M.Skywalker hat geschrieben:Interessanter Schuh zu einem guten Preis... auf Deine Rezession - die bist Du uns wirklich schuldig - bin ich jedenfalls gespannt. Wintertauglich scheint er zwar nicht zu sein, aber man kann ja auch Vorsorge für den kommenden Sommer betreiben.
LG Matthy
Inzwischen bin ich mit dem Schuh gelaufen. Viel kann ich natürlich noch nicht sagen, aber vielleicht genügt ja der erste Eindruck.
Ich habe jetzt zwei komplett unterschiedliche Schuh gekauft, der NB Minimus Trail und der Nike Zoom Fly 3 sind wie Tag und Nacht. Sehr interessante Kombi
Den NB Minimus Trail betrachte ich ehr als einen All Terrain Schuh. Für richtig matschige Trails ist er sicher nichts, bei sehr steinigen für den einen oder anderen sicher auch problematisch. Im Wald war ich mit dem Schuh noch nicht. Letzte Woche habe ich in ihnen einen Tempolauf gemacht, 10km @5:30/km, das ist für mich ca. MRT. Ich bin bei Wind und Regen auf Asphalt mit sehr viel Matsch von den Feldern gelaufen und hatte bei den Bedingung einen sehr guten Grip. Das hatte mir in letzter Zeit gerade bei schlechtem Wetter gefehlt. Insofern hat der Schuh seinen Job gut erledigt. Ich dachte unterwegs sogar, könnte doch auch eine Option für den Marathon sein. Der Gedanke ist jedoch Quark, der der Schuh quasi keine Dämpfung hat und der Fuß sehr viel arbeiten muss. Das merkte ich dann natürlich an den folgenden Tagen in den Waden. Obwohl ich viel mit 0-4mm Sprengung laufe, war das schon noch mal eine andere Nummer. Bin ich nicht mehr gewöhnt. Der Schuh selbst hat 4mm Sprengung. Passform ist perfekt für meinen Fuß, obwohl Herrenmodell. Hab ich nichts auszusetzen.
Das Kontrastprogramm in den Nike Zoom Fly 3 gab es dann gestern. Die erste Generation der Fly habe ich auch. Mit dem Schuh tat ich mich anfangs nicht leicht, da ich eben deutlich flexiblere Schuhe gewöhnt bin. So ein starrer Schuh war für meine Füße was ganz neues, anfangs arbeiteten Schuh und Fuß gegen einander. Es ließ sich zwar gut in ihnen laufen, jedoch brannte es nach den ersten Läufen immer an den Plantarfaszien. Ich legte den Schuh daher erst mal weg. Ein paar Monate später nahm ich ihn wieder raus und lief meine kurzen 4km Runden mit ihm. Der Füße und Schuh gewöhnten sich aneinander und ich lief immer gerne in ihm. Die erste Version ist jedoch nicht wirklich was besonders, für ruhige Dauerläufe aber ganz nett, können sich der Füße erholen
Ich war daher gestern der Ansicht, ich komme mit der alten Version so gut klar, da kann der neue gleich mit auf eine Q Einheit. Neben Ein- und Auslaufen gab es 5 x (8' schnell+ 3' langsam),Windstärke 8-9. Ohne Ein und Auslaufen wurden es wieder ca. 10 km @5:29/km, also relativ vergleichbar mit dem Lauf letzte Woche, nur ohne Regen dafür noch mehr Wind. Es ließ sich sehr gut in dem Schuh laufen, ab der Hälfte tat mir jedoch der Ballen weh, das hab ich quasi immer in neuen Schuhen, es fühlte sich diesmal jedoch etwas anders an, kann an der Platte gelegen haben. Legt sich hoffentlich mit Gewöhnung an den Schuh. Ich fand ihn vorne relativ hart, hinten sehr weich. Bisschen das Gefühl von zu wenig Fersenhalt, kann aber auch eine Täuschung durch die zu weiche Ferse sein. Bin ich nicht gewöhnt. Die Einheit lief super. Ich hatte den Eindruck, bei Gegenwind und den Anstiegen (4, jedoch alle sehr leicht) deutlich besser voran zu kommen. Im Gegensatz zur letzter Woche waren die Waden so gar nicht zu spüren, gegen Ende der Einheit merkte ich jedoch, dass Hamstrings und Gesäßmuskel etwas erschöpfter als sonst waren. Heut war aber wieder alles gut. Könnte also villeicht wirklich was für den Marathon sein.
Bin mit beiden Schuhen zufrieden. Ergänzen sich sehr gut