noch eine Frage, bist du eine 21-jährige Läuferin (deine Worte im Eingangspost), oder eine w45 Läuferin laut Ergebnisliste?
Nicht ganz unrelevant würde ich mal sagen
.
Ich folge dir gerade auf Instergram, also deine Bilder von dir zeigen eine super trainierte Frau mit kraftvollen Beinen, für eine w45 - fast nicht zu toppen...und dann noch solche Zeiten, toll!!!
Du hast die Figur meiner Tochter, die ist übrigens eine sehr gute 800m Läuferin, wenn die dann mal einen Volkslauf macht gewinnt sie meistens, und wäre auch gern dünn, aber dünn geht ihr die Leistung verloren.
Ein brasilianischer Top Läufer dessen Name mir gerade nicht einfällt hat auch eine kraftvolle Figur und hat damit den New York Marathon gewonnen, ist allen Dünnen davongelaufen.
Klar verstehe ich deinen Wunsch, aber oft geht der Schuss nach hinten los wenn man an einem so gut funktionierenden System rum schraubt.
Wenn dann versuche es sehr beobachtend und nicht zu schnell.
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