10 Years After... von 0 auf 100 (M + U) -dort - wo alles begann- Bottwartalmarathon

Nachdem ich hier noch was versprochen habe und über die Festtage Zeit und Muße war hat es doch noch geklappt mit dem Laufbericht zu Numero 100. Viel Spaß dabei:
forum/threads/127725-Von-Null-auf-Hunde ... ost2614510

Die letzte Woche des Jahres wurde noch mal kilometertechnisch rangeklotzt:
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Gestern in der Nähe von Freundenstadt fand eine kleines Laufevent statt, der Grüntal Winter Ultra. Organisiert von Thomas Dornburg der auch einige Etappenläufe anbietet, in 2020 z.b. den Neckarlauf über eine Woche vom Ursprung bis zur Mündung des Neckars, 2021 dann einen Deutschlandlauf und 2022 gar einen Transeuropalauf.

Zu meinem Lauf.
Es ging über 3 Runden a 19 km und je 454 hm also insgesamt 1362 hm. Wetter trocken bei Temperaturen um den Gefrierpunkt.
Es waren wenig Teilnehmer, insgesamt haben 26 das Ziel erreicht, ich wurde 13. in einer Zeit von 07:05 h.

Die Strecke war sehr abwechslungsreich, es ging teilweise sehr schlammig (die letzten Tage hatte es dort ausgiebig geregnet) über Trailabschnitte, nasse Wiesen, Forstwege und teiweise auch Asphalt. Start und Ziel waren am Haus des Organisators. Anschließend wurde dort noch zusammen gesessen, es gab ein kleines warmes Buffet und viele anregende Gespräche unter gleichgesinnten Laufverrückten in familiärer Atmosphäre. Ein schöner Jahresausklang und ein Formtest für die Brocken Challenge im Februar.

Heute ein privat organisiertes Läufertreffen in der Region. Bei wunderschönen sonnigen trocken kalten Wetter durch den Wald zum Schloß Solitude und dem Birkenkopf, auch Monte Scherbelino genannt, da aus dem Kriegschutt aufgetürmt. Sehr schön mit vielen Bekannten über abgelaufene läuferische Schandtaten und geplante Abenteuer 2020 ausgetauscht.
An Sylvester gibt es noch einen Benefizlauf in Kirchheim zur Teck hoch und zurück, insgesamt ca, 18 km ohne Zeitwertung. Da freu ich mich auch schon drauf, bevor zum Ausgangspunkt zurückgekehrt wird sammeln sich alle Teilnehmer und laufen dann gemeinsam in der Dämmerung mit Fackelläufern zurück. Wird bestimmt eine feierliche und besinnliche Stimmung aufkommen.

Am letzten Tag des Jahres gab es nochmal einen total schönen Lauf zu erleben:
forum/...0-Laufberichte

hey du bist ja richtig fleißig.....weiter so...

So die letzte Woche im Jahr und dazu etwas Statistik:

Seit ich 2010 meinen Marathon gelaufen bin hatte ich immer mehr Ultraläufe als Marathonläufe absolviert.
Die Bilanz: 11 Marathon, 8 Ultra, 1335 Wettkampfkilometer bei Jahresgesamtkm: 3362 km, d.h. anteilig ca. 40%
Im vgl. zu den beiden Vorjahren 5%mehr, 2016 waren es auch 40%
Besonderheit: Indoormarathons: 4-mal gelaufen
Längste Strecke: 100 Meilen, 2-mal gelaufen,
Über 100 km: 1-mal gelaufen

10 Jahres Statistik:
100 Km und mehr: 2012, 2016 (3-mal), 2017 (3-mal), 2018 (3-mal), 2019 (1-mal), gesamt: 10-mal
100 Meilen und mehr:2015 (1-mal), 2016 (1-mal), 2017 (1-mal), 2018 (2-mal), 2019 (2-mal), gesamt: 7-mal
Gesamtkilometer: 32403 in 10 Jahren und 22 Wochen macht: ca. 60/Woche bzw. 240/Monat im Jahr knapp 3000 km/Jahr

Damit soll dieser Faden enden, weiter gehen wird es mit einer neuen Herausforderung für 2020. Dafür wird ein neues Tagebcuh begonnen, der Link hier folgt noch als letzter Eintrag hier.

Hier gehts weiter:

forum/threads/127817-Nur-48-Stunden-und ... ost2616914