Ich bin 34 Jahre alt und laufe immer mal wieder. Nun hat mich der Ehrgeiz erneut gepackt und ich möchte gerne 2019 einen Halbmarathon laufen.
Ich versuche mindestens drei mal die Woche zu laufen. 1x intervall 1x60 Minuten Tempo und 1x90 Minuten lockerer Lauf. Das ganze versuche über den puls zu steuern. Nutze dafür eine fitbit ionic. Mit dieser bin ich allerdings nicht ganz zufrieden. Ich kann kein Training einstellen für intervall und eine Monatsauswertung pro Aktivität geht leider auch nicht. Habt ihr bessere Ideen? Ich brauche die Statistik als Motivation und als Trainer. Gerne dürft ihr mir passende Uhren empfehlen. Mit Messung am Handgelenk. Freue mich auf einen Regen Austausch.
Bleibt hoffentlich bei dem roten Flec
