Wer noch schnell seine Lauftechnik auf Vorfuß umstellen möchte, da hilft die Technik:
https://fbrconcept.com/
3
Evtl interessant für Leute mit Fersensporn
"Only that day dawns to which we are awake." - H.D.Thoreau
Meine Wettkämpfe in der km-Spiel Tabelle
Meine Lauf-Fotoalben (mit vielen Tiroler Laufstrecken)
Meine Wettkämpfe in der km-Spiel Tabelle
Meine Lauf-Fotoalben (mit vielen Tiroler Laufstrecken)
5
So ähnlich sehen meine Laufschuhe nach 1000 km alle aus. Sollte ich ein Geschäftsmodell draus machen ?
6
Hi,
selten dämliche Idee. Der Fuß wird in eine bestimmte Belastung gezwungen, ohne die eigenen Ausgleichmöglichkeiten auszuschöpfen. So sind mal wieder richtig gute Verletzungen vorprogrammiert. Wenn schon das bloße Tragen von Barfußschuhen Probleme bereitet ( hier im Forum haufenweise besprochen), wird diese Variante dann gleich für die nötige Zusatzspannung in den Sehnen, Bändern und Muskeln sorgen.
Gruß
Gerdi
selten dämliche Idee. Der Fuß wird in eine bestimmte Belastung gezwungen, ohne die eigenen Ausgleichmöglichkeiten auszuschöpfen. So sind mal wieder richtig gute Verletzungen vorprogrammiert. Wenn schon das bloße Tragen von Barfußschuhen Probleme bereitet ( hier im Forum haufenweise besprochen), wird diese Variante dann gleich für die nötige Zusatzspannung in den Sehnen, Bändern und Muskeln sorgen.
Gruß
Gerdi
7
Das wird einige Achillessehnen kosten.
Über mich
wo ich herkomme Am Anfang war da der Bauchspeck und wo ich zuletzt gelaufen bin Joels Daily Challenge - Streakrunning
9
Du drückst es drastisch aus und sprichst mir aus der Seele.real_lucky hat geschrieben:Hi,
selten dämliche Idee. Der Fuß wird in eine bestimmte Belastung gezwungen, ohne die eigenen Ausgleichmöglichkeiten auszuschöpfen. So sind mal wieder richtig gute Verletzungen vorprogrammiert. Wenn schon das bloße Tragen von Barfußschuhen Probleme bereitet ( hier im Forum haufenweise besprochen), wird diese Variante dann gleich für die nötige Zusatzspannung in den Sehnen, Bändern und Muskeln sorgen.
Gruß
Gerdi
Gruß Udo
"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger.
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe
PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe
PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h
11
Verkauften sich in Läuferkreisen aber nur ganz schlecht, da die Spikes irgendwie falsch implementiert warenreal_lucky hat geschrieben:... und ausserdem gab's das schon mal...
[ATTACH=CONFIG]69094[/ATTACH]
Über mich
wo ich herkomme Am Anfang war da der Bauchspeck und wo ich zuletzt gelaufen bin Joels Daily Challenge - Streakrunning