Ich gehe seit ungefähr eineinhalb Jahren im Alltag nur noch in Barfußschuhen und ich merke, dass das meinen Füßen irgendwie extrem guttut.
Für’s Laufen benutze ich hingegen seit Jahr und Tag einen Asics Gel TRABUCO auf Waldwegen und Pfaden. Mit diesem Schuh war ich lange sehr zufrieden. Durch das Tragen der Barfußschuhe im Alltag haben sich aber meine Füße aber derartig verändert, dass ich nicht mehr richtig in den TRABUCO reinkomme. Er ist mir im Rist und in der Zehenkappe viel zu schmal geworden und schnürt richtig die Zirkulation ab. Irgendwie stört mich mittlerweile auch die starke Sprengung.
Beim Laufen habe ich dann auch versucht auch auf Barfuß-/Minimalschuhe zu wechseln. Das ist aber viel schwieriger als im Alltag. Ich habe mir einen Merell Glove gekaut, habe aber gemerkt, dass ich zum Laufen nicht sofort vollständig auf solche Schuhe umsteigen kann. Ich benutze ihn schon relativ regelmäßig, aber nur für sehr kurze Umfänge. Ich merke dann richtig, dass meine Füße und meine Waden dem Grenzen setzen. Es ist mehr so eine Art Krafttraining für die Füße.
Kurz und gut:
Asics Trabuco geht nicht mehr, da zu schmal
Füße sind von Natur aus breiter als beim Durchschnitt, wurden durch Barfußschuhe aber noch breiter
Ich meine in etwa folgendes zu brauchen:
Schuh mit breitem Leisten, breiter Zehenkappe und geringer Sprengung aber dennoch mit Dämpfung. Was meint Ihr dazu?
Im Verkauf wurde mir folgende Marken wegen des breiten Leistens und der breiten Kappe empfohlen:
Altra und Hocka one one
Noch Ideen für eine Himmelsrichtung?
Mir ist klar, dass man Schuhe anprobieren muss. Es geht mir um eine grobe Vororientierung.
