Das Problem ist ja aber zum Teil auch, dass der TE gar nicht genau weiss woher das Problem kommt. Durch die Blume klingt ja auch an, dass er mit seinem Grundspeed nicht zufrieden ist. Ob man da dann die Technik ändern sollte? Ich denke nicht, dass das was bei seineren Tempozonen bringt. Aber wenn er es versuchen will, warum nicht? An Vor/Mittelfuß-Lauf verstirbt man in der Regel nicht, also soll er es tun.leviathan hat geschrieben:Es ist relativ unwahrscheinlich, daß ein Hobbysportler mit einer drastischen Veränderung der Lauftechnik auf einer relativ langen Strecke seine Probleme löst.
Und was Ärzte angeht, meiner hätte mir sicher nicht geraten von 0km in 20 Jahren auf 5500km in 2,5 Jahren zu steigern. Darum hab ich ihn auch gar nicht erst gefragt. Geschadet hat es mir nicht (außer dass ich im Winter wieder kalt habe, da meine natürliche Bioprenschicht leider abhanden gekommen ist).