Hallo zusammen
Mich würde interessieren, ob es schlimm ist, wenn meine 2 Schwimmeinheiten in der Woche sehr nah aufeinander liegen (Fr/So). Lässt sich leider nicht besser über die Woche verteilen (Kind, Job etc.). Mo-Do also schwimmfrei - leider.
Was meint ihr? Merci!
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Nö, warum sollte es schlimm sein? Die 2 Schwimmeinheiten am Freitag und Sonntag lassen sich doch gut in eine Trainingswoche integrieren.Annina hat geschrieben:Hallo zusammen
Mich würde interessieren, ob es schlimm ist, wenn meine 2 Schwimmeinheiten in der Woche sehr nah aufeinander liegen (Fr/So).
z.B.
Freitag --> Schwimmen
Samstag --> Laufen
Sonntag --> morgens Schwimmen, nachmittags Rad
Rest der Woche --> Rad, Laufen, Athletik
Passt also!
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Isnichschlimm!Annina hat geschrieben:Hallo zusammen
Mich würde interessieren, ob es schlimm ist, wenn meine 2 Schwimmeinheiten in der Woche sehr nah aufeinander liegen (Fr/So). Lässt sich leider nicht besser über die Woche verteilen (Kind, Job etc.). Mo-Do also schwimmfrei - leider.
Was meint ihr? Merci!
dkf Trainingstechnisch be