Zeiten 2021:
3000m: 10:14,58min, persönliche Bestleistung (2019: 10:25,01min)
10km: 37:30min (2016: 36:48min)
http://www.fu-mathe-team.de/daniels....t=hinzuf%FCgen
Über michwo ich herkomme Am Anfang war da der Bauchspeck und wo ich zuletzt gelaufen bin Joels Daily Challenge - Streakrunning
"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content...0/07/PDF.9.pdf
Disziplin bedeutet, dass man Dinge tut, die keinen Spaß machen.
Für alles, was man gerne tut, braucht man keine Disziplin!
Lilli Palmer
Nein. MDler sind Helden, laufen sogar auf brennendem Tartan und schauen sich unterwegs nicht die Umgebung an. Denn der Weg nicht das Ziel ist. Das überlassen sie den LDlern, die auf dem Weg sich verlaufen, deswegen GPS benutzen müssen, von den Hunden angegriffen und von den Autofahrern angepöbelt werden. Nein!!! Die Uhr ist das Ziel. Die Zeit!!! Und die Zeit verzeiht keine Fehler auf dem Weg zu Ruhm und Ehre.
Übrigens, bei einem MD-Wettkampf werden die Letzten nicht bejubelt wie das bei LD so ist. Helden laufen vorne.
"Phantasie ist wichtiger als Wissen, denn Wissen ist begrenzt." AE.
...vom Training hast du sowieso keine Ahnung! (Zitat: meine Frau)
Über michwo ich herkomme Am Anfang war da der Bauchspeck und wo ich zuletzt gelaufen bin Joels Daily Challenge - Streakrunning
Zeiten 2021:
3000m: 10:14,58min, persönliche Bestleistung (2019: 10:25,01min)
10km: 37:30min (2016: 36:48min)
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Und jetzt fangt mal alle mit dem Weihnachtsfuttern an! Ich mag nicht mehr der kleine Dicke hier sein ...
Zeiten 2021:
3000m: 10:14,58min, persönliche Bestleistung (2019: 10:25,01min)
10km: 37:30min (2016: 36:48min)
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Im fortgeschrittenen Alter reduziert sich halt der BMI wieder...
Ich werde also bald wieder rank und schlank ;-)
btw: noch 14 Tage bis zur M50 !!
Mit diesem Sportsfreund kann die MHK kaum mithalten! Weltrekordhalter AK M75: 200m in 28,74sek bei erheblichem Gegenwind, sonst wäre die Zeit noch deutlich besser ausgefallen! Das muss am BMI liegen!
https://www.youtube.com/watch?v=h1HaBgqfkl8
Willkommen in der AK M50!![]()
Zeiten 2021:
3000m: 10:14,58min, persönliche Bestleistung (2019: 10:25,01min)
10km: 37:30min (2016: 36:48min)
http://www.fu-mathe-team.de/daniels....t=hinzuf%FCgen
Max: 1.89m / 91kg (2009/2010 - aktive Fußballzeit)
Min: 1.89m / 67kg (Krankheitsbedingt - 2 Wochen nach max.)
Aktuell: 1.89m / 79kg - bald AK40.
Rolli: Tartan... was ist das für neumodischer Schnickschnack? Richtige Helden laufen auf Aschenbahn, mit einigen Pfützen auf Bahn 4 und Seenlandschaft auf Bahn 1... so wie früher.
RunSim (19.12.2018)
Über michwo ich herkomme Am Anfang war da der Bauchspeck und wo ich zuletzt gelaufen bin Joels Daily Challenge - Streakrunning
RunSim (19.12.2018)
Zeiten 2021:
3000m: 10:14,58min, persönliche Bestleistung (2019: 10:25,01min)
10km: 37:30min (2016: 36:48min)
http://www.fu-mathe-team.de/daniels....t=hinzuf%FCgen
Ja.... manchmal brennt sogar die Tartanbahn
https://www.google.de/imgres?imgurl=...act=mrc&uact=8
... oh nein, nicht die Bahn.
Die soll es sein:
Hier bin gerade durchgelaufen:
![]()
"Phantasie ist wichtiger als Wissen, denn Wissen ist begrenzt." AE.
...vom Training hast du sowieso keine Ahnung! (Zitat: meine Frau)
Brian (19.12.2018)
Ja. Ich nutze alle Möglichkeiten!
Und ich hoffe, dass die Geschichte im Berlin schnell verworfen wird!
"Phantasie ist wichtiger als Wissen, denn Wissen ist begrenzt." AE.
...vom Training hast du sowieso keine Ahnung! (Zitat: meine Frau)
RunSim (19.12.2018)
BMI 20.5, also 58 kg auf 168 cm
Ich finde zwar eigentlich, dass ich leichter sein könnte. Weil ernähre mich teilweise echt nicht so gesund und auch viel.
Bestzeiten
200 m 28.44 (30.09.2017)
400 m 61.55 (30.09.2017)
600 m 1:39.15 (28.04.2018)
800 m 2:20.74 (10.09.2017)
1000 m 3:03.08 (26.07.2017)
1500 m 5:13.60 (10.06.2017)
3000 m 11:37.16 (12.09.2018)
5 km 20:05.20 [P: 4:01] (10.12.2016)
6.2 km 25:04.10 [P: 4:02] (30.04.2016)
Es gibt solche LDler tatsächlich. Die gibt es auch unter den MDlern. Vielleicht tragen die keinen Trinkrucksack.
Übrigens laufe ich gelegentlich mal mit durchaus überdurchschnittlich guten MDlern gemeinsam. Die machen übrigens einen signifikanten Teil ihrer Intervalleinheiten im Wald und nicht auf der Bahn. Sind das dann per se LDler? Oder qualifizieren die sich zumindest mit 3:3xer Zeiten auf 1500 und 1:4x auf 800 über die Zeit. Gut auch da haben die keine 600g Schuhe an und tragen keinen Trinkrucksack. Aber gemäß Deiner Beschreibung sind das ja eher LDler![]()
nix is fix
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