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Thema: Ziele 2019

  1. #101
    Avatar von HTS
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    Zitat Zitat von JoelH Beitrag anzeigen
    Dann können wir ja zusammen trainieren, wenn ich dir nicht zu lahm bin.

    In einer schwachen Stunde hab ich mich zu einem weiteren Ziel entschlossen.
    RUNALYZE powered athlete

    800m: 2:07 - 1500m: 4:24 - 3k: 9:26 - 5k: 16:18 - 10k: 33:32 - HM: 1:14:01 - 6h: 79,05 km

  2. #102
    Jäger der verlorenen Geschwindigkeit Avatar von JoelH
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    So, erstes Ziel ist nun offiziell erreicht. Quasi Punktlandung beim Halbmarathon mit 1:30:49.

  3. #103

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    Also ich will 2019 meinen 1. Marathon laufen.

  4. #104
    Avatar von ferry469
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    JoelH brought me here...

    dann werde ich meine Ziele hier auch mal eintragen. Wie man die Tabelle erweitern kann, habe ich aber nicht rausgefunden.
    5 km: 20:59 Min.
    10 km: 42:59 Min.
    HM: 1:39:59 h

    Im Halbmarathon sollte evtl. eine etwas bessere Zeit möglich sein, aber da es erst mein zweiter HM sein wird und ich beim ersten verkackt habe (falsche Renneinteilung der Höhenmeter), werde ich da eher auf Nummer Sicher gehen.
    Und, wenn bei uns hier die neue Laufbahn fertig ist mal im Training antesten:
    3000 m: 12:19 (?)
    800 m: 2:59 (?)

  5. #105

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    Nachdem sich meine Ziele mit denen von ferry beinahe decken, hab ich uns mal in der Tabelle ergänzt, zumindest in der Langstreckentabelle.


    Langstrecke


    Name 3000m 5000m 10000m/10km Straße Halbmarathon Marathon
    D.edoC 8:39,99 14:49 30:59
    Maddin 17:40 38:59
    flamba 11:20min 19:59 40:59 1:30:59
    RunSim 10:00 17:30 36:30
    JoelH 11:14 Min. 39:59 Min. 1:30:59
    Stebbins (M50) 23:59 48:59 1:54:59 4:14:59
    alexLE 17:20 35:59 1:19:59 (2:52)
    AchatSchnecke 18:59 39:59
    IamTheDj 44:00 1:39:30
    Pappou 15:59 35:00
    Spiridon08 37:30 1:24:30 2:59:59
    jenshb Sub19 Sub 39
    Tvaellen sub 20 3:12:58- x
    Pappou 9:15
    Emel 11:59 20:59 42:59 1:39 Sub4 (gerne 3:45)
    Catch-22 sub50 sub1:50 sub4
    Spaceman_t 12:30 21:30 44:59 1:49
    V-Runner Sub 33 1:10 Sub 2:40
    MikeStar 11:59 19:59
    Leon1 18:29 Sub 38 Sub 1:30
    ferry469 12:19 ? 20:59 42:29 1:39:59
    Bantonio 20:59 42:29 1:37:59

  6. #106

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    Standard

    Halbmarathon und Marathon habe ich ja bereits abgehakt. bin jetzt für drei 10er (davon einer definitiv NICHT Bestzeittauglich) gemeldet. Mal sehen ob es im Sommer schon zu Sub43 reicht.
    5 km: 20:54 | Aug 19 --- 7,33 km (Alsterrunde): 32:31 | Jul 17 --- 10 km: 43:24 | Aug 19 ---
    10Meilen / 16,1 km: 1:14:51 | Apr 17 --- 21,1 km: 1:37:22 | Apr 19 --- 25 km: 2:02:17 | Nov 18 --- 42,2 KM: 3:40:05 | Apr 19

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