Freut mich, dass mein Zielvorhaben anscheinend sehr viele polarisiert und mitreisst, das freut mich

Ich werde morgen früh wie gewohnt auf alle (sinnvollen) Kommentare reagieren, danke schonmal vorab für den Input


Hier noch die Daten vom heutigen Training #3

Zielsetzung:
1) 140HF
2) 10 km laufen

Kommentar:
War heute ein entspannter Regenerationslauf, spüre die Beine trotzdem auch wegen der Einheiten der letzten Tage und werde morgen wahrscheinlich einen aktiven Regenerationstag mit Fitness und Fahrrad einschieben

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