Hallo Laufmoni, wir teilen uns ein gemeinsames Ärgernis, bei mir ist es das Sprunggelenk so das ich auch zum Nordic Walker wurde. Es macht mir aber jetzt auch viel Spaß und ich versuche es auf der sportlichen Seite zu verstärken also Wettkämpfe das Salz in der Suppe . So jetzt zu mir ich habe meinen Instructor dieses Jahr abgelegt und habe auch schon einige Erfahrungen gemacht. Ich würde dir Vorschlagen einen Kurs unter Anleitung eines Trainers oder Instructor im Verein zu machen, so werden die Aufsetzgeräusche Erträglich mit der richtigen Stockkonntrolle die du dort lernst, und dort wirst du auch erfahren Möglichst ohne Pad Aufsätzen zu laufen so rutscht ma auch nicht ab, und Markenstöcke verwenden mit der richtigen Größe , bei Fragen bitte melden ,.....so dann lass es krachen und viel Erfolg und Spaß beim Walken ,.....LG