Nach wie vielen KM sind Laufschuhe "verbraten"?

Obige Frage ist wichtig für das Lauftagebuch. (es wird langsam was!!!)

Bin gespannt auf Eure Erfahrungswerte! ;)

Gruß

+tim

Gute Frage ich denke das hängt vom Körpergewicht so wie die Laufstrecke ab, ob es Straße oder Waldweg ist.

Ich kann auch nur das sagen was vielle andere sagen; so etwa 1000km.



Carpe Diem

Weiß nicht ob da für dich was brauchbares `rauskommt bei der Frage? Ich denk es können tatsächlich nur individuelle Erfahrungswerte angegeben werden. Je nach Träger ist das schon beim gleichen Schuh unterschiedlich. Ich hatte schon Schuhe die ich nach 500km weggeworfen habe, hatte aber auch schon Modelle die bis 2000km hielten. Aber welche das waren bei so vielen Schuhen? Die Modelle wechseln doch auch ziemlich schnell.
Das einzig verlässliche Anzeichen für das Ablaufdatum ist leider nur irgendein Zwickerchen das plötzlich auftritt - oder eine größere Verletzung wenn man nicht gleich schnallt dass der Schuh ne Macke hat.
Gruß Manfred

[ Dieser Beitrag wurde von Manfred am 08.05.2003 editiert. ]

Hallo,

ich laufe seit Jahren verschiedene Versionen des Adidas Torsion System und da ich auch fleißig das Training mitschreibe komme ich auf eta 800 - 1200 km. Wenn ich merke daß der Schuh nicht mehr so recht rund läuft kommt eine Einlegesohle rein, die bringt dann nochmal nen Monat Lebensdauer. Allerdings laufe ich sehr viel Trail und Feldweg, weiß nicht wie sehr sich das auf die Abnutzung auswirkt.

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Original von Tim Pawlowski:
Obige Frage ist wichtig für das Lauftagebuch.

Kriegen wir etwa auch eine ERinnerung, wann neue Laufschuhe fällig werden??????!!!! Wow, ich kann`s echt schon kaum mehr erwarten und freu mich schon riesig drauf! :dance1:

Danke für die viele Mühe!
LG, a-ha

Ich denke sie halten ca. 800-1000km! Je nachdem wie man mit ihnen umgeht bzw auf welchem Untergrund man läuft!

Liebe Grüße!

Thorsten

Original von abdulhazred:
Kriegen wir etwa auch eine ERinnerung, wann neue Laufschuhe fällig werden??????!!!!

Ja, zumindest eine Anzeige, wieviele KM deine Schuhe schon "runter" haben.

Ich glaube ich nehme als Richtwert 1000 km (steht auch nur als Infotext beim Lauftagebucheintrag)




Gruß

+tim

1000 ist sicher ein guter Wert. Mir hat man beim Kauf gesagt 1000 - 1200km.

Bin auf ~750 und denke es wird demnächst Zeit...

Jo Tim, denke auch, dass das mit den 1000 km hinkommt. Meine 2070er von asics hatte ich letztes Jahr im August gekauft und die haben seither ihre 1000 km abgespult. Grenzlaufdauer für ein Training ohne Blase am Fuß sind jetzt nur noch 10 km. Wird Zeit, dass ich mir die 2080 zulege.

Auch von mir ein großes Dankeschön für`s kommende Lauftagebuch (hilft mir sicher ungemein, mein Training zu kontrollieren).

Hallo Tim,

auch wenn ich nichts Neues zu der Frage beisteuern kann (meine Erfahrung sind auch so rund 1.000 Kilometer - bei meinem Gewicht eher etwas weniger ) wollte ich Dir auch eben sagen, dass ich mich tierisch auf das Lauftagebuch freue - und unheimlich gespannt bin...

Viele liebe Grüße

Dieter