Moin zusammen,
ein Kumpane von mir hat sich jetzt beim Orthopäden Einlagen herstellen lassen, ich meine aus Carbon - und ist seitdem überzeugt davon: Hohe Bequemlichkeit, Gesundheitsvorteile und vermeintlich auch in der Performance bringen sie ihn voran. Habt ihr schon Erfahrungen mit solchen Einlagen gemacht, wenn sie nicht direkt auf medizinischer Notwendigkeit beruhen, sondern „freiwillig“ genutzt werden, um von diesen anderen „Mehrwerte“ zu profitieren? Solche Dinger kosten schließlich schon eine Stange Geld, da wollte ich noch mal auf mehr Erfahrungswerte zurückgreifen. Gibt es unter euch jemanden, der sowas trägt, und davon (nicht?) überzeugt ist?
Danke für eure Hilfe,
meko
2
Die meisten vermeintlich notwendigen Einlagen sind Mist. Sich ohne Notwendigkeit etwas in die Schuhe zu stopfen, ist noch größerer Mist.
https://www.matthias-marquardt.com/schu ... /einlagen/
https://www.matthias-marquardt.com/schu ... /einlagen/
"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content/up ... /PDF.9.pdf
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content/up ... /PDF.9.pdf
3
Bisher dachte ich immer von Plazeboeffekten ginge ein möglicher Heilungserfolg aus. Ich wusste noch gar nicht, dass man auch Laufleistungen per Laufschuheinlage auf diese Weise verbessern kann ...
"Faszination Marathon", die Laufseite von Ines und Udo auch für Einsteiger. 
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe
PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h
Mit Trainingsplänen für 10 km, Halbmarathon, Marathon und Ultraläufe
PB: HM: 1:25:53 / M: 3:01:50 / 6h-Lauf: 70,568 km / 100 km: 9:07:42 / 100 Meilen: 17:18:55 / 24h-Lauf: 219,273 km
Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf 2015: 10. Gesamtplatz, Deutscher Meister in AK M60 (200,720 km) / Spartathlon 2016: 34:47:53 h
5
Auf Anraten eines Komplizen plane ich demnächst intensive Versuche mit einem medizinisch nicht notwendigen Ganzkörpergips. Werde hier berichten, sobald meine PBs purzeln. 
