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  1. #151
    Pfützen machen glücklich! Avatar von dicke_Wade
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    Zitat Zitat von Bio Beitrag anzeigen
    Was soll an DNF schon hart sein, alles eine Frage der Einstellung und ob man loslassen kann, wenn man das nicht kann, sollte man es lernen.
    Wie viele DNFs braucht man mindestens, um es lernen zu können?

    Gruss Tommi

  2. #152

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    Zitat Zitat von dicke_Wade Beitrag anzeigen
    Wie viele DNFs braucht man mindestens, um es lernen zu können?

    Gruss Tommi
    Erstmal Gratulation an alle Finisher (aber auch Respekt für die DNF, ihr seit angetreten und habt es wenigstens versucht...)

    Zu der Frage: Eigentlich braucht man nur EINEN DNF, um zu lernen, das auch ein DNF sinnvoll sein kann und zwar dann, wenn man zu spät ausgestiegen ist und sich eine (vielleicht langwierige) Verletzung zugezogen hat, die man durch ein rechtzeitiges DNF hätte vermeiden können. Aber es ist müssig, zu spekulieren, wann ein DNF sinnvoll ist, weil man nie wissen wird, wie die Alternative verlaufen wäre....

  3. #153
    Pfützen machen glücklich! Avatar von dicke_Wade
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    Ich gloob, du hast das nicht ganz verstanden Es ging wohl eher um den mentalen Aspekt, mit einem DNF umgehen bzw. ihn verkraften zu können.

    Gruss Tommi

  4. #154
    Jäger der verlorenen Geschwindigkeit Avatar von JoelH
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    Alles eine Frage der Zielsetzung.

    Bio's Ziel ist es mal wieder ein Konzert in der Zielregion zu hören. Der Marathon an sich ist dabei komplett wurscht. Von einem, wie auch immer gearteten, Leistungsgedanken hat er sich schon lange verabschiedet.

  5. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von JoelH:

    Dreamscape (31.10.2019)

  6. #155
    Avatar von Dreamscape
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    Im Frankfurter Wochenblatt wird heute von "14.196 Läufer aus 110 Nationen" beim Frankfurt Marathon berichtet. Auf der offiziellen Webseite des Veranstalters werden 10.553 Finisher vermeldet.
    Differenz: 3.643

    Selbst wenn 14.196 nur gemeldet waren, aber schon hier ein Teil DNS ist, ist die Gesamtquote von DNS und DNF doch bemerkenswert bis erschreckend.

    Jetzt wundere ich mich nicht mehr, dass es auf der Strecke recht wenige Marathonläufer gab. Die Lücken wurden tendenziell durch die Staffeln gefüllt.

  7. #156

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    War der Frankfurt-Marathon nicht mal der zweitgrößte in Deutschland?

  8. #157
    Avatar von Dreamscape
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    Frankfurt und Hamburg wechsels sich gerne bei den Plätzen 2 und 3 ab. Davor der unerreichbare Hauptstadt Marathon. Danach lange nix. Detals gibts meistens zum Jahresende bei einem anderen Online Portal.

  9. #158
    This is finish but not the end Avatar von ruca
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    Zitat Zitat von divy2 Beitrag anzeigen
    War der Frankfurt-Marathon nicht mal der zweitgrößte in Deutschland?
    Wieso war?

    2018:

    https://de.statista.com/statistik/da...-der-finisher/
    [edit]
    Eben waren da noch die Zahlen, jetzt ist da eine Paywall...
    Also: Berlin weit vor Frankfurt, HH knapp dahinter.

    Und die Zahlen von 2019 sind für HH und Frankfurt fast die gleichen wie im Vorjahr, es bleibt bei der Reihenfolge.

    Mein Lauftagebuch "Ausgerechnet ich laufe"
    PBs: 10k: 44:27 (3/18), HM: 1:37:59 (9/18), M: 3:30:35 (04/19)
    Ultra: 67,158km in 7:14:17h (12/18), 110km in 24h (6/19)


  10. #159
    Avatar von rennmaus4444
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    Zitat Zitat von triduma Beitrag anzeigen
    Hallo...........................und Kopf hoch an alle die ein DNF hatten. Ich weis wie hart so ein DNF ist. Hatte ich dieses Jahr nach 30 Jahren Marathon in Hamburg zum ersten mal...............
    Gruß
    triduma

    Hi triduma, woran lag es bei Dir in Hamburg? Hat sich das schon vorher abgezeichnet? Wie war das für Dich, gerade so auf der mentalen Ebene?

    CiaoCiao rennmaus4444
    Ziele 2019:
    Leider nach Meniskus-OP erstmal alles auf Eis gelegt bis Mai.
    Nieder-Erlenbacher Volkslauf (10 km) - 1. Platz AK
    Kreisstadtlauf Hofheim - Höchst (10 km) - 4. Platz AK
    Rodheimer Volkslauf (10 km) - 4. Platz AK
    Frankfurt Marathon - DNF
    Silvesterlauf Frankfurt
    Ziel 2020: IM FRANKFURT - GEMELDET
    Wer immer das tut was er kennt, wird immer bleiben was er ist.

  11. #160
    Avatar von rennmaus4444
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    Vielen Dank für eure aufmunternden Rückmeldungen und Kommentare - jaaa, ich bin auf Risiko gegangen und habe verloren.

    Jetzt hoffe ich, dass der Versuch nicht doch mehr zerstört als irgendetwas gebracht hat (außer das Erleben des DNF und die Spende für den Hospizdienst).

    Seit Dienstag bin wegen einer kleinen OP für 2 Wochen vom Sport "befreit" - mal sehen, was dann noch so alles jammert und zwickt.

    Inzwischen vermute ich fast, dass meine Beschwerden eine Leistenzerrung sein könnten - traten nach schnellen Läufen und einem 10er WK auf - danach kontinuierliche Zunahme der Beschwerden, da ich weiter trainiert habe bzw. gelaufen bin - bis fast gar nichts mehr ging. Die 2 Wochen Pause vor dem Marathon waren deutlich zu wenig......

    Hat jemand von euch Erfahrung mit einer solchen Verletzung? Wenn ja, wären alternativ Rolle und Schwimmen möglich? Auf Laufen werde ich dann ja sowieso länger verzichten müssen.....

    CiaoCiao rennmaus4444
    Ziele 2019:
    Leider nach Meniskus-OP erstmal alles auf Eis gelegt bis Mai.
    Nieder-Erlenbacher Volkslauf (10 km) - 1. Platz AK
    Kreisstadtlauf Hofheim - Höchst (10 km) - 4. Platz AK
    Rodheimer Volkslauf (10 km) - 4. Platz AK
    Frankfurt Marathon - DNF
    Silvesterlauf Frankfurt
    Ziel 2020: IM FRANKFURT - GEMELDET
    Wer immer das tut was er kennt, wird immer bleiben was er ist.

  12. #161

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    Danke für die Statistik! Dachte aus irgendeinem Grund immer, in Ffm seien deutlich mehr am Start und auch im Ziel.

  13. #162
    Avatar von triduma
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    Zitat Zitat von rennmaus4444 Beitrag anzeigen
    Hi triduma, woran lag es bei Dir in Hamburg? Hat sich das schon vorher abgezeichnet? Wie war das für Dich, gerade so auf der mentalen Ebene?

    CiaoCiao rennmaus4444
    Hallo rennmaus444,
    ich hatte das DNF beim Hamburg Marathon wegen einer Muskelzerrung im hintern Oberschenkel.
    In der Vorbereitung auf Hamburg hatte ich keinerlei Anzeichen für eine Verletzung. Beim Marathon dann schon nach 7 km erste Schmerzen, bin dann bis km 14 gekommen da war der Schmerz dann so stark das ich nur noch gehen konnte.
    Für mich war halt auch ärgerlich das ich 700km Anreise nach Hamburg hatte. Mein erstes DNF nach 180 Marathons.
    Ich konnte danach auch 3 Wochen lang überhaupt nicht laufen. Zum Glück ging Radtraining ohne Probleme.
    Ich wünsch Dir gute Besserung. Nächstes Jahr geht es bei dir dann steil aufwärts.
    Gruß
    triduma

  14. #163
    Avatar von triduma
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    Zitat Zitat von ruca Beitrag anzeigen
    Wieso war?

    2018:

    https://de.statista.com/statistik/da...-der-finisher/
    [edit]
    Eben waren da noch die Zahlen, jetzt ist da eine Paywall...
    Also: Berlin weit vor Frankfurt, HH knapp dahinter.

    Und die Zahlen von 2019 sind für HH und Frankfurt fast die gleichen wie im Vorjahr, es bleibt bei der Reihenfolge.
    Hier die neueste Marathonstatistik für 2019
    Frankfurt bleibt wie letztes Jahr auf Platz 2 hinter Berlin.

  15. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von triduma:

    Dreamscape (01.11.2019)

  16. #164
    Avatar von rennmaus4444
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    Hallo triduma, vielen Dank für die Rückmeldung. Also bei Dir auch massive muskuläre Probleme, die das DNF erzwungen haben.... Tja, jede Serie hat wohl mal ein Ende.... Heute kann ich das schon wieder etwas entspannter sehen.... Und hoffe, dass es wirklich so kommt wie Du es mir wünschst!
    Keep on running.
    CiaoCiao rennmaus4444
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  17. #165
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    Zitat Zitat von rennmaus4444 Beitrag anzeigen
    Hat jemand von euch Erfahrung mit einer solchen Verletzung? Wenn ja, wären alternativ Rolle und Schwimmen möglich? Auf Laufen werde ich dann ja sowieso länger verzichten müssen.....
    Wenn ich das richtig im Gedächtnis habe, kennst Du doch auch Kurt Stenzel. Ist für mich im Zweifelsfall sogar noch vor dem Orthopäden die erste Anlaufstelle. Auf seinen Rat vertraue ich defninitiv.

  18. #166
    Avatar von rennmaus4444
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    Zitat Zitat von Dreamscape Beitrag anzeigen
    Wenn ich das richtig im Gedächtnis habe, kennst Du doch auch Kurt Stenzel. Ist für mich im Zweifelsfall sogar noch vor dem Orthopäden die erste Anlaufstelle. Auf seinen Rat vertraue ich defninitiv.
    Jaaaaa, den kenne ich und werde ihn mal fragen 👍
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  19. #167

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    Ich bin 2021 beim Frankfurt als auch beim Hamburg Marathon dabei und will bei Deutschlands zweit und drittgrößten Marathons finishen,
    bis dahin sage ich in den Fäden " SEE YA "

  20. #168
    Avatar von severin2.
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    Zitat Zitat von divy2 Beitrag anzeigen
    .....Dachte aus irgendeinem Grund immer, in Ffm seien deutlich mehr am Start und auch im Ziel.
    Das nennt man wohl (alten) Lokalpatriotismus

  21. #169
    Avatar von Dreamscape
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    Hier geht es zum Bericht unserer BioRunner mit Fotos:

    https://www.biorunner.de/aktuelles/m...thon-2020.html

  22. #170

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    Übrigens nicht weit von der Messe zumindest für kleinere Trainingseinheiten gibt es ein Kleinod und Refugium im Holzhausenpark mit dem Wasserschlösschen der Frankfurter Bürgerstiftung, das man bei einer kulturellen Veranstaltung dabei unbedingt besuchen sollte, hauptsächlich ein bedeutender Treffpunkt für hochkarätige Kammermusik finden dort auch interessante Vorlesungen, Vorträge, Veranstaltungen für Kinder statt, freitags kann man dort auch heiraten,

    https://www.frankfurter-buergerstiftung.de/

    mir gefällt es dort sehr gut und nächstes Jahr werden im November über 10 Tage dort sämtliche Streichquartette Beethovens und welche anderer Komponisten, die damit im Zusammenhang stehen aufgeführt, ein Catering Betrieb sorgt auch für ein kleines Abendessen, ich werde mindestens 5 Tage mitmachen, den Marathon wohl auch wieder, mir ein Hotel mal Nähe Park nehmen und dann auch im Rebstockbad trainieren gehen

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