfurt HM (11.03.), Düsseldorf Marathon (29.04.), Dämmermarathon Mannheim (HM, 12.05.), Basel Brückenlauf (26.08.), Köln Marathon (07.10.) Frankfurt Marathon (28.10.), Malaga Marathon (09.12.)



  7. #31
    Avatar von Dreamscape
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    Der Kurparklauf in Bad Homburg ist eine sehr schöne Veranstaltung. Stressfreie Anreise und kostenloses Parken im Parkhaus Seedammbad. MIt 6€ günstiges Startgeld und im Ziel gab es sogar noch ein Multifunktionstuch. Vielleicht weils der 25. Lauf war?

    Auf Grund der welligen Strecke und den registierten 74 Höhenmetern auf den von Garmin aufgezeichneten 9,88 km zwar nicht Bestzeiten geeignet, aber darum ging es heute auch nicht. Mit der mentalen Herausforderung 4 Runden zu laufen kam ich gut klar. War genug los an und auf der Strecke. Kein Wunder bei dem Wetter (17 Grad und strahlender Sonnenschein).

    Mit der Standortbestimmung vorm Frankfurt Marathon bin ich zufrieden.

    @rennmaus4444: Wie war es in Offenbach?

    Für die Wetterspekulationen zum Marathon haben wir die nächsten Tage noch Zeit.

  8. #32
    Avatar von rennmaus4444
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    Der 10er in Offenbach war auch wieder prima! Bei der fast topfebenen Strecke kann man es richtig gut laufen lassen. Bin sehr zufrieden, fast eine halbe Minute schneller als letztes Jahr, und der letzte km war der Schnellste!!!! Insgesamt sehr gleichmäßig und kein Einbruch am Schluss.
    Parken war okay, waren aber auch schon um 8 Uhr vor Ort.

    Der Marathon kann also kommen!

    CiaoCiao Rennmaus4444
    Wer immer nur das tut was er schon kann, wird immer das bleiben was er schon ist!
    Ziele 2018:
    Weiltalweg-Marathon - 1. Platz AK -
    Kreisstadtlauf Hofheim - Höchst (10 km) - 2. Platz AK -
    Maibach-Triathlon (Staffel - Schwimmen) - erledigt
    Dornholzhäuser Halbmarathon (Staffel - Part 2) - erledigt
    Quellenlauf Bad Vilbel (10 km) - 1. Platz AK -
    Volkslauf Rodheim (10 km) - erledigt
    Offenbacher Mainuferlauf (10 km) - erledigt
    Frankfurt Marathon - 1. Platz AK HESSISCHE MEISTERSCHAFTEN -
    Silvesterlauf Frankfurt - angemeldet

  9. #33
    Avatar von sljnx
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    Bin auch dabei. Mit meinem vorerst letzten Marathon auf dem Niveau. Wird mir vom Aufwand her zu hoch und ich werde auf niedrigerer Distanz + Niveau mal Triathlon anfangen
    - Auch fordert das Privatleben mal wieder etwas mehr Aufmerksamkeit.

    #9847 Dreamscape sub 5h (ideal wäre etwas um die 4:50 h)
    #9852 Stebbins sub 4,5 h
    #9379 alexLE sub3 (ideal wäre 2:56)
    #4913 kalue sub3,5
    Nr nicht zur Hand, Bio, gut gelaunt ankommen
    #F307 Rennmaus4444, ankommen und Spaß haben
    #4415 sljnx - sub: 2:40
    Persönliche Bestzeiten (offiziell vermessene Wettkämpfe)
    10KM:
    06/15 - 40:00 | 08/15 - 38:47 | 09/15 - 38:17 | 02/16 - 36:22
    | 07/16 - 35:25 | 07/18 - 35:21
    HM:
    06/14 - 1:34:19 | 05/15 - 1:27:45 | 09/15 - 1:23:38 | 05/16 - 1:20:00
    | 06/16 - 1:19:51 | 09/17 - 1:16:24
    M:10/17 - 2:44:29

  10. #34
    Avatar von jewo
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    Ich bin auch dabei 👍🏼

    #9847 Dreamscape sub 5h (ideal wäre etwas um die 4:50 h)
    #9852 Stebbins sub 4,5 h
    #9379 alexLE sub3 (ideal wäre 2:56)
    #4913 kalue sub3,5
    Nr nicht zur Hand, Bio, gut gelaunt ankommen
    #F307 Rennmaus4444, ankommen und Spaß haben
    #4415 sljnx - sub: 2:40
    #1783 jewo - sub 3:25

  11. #35
    Avatar von ruca
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    Meine Güte sind die früh dran: Das Starttor wurde letzte Nacht schon aufgestellt:

    https://www.facebook.com/ffmmarathon...type=3&theater


    #9847 Dreamscape sub 5h (ideal wäre etwas um die 4:50 h)
    #9852 Stebbins sub 4,5 h
    #9379 alexLE sub3 (ideal wäre 2:56)
    #4913 kalue sub3,5
    Nr nicht zur Hand, Bio, gut gelaunt ankommen
    #F307 Rennmaus4444, ankommen und Spaß haben
    #4415 sljnx - sub: 2:40
    #1783 jewo - sub 3:25
    #3739 ruca - 3:30

    PBs: 10k: 44:27 (3/18), HM: 1:37:59 (9/18), M: 3:37:53 (10/18)
    2019: 28.4. HH-Marathon, 22./23.6. 24h Delmenhorst, 29.9. Berlin-Marahon


  12. #36

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    Das Tor steht schon? Na, hoffentlich steht es beim Lauf noch! Hihi!
    Ich wünsche euch allen viel Spass, drücke natürlich die Daumen und freue mich schon auf eure Berichte! Marathon finde ich sehr spannend... Ich denke jedes Mal an der Marathonweiche in KA, wie schön, jetzt ins Ziel zu laufen, statt noch weitere 21 km zu laufen... Ihr Marathonies habt wirklich meine Hochachtung! Wie ja schon erwähnt wurde, der Aufwand im Training ist Wahnsinn und vieles muss hinten anstehen. Aber wenn man es geschafft hat, ist man der glücklichste Mensch der Welt!
    Toitoitoi, haut rein und habt vor allem Spaß und kommt gut an!

    LG, Katz

  13. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Katz:

    Dreamscape (18.10.2018)

  14. #37
    Alles im Blick. Avatar von bones
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    Zitat Zitat von Katz Beitrag anzeigen
    .....habt vor allem Spaß.....
    Gabius will auch nur Spaß haben

    http://www.fnp.de/sport/Der-deutsche...art684,3136322
    "Seien Sie sich bewußt, dass das, was Sie über Ihr persönliches Wohlbefinden zu wissen glauben, vielfach das Resultat gezielter Manipulation durch Industrien ist, deren primärer Fokus ihr Gewinnstreben und nicht notwendigerweise Ihre Gesundheit und Sicherheit ist. " Prof. Dr. Tim Noakes

  15. #38
    Avatar von todmirror
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    Zitat Zitat von bones Beitrag anzeigen

    In dem Artikel steht, dass er die erste Hälfte in etwas über 64 Stunden (!) laufen will. Ob ihm das dann wirklich Spaß machen wird ...


    Die Aussage ist aber eh irgendwie schief. Er will die ersten Hälfte in 64:15 laufen und die zweite Hälfte dann schneller. Ein neuer deutscher Rekord ist aber nicht geplant. Ich bin ja nicht so gut im Rechnen. Das passt aber nicht so recht zusammen.
    Zuletzt überarbeitet von todmirror (18.10.2018 um 11:31 Uhr) Grund: aus dass wird das

  16. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von todmirror:

    bones (18.10.2018)

  17. #39
    Avatar von Dreamscape
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    Die Blaue Linie ist auf der Mainzer Landstr. bereits aufgetragen, wie ich auf dem Weg zum Champions League Spiel der United Volleys Frankfurt, festgestellt habe. Bei Balltretern wäre Ausnahmezustand in der Stadt; bei Volleyball leider nur eine maue Kulisse von 827 Besuchern in der Ballsporthalle. Sehr schade!

    Aber wir wollen ja hier übers Laufen sprechen. Die Frankfurter Rundschau vermeldet das Novum "Landtagswahl am Marathon Sonntag". http://www.fr.de/frankfurt/frankfurt...uern-a-1602693
    Als Wähler in Hessen UND Marathoni habe ich schon mal die Briefwahl genutzt. Es gibt keine Ausrede seiner Bürgerpflicht nicht alle fünf Jahre nachzukommen.

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    divy2 (24.10.2018)

  19. #40
    Avatar von supperheldin
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    Das mit der Landtagswahl haben die mal richtig toll hinbekommen. Als der Termin rauskam hab ich mir nur an de Kopp gefasst... Aber na gut.
    Bin sonst immer ehrenamtlich als Wahlhelferin tätig. Aber dieses Mal leider nicht. Nur bedeutet es auch, dass ja nicht nur der Marathon Helfer braucht, sondern auch die Wahllokale in Ffm welche brauchen... Bin mal gespannt... Notfalls dürfen ja die ersten wählenden Bürger verpflichtet werden der Bürgerpflicht als Wahlhelfer nachzukommen. ;) (Wobei ich das noch nie erlebt hab) Für den Marathon aber Helfer Pflichtzuverpflichten... Hmm. Vielleicht die ersten, die im Ziel sind!? ;)

    (Ich geh brav noch fix vorm Marathon. Liegt eh uff'm Weg zur Bahn! )

  20. #41
    Avatar von Biene77
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    #9847 Dreamscape sub 5h (ideal wäre etwas um die 4:50 h)
    #9852 Stebbins sub 4,5 h
    #9379 alexLE sub3 (ideal wäre 2:56)
    #4913 kalue sub3,5
    Nr nicht zur Hand, Bio, gut gelaunt ankommen
    #F307 Rennmaus4444, ankommen und Spaß haben
    #4415 sljnx - sub: 2:40
    #1783 jewo - sub 3:25
    #3739 ruca - 3:30
    #? Biene77 - 1. Marathon daher mal schauen was geht
    Viele Grüße Biene




  21. #42
    Avatar von ruca
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    Zitat Zitat von supperheldin Beitrag anzeigen
    Das mit der Landtagswahl haben die mal richtig toll hinbekommen.
    In Berlin zur Bundestagswahl war es letztes Jahr kein Problem.

    PBs: 10k: 44:27 (3/18), HM: 1:37:59 (9/18), M: 3:37:53 (10/18)
    2019: 28.4. HH-Marathon, 22./23.6. 24h Delmenhorst, 29.9. Berlin-Marahon


  22. #43

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    Zitat Zitat von supperheldin Beitrag anzeigen
    Bin mal gespannt... Notfalls dürfen ja die ersten wählenden Bürger verpflichtet werden der Bürgerpflicht als Wahlhelfer nachzukommen. ;) (Wobei ich das noch nie erlebt hab) Für den Marathon aber Helfer Pflichtzuverpflichten... Hmm. Vielleicht die ersten, die im Ziel sind!? ;)

    (Ich geh brav noch fix vorm Marathon. Liegt eh uff'm Weg zur Bahn! )
    Na dann pass aber auf das Du nicht die Erste bist und dann doch Wahlhelferin werden musst

    @ ruca:

    Für den Tag war das kein Problem. Aber es war schon zu lesen, dass die Veranstaltungen sich gegenseitig die Helfer wegnahmen. Wer sich sozial engagiert und Helfer bei einem Marathon aus Spaß an der Freude wird, bei dem ist die Prozentzahl auch nicht gerade gering das er als potentieller Wahlhelfer in Frage kommt.

    Ich habe früher auch gerne Wahlhelfer gemacht. Als Schüler war das gutes Geld.

  23. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von tmo83:

    supperheldin (19.10.2018)

  24. #44

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    Ich denke jedes Mal an der Marathonweiche in KA, wie schön, jetzt ins Ziel zu laufen, statt noch weitere 21 km zu laufen... Ihr Marathonies habt wirklich meine Hochachtung!

    LG, Katz
    Mal ehrlich, bei jedem Halbmarathon denke ich bei KM 21: es geht keinen einzigen Kilometer mehr, bei jedem 30er Trainingslauf: ich würde, wenn heute Marathon wäre, hier abbrechen, die 12 gehen niemals - was zeigt, dass alles eine Kopfsache ist. Der Kopf passt sich schon bemerkenswert gut an die Belastung an ;-).

    Plane einen lockeren Durchlauf




    #9847 Dreamscape sub 5h (ideal wäre etwas um die 4:50 h)
    #9852 Stebbins sub 4,5 h
    #9379 alexLE sub3 (ideal wäre 2:56)
    #4913 kalue sub3,5
    Nr nicht zur Hand, Bio, gut gelaunt ankommen
    #F307 Rennmaus4444, ankommen und Spaß haben
    #4415 sljnx - sub: 2:40
    #1783 jewo - sub 3:25
    #3739 ruca - 3:30
    #? dackel75 - 4:40-4:45h
    #? Biene77 - 1. Marathon daher mal schauen was geht

  25. #45
    Avatar von rennmaus4444
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    Heute letzte zügige 21 km, Tempo stimmt, aber die Gräten jammern ohne Ende
    Auch mit den Schuhen habe ich ein Problem, keiner meiner Schlappen ist so richtig toll (und ich habe eine ansehnliche Sammlung).
    Nun ja, warte ich einfach ab - letztes Jahr wollte ich wegen der "Sturmprognose" fast nicht starten und habe dann wider Erwarten einen tollen Lauf mit einer sehr ansprechenden Zielzeit gehabt
    Wünsche allen noch eine gute letzte Relax-Woche

    CiaoCiao Rennmaus4444

    #9847 Dreamscape sub 5h (ideal wäre etwas um die 4:50 h)
    #9852 Stebbins sub 4,5 h
    #9379 alexLE sub3 (ideal wäre 2:56)
    #4913 kalue sub3,5
    Nr nicht zur Hand, Bio, gut gelaunt ankommen
    #F307 Rennmaus4444, ankommen und Spaß haben - eine Zeit sub 3:50 wäre schon wünschenswert - eine Zeit sub 3:40 wäre genial
    #4415 sljnx - sub: 2:40
    #1783 jewo - sub 3:25
    #3739 ruca - 3:30
    #? dackel75 - 4:40-4:45h
    #? Biene77 - 1. Marathon daher mal schauen was geht
    Wer immer nur das tut was er schon kann, wird immer das bleiben was er schon ist!
    Ziele 2018:
    Weiltalweg-Marathon - 1. Platz AK -
    Kreisstadtlauf Hofheim - Höchst (10 km) - 2. Platz AK -
    Maibach-Triathlon (Staffel - Schwimmen) - erledigt
    Dornholzhäuser Halbmarathon (Staffel - Part 2) - erledigt
    Quellenlauf Bad Vilbel (10 km) - 1. Platz AK -
    Volkslauf Rodheim (10 km) - erledigt
    Offenbacher Mainuferlauf (10 km) - erledigt
    Frankfurt Marathon - 1. Platz AK HESSISCHE MEISTERSCHAFTEN -
    Silvesterlauf Frankfurt - angemeldet

  26. #46

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    Es wird kalt, voraussichtlich 4 Grad am Start und maximal 8 Grad im Ziel (nach 4h). Das heisst wohl eher wenig Zuschauer an der Strecke und eine pickepacke volle Festhalle als Höhepunkt für alle Läufer...
    PB 5km: 22:02; PB 10km: 44:08
    PB HM: 1:43:21 PB M 3:43h
    Wettbewerbe 2018:
    Barcelona HM (11..02.), Frankfurt HM (11.03.), Düsseldorf Marathon (29.04.), Dämmermarathon Mannheim (HM, 12.05.), Basel Brückenlauf (26.08.), Köln Marathon (07.10.) Frankfurt Marathon (28.10.), Malaga Marathon (09.12.)



  27. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von gerry1976:

    GeorgSchoenegger (19.10.2018)

  28. #47
    Avatar von triduma
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    #9847 Dreamscape sub 5h (ideal wäre etwas um die 4:50 h)
    #9852 Stebbins sub 4,5 h
    #9379 alexLE sub3 (ideal wäre 2:56)
    #4913 kalue sub3,5
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    #F307 Rennmaus4444, ankommen und Spaß haben - eine Zeit sub 3:50 wäre schon wünschenswert - eine Zeit sub 3:40 wäre genial
    #4415 sljnx - sub: 2:40
    #1783 jewo - sub 3:25
    #3739 ruca - 3:30
    #? dackel75 - 4:40-4:45h
    #? Biene77 - 1. Marathon daher mal schauen was geht
    #484 triduma - sub. 3:00 das 23. mal beim FFM Marathon dabei.
    Meine Homepage. www.triduma.de

  29. #48
    Avatar von supperheldin
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    Zitat Zitat von gerry1976 Beitrag anzeigen
    Es wird kalt, voraussichtlich 4 Grad am Start und maximal 8 Grad im Ziel (nach 4h). Das heisst wohl eher wenig Zuschauer an der Strecke und eine pickepacke volle Festhalle als Höhepunkt für alle Läufer...
    Naja, wart mal ab. Denk so drei Tage vorher wird's konkret.

  30. #49
    Avatar von ruca
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    Zitat Zitat von supperheldin Beitrag anzeigen
    Naja, wart mal ab. Denk so drei Tage vorher wird's konkret.
    Der Trend wird immer stabiler. Meine App sagt:

    Start 8°, Ziel 9°. Wind unter 15km/h, 20% Regenwahrscheinlichkeit.

    Fast optimal zum Laufen, für die Zuschauer eher "geht so".

    PBs: 10k: 44:27 (3/18), HM: 1:37:59 (9/18), M: 3:37:53 (10/18)
    2019: 28.4. HH-Marathon, 22./23.6. 24h Delmenhorst, 29.9. Berlin-Marahon


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