Hallo,
bin vor einer Woche beim Laufen auf einer Eisplatte ausgerutscht und hab mir so kunstvoll das Knie verdreht, dass nun das linke vordere Kreuzband ab ist. Bis jetzt sind eine Schiene und zwei Wochen Schonung verordnet und dann schauen wir mal, ob es auf eine OP rausläuft oder nicht.
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Danke für die Info und gute Besserung.
Wir sind vom Leben gezeichnet in den buntesten Farben, und wir tragen sie mit Stolz, unsere Wunden und Narben (SDP)
Dieser Weg wird kein leichter sein...(Teil 1)
In Ruhe alt werd´ich später.....(Forts.)
Kölner Zoolauf 07/2017 8,6 km
Kölner Brückenlauf 09/2017 15,65 km 1:43:xx
HM Köln 10/2017. 21,1 km 2:18.xx
Dieser Weg wird kein leichter sein...(Teil 1)
In Ruhe alt werd´ich später.....(Forts.)
Kölner Zoolauf 07/2017 8,6 km
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HM Köln 10/2017. 21,1 km 2:18.xx
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Gibt es eigentlich eine Statistik darüber zu wie vielen Kreuzbandrissen es pro Tag in Deutschland kommt?
Über mich
wo ich herkomme Am Anfang war da der Bauchspeck und wo ich zuletzt gelaufen bin Joels Daily Challenge - Streakrunning
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Das klingt wie die Parship-Werbung: Alle 6,5 Minuten reißt ein Kreuzband.
http://www.fussball.de/newsdetail/exper ... /127874#!/
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Runalyze-Profil
Mein Lauftagebuch "Ausgerechnet ich laufe"
PBs: 10k: 44:27 (3/18), HM: 1:34:25 (4/23), M: 3:30:35 (04/19) Ultra: 72,3km in 7:28h (12/19), 110km in 24h (6/19)
Mein Lauftagebuch "Ausgerechnet ich laufe"
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Werden in der Statistik für die 80.000 Kreuzbandrisse vorderes und hinteres Kreuzband separat gezählt?ruca hat geschrieben:Das klingt wie die Parship-Werbung: Alle 6,5 Minuten reißt ein Kreuzband.
http://www.fussball.de/newsdetail/exper ... /127874#!/
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Ja, ich - wenn die rutscht, ist sie falsch angepasst - oder im Sanitätshaus haben sie dir nicht richtig erklärt, wie man die richtig anlegt.Rennschnecke0079 hat geschrieben:Was mich momentan am meisten nervt - die Knieorthese die ich vom Arzt verschrieben bekommen habe, rutscht bei jedem Schritt, egal wie gut sie eingestellt ist. Hat da jemand Erfahrung mit?
Lass' dich in jedem Fall gut beraten ob OP oder nicht, die Entscheidung ist nicht einfach!13
Ich hatte 2008 eine OP und bin danach an eine falsche Physio geraten .. Fazit: 1,5 Jahre Physio aus eigener Tasche bezahlt und leider immer noch Probleme damit. Also auf jeden Fall eine gute (!) Pyhsio-Praxis suchen, ist immens wichtig nach einer OP!
Lieben Gruß
Sabine
**** Ich soll mit ein Ziel setzen, habe ich gehört
... also gut: ich will endlich den A... hochbekommen und wieder mit Spaß laufen können. Und nicht nach 5km völlig fertig sein. Also runter vom Sofa und raus geht's ... 
****
Sabine
**** Ich soll mit ein Ziel setzen, habe ich gehört
... also gut: ich will endlich den A... hochbekommen und wieder mit Spaß laufen können. Und nicht nach 5km völlig fertig sein. Also runter vom Sofa und raus geht's ... ****14
Ich hatte mich ebenfalls operieren lassen, allerdings erst nach längerer Bedenkzeit auch bezüglich der Ärztewahl.MarkyMcFly hat geschrieben:Ich hab mich operieren lassen und hatte nie wieder Probleme.
Ich wollte damals wieder Fußballspielen. Eine Behandlung ohne OP kam nicht wirklich in Frage.
Meinen ersten Lauf nach der OP hatte ich nach einem halben Jahr, der erste Marathon Post-OP erst nach 5 Jahren.
