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  1. #1

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    Standard MD und der Körperbau

    Butter bei die Fische:
    Wer von uns ist eine Gazelle und wer ist ein Pummelchen?
    Auch wenn es sehr angreifbar ist, schlage ich mal den BMI als naeherungsweisen Gradmesser vor.

    Ich lege mal in Richtung Pummelchen vor:
    1,73m - 73Kg = BMI 24,3

    Laut meiner Krankenkasse habe ich das Normalgewicht damit bereits verlassen und sollte mich in diesem Forum eigentlich gar nicht bewegen ;-)

  2. #2
    Auf der Jagd nach 2:02,27 Avatar von Rolli
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    178cm
    70,5kg grrrrr
    BMI 22,1

    Berechneter BMI: 22,09
    Gewichtsklasse (WHO): Normalgewicht
    Idealgewicht: 71 kg
    Risikobereiche: keine
    Diabetesrisiko: nein
    Kommentar: Bitte bleiben Sie so wie Sie sind!
    Idealgewicht 71kg? Und ich will 66!!!!
    ...vom Training hast du sowieso keine Ahnung! (Zitat: meine Frau)

  3. #3
    Pfützen machen glücklich! Avatar von dicke_Wade
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    MD = Mitteldistanz? Also bin eh raus Und die Butter kommt bei mir aufs Brot

    Davon mal abgesehen, zum "Naggischmachen" hamwa hier schon einen Fred: https://forum.runnersworld.de/forum/...Zucker-Was-tun

    Gruss Tommi


    "Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."

    Thorsten Havener

  4. Folgenden 2 Foris gefällt oben stehender Beitrag von dicke_Wade:

    klnonni (14.12.2018), todmirror (15.12.2018)

  5. #4
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    Zitat Zitat von Ex_Sprinter Beitrag anzeigen
    Ich lege mal in Richtung Pummelchen vor:
    1,73m - 73Kg = BMI 24,3
    1,92m - 78 (76)kg = BMI 21
    Bin ich zu fett?
    Hindernisse können wie unüberwindliche Mauern erscheinen, aber anstatt sie einzureißen, sollten wir sie erklimmen und nach vorne schauen.

  6. #5

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    1,87m 80kg =22,9 BMI Nach unten geht bei mir leider nicht viel. Ich werde teilweise sogar schon als Strich bezeichnet😁

  7. #6
    Avatar von D.edoC
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    Größe: 1,68m
    Gewicht: 58km
    BMI: 20,5

    Seit 15 Jahren hat sich diesbezüglich nix geändert. Wäre auch ohne Sport so gewesen. Habe einen ausgezeichneten Stoffwechsel Schlanke, Drahtige Muskulatur mit sehr wenig Körperfett.
    10km Season's Best:
    2011: 34:45 | 2015: 33:13 | 2019: 31:48
    2012: 33:57 | 2016: 32:16 |
    2013: 33:39 | 2017: 31:50 |
    2014: 33:23 | 2018: 31:22 |

  8. #7

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    1,77m
    72kg
    BMI: 22,98
    Unter 23!!!! :-)

    Unter Leichtathleten fühle ich mich eher adipös^^

    Danke, Sprinter, dass du das Schlusslicht an dich genommen hast ;-)

  9. #8
    Avatar von D.edoC
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    Zitat Zitat von RunSim Beitrag anzeigen
    Unter Leichtathleten fühle ich mich eher adipös^^
    Gibt ja in der Leichtathletik noch viel schwerere wie zb die Kugelstoßer, Hammerwerfer oder Diskuswerfer Verstehe eh nicht, warum es im Deutschen Leichtathletik heißt.
    10km Season's Best:
    2011: 34:45 | 2015: 33:13 | 2019: 31:48
    2012: 33:57 | 2016: 32:16 |
    2013: 33:39 | 2017: 31:50 |
    2014: 33:23 | 2018: 31:22 |

  10. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von D.edoC:

    RunSim (14.12.2018)

  11. #9

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    Ist ein seltsamer historischer Name. Schwerathletik sagt heute kein Mensch mehr. Das war Gewichtheben, Ringen, aber auch "Rasenkraftsport". Wovon ja Kugelstoßen und Hammerwerfen seltsamerweise in der "Leicht"-Athletik übriggeblieben sind.
    Mein Schulweg war zu kurz...

  12. #10
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    Zitat Zitat von D.edoC Beitrag anzeigen
    Größe: 1,68m
    Gewicht: 58km
    BMI: 20,5

    Seit 15 Jahren hat sich diesbezüglich nix geändert. Wäre auch ohne Sport so gewesen. Habe einen ausgezeichneten Stoffwechsel Schlanke, Drahtige Muskulatur mit sehr wenig Körperfett.
    So so, Du wiegst also 58km bei einer 5km-Bestzeit von 15:06kg! Da geht aber noch etwas!
    Hindernisse können wie unüberwindliche Mauern erscheinen, aber anstatt sie einzureißen, sollten wir sie erklimmen und nach vorne schauen.

  13. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Maddin85:

    Kathrine143 (14.12.2018)

  14. #11

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    Läufer halt ... alles wird in Km gemessen!
    In einem Pumper-Forum würden sie dagegen alle Zeiten in Kg posten ;-))

  15. #12
    Avatar von DrProf
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    Zitat Zitat von Ex_Sprinter Beitrag anzeigen
    Läufer halt ... alles wird in Km gemessen!
    In einem Pumper-Forum würden sie dagegen alle Zeiten in Kg posten ;-))
    richtig, und bei uns noch % Körperfettanteil.



  16. #13

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    Höhe: 191cm
    Bewegte Masse: 90 kg
    BMI: 24,7

  17. #14
    Auf der Jagd nach 2:02,27 Avatar von Rolli
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    Gut, dass ich lieber MD laufe, da darf man mehr essen!!!
    ...vom Training hast du sowieso keine Ahnung! (Zitat: meine Frau)

  18. #15

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    Zitat Zitat von Klingeling Beitrag anzeigen
    Höhe: 191cm
    Bewegte Masse: 90 kg
    BMI: 24,7
    Yessss!
    *roteLaterneAbgeb*

  19. #16
    Auf der Jagd nach 2:02,27 Avatar von Rolli
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    Zitat Zitat von Ex_Sprinter Beitrag anzeigen
    Yessss!
    *roteLaterneAbgeb*
    Hm... kann sein, dass Klingeling kein MDler ist?
    ...vom Training hast du sowieso keine Ahnung! (Zitat: meine Frau)

  20. #17

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    Oh, das hab ich glatt übersehen. Was genau ist denn MD bzw. ein MDler?

  21. #18

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    MD steht hier fuer Middle Distance Running = Mittelstrecke (800m-3000m).

    Und somit bin ich wieder der kleine Dicke ...
    Aaaaber: ich bin in guter Gesellschaft. Usain Bolt, Asafa Powell und Justin Gatlin liegen alle bei BMIs zwischen 24 und 25!
    Ok ... Rushida, Kipketer oder früher Coe liegen bei 19-21 ...
    Und van Niekerk oder Johnson liegen genau dazwischen.

    D.h., ich muss entweder mal 6-10Kg abnehmen, oder darf nur noch Kurzsprint machen ;-)

  22. #19

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    Coe war aber auch extrem. Nils Schumann war nicht so extrem schlank. El Caballo Juantorena ein kräftig gebauter Hüne (ehemaliger Basketballer, aber auch eine Ausnahme). 800m geht noch. Ab 1500m muss man dünn sein.
    Mein Schulweg war zu kurz...

  23. #20

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    Alles darüber ist dann Langstrecke? Dafür ist mein BMI dann bestimmt gut zu gebrauchen, richtig? 😂

  24. #21
    Pfützen machen glücklich! Avatar von dicke_Wade
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    Zitat Zitat von Klingeling Beitrag anzeigen
    Alles darüber ist dann Langstrecke? Dafür ist mein BMI dann bestimmt gut zu gebrauchen, richtig? ��
    Auf jeden Fall Je länger die Strecke, desto dicker der Läufer

    Gruss Tommi


    "Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."

    Thorsten Havener

  25. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von dicke_Wade:

    K.P. (17.12.2018)

  26. #22
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    Zitat Zitat von Klingeling Beitrag anzeigen
    Alles darüber ist dann Langstrecke? Dafür ist mein BMI dann bestimmt gut zu gebrauchen, richtig? 😂
    Auf jeden Fall Je länger die Strecke, desto dicker der Läufer

    Gruss Tommi


    "Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."

    Thorsten Havener

  27. #23

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    Klingt logisch, umso länger man unterwegs ist, desto mehr Reserven braucht man doch...

    Ich arbeite dann mal weiter an meiner Langläuferfigur 🍔

    Ihr wart mir wie immer eine große Hilfe 👍😂😂

  28. #24
    Jäger der verlorenen Geschwindigkeit Avatar von JoelH
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    Aber ist nicht jeder LD automatisch ein MD? Liegt doch auf dem Weg zum Ziel

    Davon ab, 2016 hätte ich wohl gewonnen mit 38.6 .
    Aktuell schwanke ich allerdings nur noch so zwischen 23.1 und 23.8, je nach anfallenden gesellschaftlichen Verpflichtungen.

  29. #25
    Auf der Jagd nach 2:02,27 Avatar von Rolli
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    Zitat Zitat von JoelH Beitrag anzeigen
    Aber ist nicht jeder LD automatisch ein MD? Liegt doch auf dem Weg zum Ziel
    Jein.
    Hast Du schon mal einen MDler gesehen, der die MD-Strecke gezielt auf Ankommen läuft und sich mit Getränkegurt, Pulskontrolle und 600g-Laufschuhen das Leben (Laufen?) noch schwerer macht?
    ...vom Training hast du sowieso keine Ahnung! (Zitat: meine Frau)

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