Hallo aus OWL. Ich bin Alex, 43 und komme aus OWL. Bin seit 2 Jahren am Laufen, wobei mich der Ehrgeiz erst die letzten Monate so richtig gepackt hat. Momentan laufe ich 2-3 x die Woche, jeweils so 8-12 km. Mein Ziel ist es, mich konditionell zu verbessern, etwas abzunehmen, richtig fit zu werden und der Hamburg Airport Lauf nächstes Jahr, für den ich schonmal angemeldet bin!
Ich hoffe, mich mit Tipps und Anregungen hier aus dem Forum noch weiter zu verbessern.
Gruß Alex
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Herzlich willkommen!
"Only that day dawns to which we are awake." - H.D.Thoreau
Meine Wettkämpfe in der km-Spiel Tabelle
Meine Lauf-Fotoalben (mit vielen Tiroler Laufstrecken)
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