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Unterschenkel

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Unterschenkel

1 von runfather
Das Marathontraining lief gut, Läufe über 30km etc. Nun kurz vor dem Wettkampf macht der linke Unterschenkel Probleme. Beim Lauftraining ist es, als würde sich da drin etwas „zusammenziehen“, also kein eindeutiger Schmerz an einer bestimmten Stelle. Mal habe ich das Gefühl es kommt von der Wade, mal wieder eher Schienbein. Habe eine Woche pausiert, was aber nichts geändert hat. Beim gehen, Fahrrad fahren o.ä. habe ich keine Probleme. Weiß Jemand Rat?

2 von dicke_Wade
runfather hat geschrieben:Weiß Jemand Rat?
Geh zum Physiotherapeuten deines Vertrauens.
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Mein Tagebuch: forum/threads/96079-Die-dicken-Waden-der-dicken-Wade

"Unser Denken bestimmt unsere Wahrnehmung und unser Verhalten. Wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was uns missfällt, werden wir auch viel Schlechtes sehen, dementsprechend über die Welt denken und unser Verhalten danach ausrichten. Menschen, die sich auf das Schöne konzentrieren, sind folglich zweifelsfrei glücklicher."

Thorsten Havener
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