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  1. #1
    Alles im Blick. Avatar von bones
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    Standard Hannover Marathon 07.04.2019

    Noch drei Wochen hin und bisher kein Thread im Forum. Es wird immerhin die Generalprobe für die Marathon DM 2020.
    Wer möchte denn alles von mir angefeuert werden?

    https://www.marathon-hannover.de/

    Bei der Verpflegung ist kurzfristig ein neuer Energielieferant eingesprungen. Da sollte man vorher ggf. testen, ob das Zeug verträglich ist.

    https://maxxprosion.de/2019/03/06/ma...marathon-2019/
    "Seien Sie sich bewußt, dass das, was Sie über Ihr persönliches Wohlbefinden zu wissen glauben, vielfach das Resultat gezielter Manipulation durch Industrien ist, deren primärer Fokus ihr Gewinnstreben und nicht notwendigerweise Ihre Gesundheit und Sicherheit ist. " Prof. Dr. Tim Noakes

  2. Folgenden 2 Foris gefällt oben stehender Beitrag von bones:

    Kerkermeister (18.03.2019), movingdet65 (18.03.2019)

  3. #2
    Running Doter Avatar von Kerkermeister
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    Zitat Zitat von bones Beitrag anzeigen
    Wer möchte denn alles von mir angefeuert werden?


    Bei der Verpflegung ist kurzfristig ein neuer Energielieferant eingesprungen.

    https://maxxprosion.de/2019/03/06/ma...marathon-2019/
    Natürlich hier.
    Einfach auf Team Kahle achten


    Feldversuch auf Verträglichkeit wurde am 9.3. bei der von MP organisierten Meerrunde von Steffi durchgeführt.
    Die Teilnehmer waren mit dem neuen Produkt sehr zufrieden

  4. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Kerkermeister:

    bones (18.03.2019)

  5. #3

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    Ist doch immerhin auch LM im Marathon.
    Aber ich schwinge mich an dem Sonntag doch lieber aufs Rad, nachdem ich so viele Sonntage laufend verbracht hab.
    Remember pain is just the french word for bread

  6. #4
    Avatar von movingdet65
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    Zitat Zitat von bones Beitrag anzeigen
    Noch drei Wochen hin und bisher kein Thread im Forum. Es wird immerhin die Generalprobe für die Marathon DM 2020.
    Wer möchte denn alles von mir angefeuert werden?

    https://www.marathon-hannover.de/

    Bei der Verpflegung ist kurzfristig ein neuer Energielieferant eingesprungen. Da sollte man vorher ggf. testen, ob das Zeug verträglich ist.

    https://maxxprosion.de/2019/03/06/ma...marathon-2019/
    Bin gemeldet! Gute Info zu der Verpflegung,- sollte man wirklich vorher testen.
    Rothaarsteig-Trail-Marathon (835 Höhenmeter), Okt. 2019: 3:18:00h (AK-Platz 1; Gesamt-Platz 11)
    PB Marathon: 02:57,20h (Münster, Sept.2019) HM-Splits: 01:28,34 / 01:28,46; AK-Platz 6
    Hermannslauf April 2019: 02:18,59 (31,1km Trail, ca. 520 HM)
    PB Halbmarathon: 01:25,10h (Nov. 2019, DJK-Halbmarathon Gütersloh)
    PB 10km: 39,27 (Juli 2017); 9,2km: 35:51 (Isselhorster Nacht)

    Sportliche Ziele 2020:
    10km sub 38min.; HM: sub 01:25h; Marathon: sub 2:55h; Hermannslauf sub 2:15h(& unter die ersten 100 der Gesamtwertung!)
    Rennsteig-Supermarathon finishen (Minimalziel ggf. unter 8 Std.)

    "And we ll` keep on fighting, till the end ..." (Freddie Mercury)

  7. #5
    Avatar von Ralf2103
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    Ich bin beim HM dabei. Der sechste Start in Hannover. Diesmal leider nach durchwachsener Vorbereitung...

  8. #6

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    Denn viel Spass in Hannover.

    Wir kommen nächstes WE mal in Lingen vorbei ..
    Remember pain is just the french word for bread

  9. #7
    Alles im Blick. Avatar von bones
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    Wer noch einen HM als Testlauf machen möchte:

    https://www.sportbuzzer.de/artikel/a...marathon-2019/
    "Seien Sie sich bewußt, dass das, was Sie über Ihr persönliches Wohlbefinden zu wissen glauben, vielfach das Resultat gezielter Manipulation durch Industrien ist, deren primärer Fokus ihr Gewinnstreben und nicht notwendigerweise Ihre Gesundheit und Sicherheit ist. " Prof. Dr. Tim Noakes

  10. #8

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    Keine Zeit mehr zum testen des neuen Riegel. D. h. ich werde wohl sicherheitshalber am Verpflegungsstand vorbeilaufen. ABER anfeuern darfst du uns natürlich ALLE. Und ich hoffe, dass sich die Zuschauer dieses mal auch wieder etwas mehr auf der Marathonstrecke versammeln. In der vergangen 2 Jahren war dies zu doch an vielen Stellen sehr übersichtlich. Da waren die Leute geballt an der Halbmarathonstrecke wegen der Deutschen Meisterschaft. Auf gehst ihr Hannoveraner zeigt uns dass ihr auch Marathon könnt. Ich reise übrigens zum 8 mal aus dem Großraum Stuttgart zu euch nach Hannover.

  11. #9
    Avatar von Sisalbaum
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    Hallöle, ich bin wie die letzten 2 Jahre auch wieder dabei!

    Laufe den HM, dieses Jahr wieder in Verkleidung. Ich freue mich schon!
    ........................................ ........................................ ..................
    5 Km: 19:34 City Triathlon Bremen (Staffel) August 2018
    10 Km: 40:12 Sportscheck Nachtlauf Bremen Mai 2017
    HM: 1:28:50 Moormarathon Goldenstedt August 2018
    M: 3:14:11 Hamburg Marathon Apr. 2019

  12. #10

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    Bin beim HM dabei.

    Derzeit planlos ob des Tempos, da die Vorbereitung deutlich besser lief als gedacht, mein innerer „Angsthase“ aber dem Braten nicht traut.

    Ansonsten freue ich mich - noch am Sonntag werde ich dann wieder vor Nervosität im Maximalpulsbereich sein *blödbleibtblöd*

  13. #11
    Avatar von Rennschnecke 156
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    Zitat Zitat von bones Beitrag anzeigen
    Wer möchte denn alles von mir angefeuert werden?
    Ich bin auch in Hannover dabei und freue mich über jedes bißchen Zuwendung unterwegs.
    Allerdings braucht man als mein Anfeuerer ziemlich ausdauernde Beine, wahrscheinlich wärst du als Läufer schneller wieder zuhause als wenn du als Rennschnecken-Fan an der Strecke stehst
    Gruß RS

    PS: Gull, bin auch aus dem Großraum Stuttgart, südliche Richtung
    Zuletzt überarbeitet von Rennschnecke 156 (23.03.2019 um 18:56 Uhr)

  14. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von Rennschnecke 156:

    Dreamscape (24.03.2019)

  15. #12

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    Ich bin gestern schon mal als Vorbereitung den Marathon in Springe an der Deister im Hannover Speckgürtel gelaufen. Äußere Bedingungen waren perfekt, im Gegensatz zu letztem Jahr z.B wo eigentlich schon " extreme Schnee " Verhältnisse vorherrschten, einige Läufe fielen auch letztes Jahr an dem Wochenende deshalb aus, aber der Springe Marathon ist immer top organisiert und kann ich als Vorbereitungslauf empfehlen. Beim Hannover Marathon war ja dann letztes Jahr geradezu perfektes Laufwetter mit herrlichem Sonnenschein
    Leider hatte ich in Springe extreme Krämpfe im Rücken und musste noch nie so stark kämpfen um ins Ziel zu kommen, das gleiche gilt für sonntags davor beim Friedberg Marathon, der man unbedingt gelaufen haben sollte, da es wohl eine einmalige Marathonpremiere sein wird und man zum höchsten punkt der Wetterau gelaufen ist. Ein echtes Sammlerstück sozusagen, im Großraum Hannover gibt es ja viele Marathonsammler im 100 MC
    Zur Zeit leider extreme Rückenprobleme, ich mache meine Krankengymnastischen Übungen und gehe schwimmen, beim Wandern vermeide ich einen Rucksack, das Laufen wird ja mehr als rückenbelastend seit jeher von den Profis eingestuft.
    Unterstützung mental gibt es von Johann Sebastian Bach, mit seinen Violin Konzerten; göttlicher Beistand oder wie Victor Berlioz dazu sagte
    " There is no god, but Bach und Mendelssohn is his prohet "

    Ob es jetzt bei mir zum Hannover Marathon klappt weiß ich nicht, bloß ma kieken.........

  16. #13

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    Die blaue Linie ist gezogen.
    Allerdings warne ich dieses Jahr etwas vor genauem Folgen dieser. Für micht sieht das etwas aus als hätte der Fahrer einen im Tee gehabt. Sowohl am Ende des Georgengartens als auch am Eingang der Eilenriede (nach dem Zoo) macht das Ding leichte Schlangenlinien.
    (man sieht auch die alte Linie vom letzten Jahr noch blas, zumindest in der Eilenriede)

  17. Folgenden 2 Foris gefällt oben stehender Beitrag von Dirk_H:

    Dreamscape (25.03.2019), Kerkermeister (26.03.2019)

  18. #14
    Running Doter Avatar von Kerkermeister
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    @ Bio, du hast wirklich nicht gut ausgesehen und Respekt für dein Finish bei der 43. Ausgabe.

  19. #15
    Avatar von Rennschnecke 156
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    Ein fettes Lob an den Veranstalter und an die Macher der Homepage.
    Es gibt eine tolle Seite über die Streckenhighlights mit Fotos und Beschreibung, auch in welcher Richtung und Entfernung zur Laufstrecke das Bauwerk/Sehenswürdigkeit steht. Das werde ich mir auf jeden Fall genauer anschauen, schön wäre es, wenn das als Flyer im Starterbeutel zu finden wäre.
    Bin schon bei so vielen Läufen an interessanten Stellen vorbeigekommen und oft wußte ich nicht, was ich da gerade gesehen habe. Manchmal finde ich dann bei der Laufbeschreibung von Laufreport oder marathon4you die markanten Stellen wieder oder ich treffe wie in Bonn einen netten Einheimischen, der als Fremdenführer einspringt und mir alle Sehnswürdigkeiten ansagt, auch das Krankenhaus, in dem er geboren wurde.

    Von Hannover habe ich bisher nur die Strecke bis zur medizinischen Hochschule und den Parkplatz gesehen, deshalb bin ich sehr gespannt auf diese Stadt.
    Gibts eigentlich Fußangeln wie Kopfsteinpflaster oder Straßenbahnschienen in der Innenstadt?
    Gruß RS

  20. #16
    Avatar von harriersand
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    Meine Schwester wird wohl nahe U- Bahnhof Klingerstr., Podbielskistraße (oder -allee?), an der Strecke stehen.

    Als ich da vor Jahren gelaufen bin, fand ich das Streckenstück am Mittellandkanal sehr schön, aber das ist raus, leider. Herrenhäuser Gärten sind schön, auch am Maschsee lang gleich zu Anfang hab ich in guter Erinnerung.

    P.S.: an dem Streckenplan im Netz sind ja gar keine km- Angaben, ischa doof!
    Zuletzt überarbeitet von harriersand (31.03.2019 um 20:06 Uhr)

  21. #17

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    Zitat Zitat von harriersand Beitrag anzeigen
    P.S.: an dem Streckenplan im Netz sind ja gar keine km- Angaben, ischa doof!
    Die 'Klassische Streckengrafik' hat km-Angaben, sind allerdings etwa schwer zu erkennen. Siehe:
    https://www.marathon-hannover.de/fil...bd1b14636f.jpg

    @Rennschnecke: Es geht zweimal unter den Bahngleisen längs (also leicht runter und wieder rauf), ansonsten ist die Strecke topfeben und gut zu laufen.

  22. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von ignatov:

    Kerkermeister (01.04.2019)

  23. #18
    Avatar von Dreamscape
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    Schön, dass der 2020er Termin wieder nach hinten gerückt ist. Dann kann ich nächstes Jahr mal wieder in Hannover laufen.
    Heute kam eine Mail, dass ich einen Freistart für den VIVAWEST Marathon gewonnen habe. Der Termin kommt mir gelegen, da ich erkältungsbedingt etwas im Trainingsplan zurück gefallen bin.

  24. #19
    Alles im Blick. Avatar von bones
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    Ich habe mich heute für den Hannover Marathon angemeldet.....
    "Seien Sie sich bewußt, dass das, was Sie über Ihr persönliches Wohlbefinden zu wissen glauben, vielfach das Resultat gezielter Manipulation durch Industrien ist, deren primärer Fokus ihr Gewinnstreben und nicht notwendigerweise Ihre Gesundheit und Sicherheit ist. " Prof. Dr. Tim Noakes

  25. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von bones:

    Dirk_H (05.04.2019)

  26. #20

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    Cool, dann feuer ich dich Wilkenburger/Ecke Hildesheimer an, wenn du schnell genug bist.
    Remember pain is just the french word for bread

  27. #21
    This is finish but not the end Avatar von ruca
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    @bones: Eigentlich solltest Du heute auflösen...

    Mein Lauftagebuch "Ausgerechnet ich laufe"
    PBs: 10k: 44:27 (3/18), HM: 1:37:59 (9/18), M: 3:30:35 (04/19)
    Ultra: 67,158km in 7:14:17h (12/18), 110km in 24h (6/19)


  28. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von ruca:

    bones (02.04.2019)

  29. #22

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    Zitat Zitat von ignatov Beitrag anzeigen
    @Rennschnecke: Es geht zweimal unter den Bahngleisen längs (also leicht runter und wieder rauf), ansonsten ist die Strecke topfeben und gut zu laufen.
    Und wenn Du an dieser Stelle nicht auf der Straße läufst sondern auf dem Gehweg bleibst, sparst Du noch ein paar - ich mag es beinahe nicht so nennen - "Höhenmeter".
    Name:  IMG_1891.JPG
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    Im hintergrund ist der "Tunnel" zu erkennen. Also wirklich nichts, vor dem man Angst haben muss.

    Leider werden die Gärten ja nicht mehr durchlaufen, vor einigen Jahren ging es noch die Allee - meine "Hausstrecke" entlang.

    Die Nienburger Straße ab km 38,5/17,5 ist aber auch recht fies finde ich, da geht es gefühl leicht bergauf und es zieht sich ewig.

    Aber im Großen und Ganzen eine wirklich gute Strecke.

  30. #23
    Alles im Blick. Avatar von bones
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    Zitat Zitat von ruca Beitrag anzeigen
    @bones: Eigentlich solltest Du heute auflösen...
    Wenn schon sonst keiner was macht, dann wenigstens ein ganz kleines Aprilscherzchen.
    "Seien Sie sich bewußt, dass das, was Sie über Ihr persönliches Wohlbefinden zu wissen glauben, vielfach das Resultat gezielter Manipulation durch Industrien ist, deren primärer Fokus ihr Gewinnstreben und nicht notwendigerweise Ihre Gesundheit und Sicherheit ist. " Prof. Dr. Tim Noakes

  31. #24

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    Toll, ich bin drauf reingefallen.
    Remember pain is just the french word for bread

  32. #25
    Alles im Blick. Avatar von bones
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    Nicht nur die Strecke, auch das Wetter wird wieder gut (zumindest für die Zuschauer).
    "Seien Sie sich bewußt, dass das, was Sie über Ihr persönliches Wohlbefinden zu wissen glauben, vielfach das Resultat gezielter Manipulation durch Industrien ist, deren primärer Fokus ihr Gewinnstreben und nicht notwendigerweise Ihre Gesundheit und Sicherheit ist. " Prof. Dr. Tim Noakes

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