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  1. #26
    Es ist nichts scheißer als Platz vier. Avatar von hardlooper
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    Zitat Zitat von Wiedehopf Beitrag anzeigen
    PS: Der Winter fällt dieses Jahr in DE wohl (wieder) aus...
    Winter ist ja ganz doll relativ. Winter ist bei uns, wenn die drei Zimmer oben so um die jetzige Urzeit keine Sonne mehr kriegen.

    Knippi

  2. #27
    Avatar von Wiedehopf
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    Also ich habe heute im Studio das Rudergerät genutzt.

    Im Vergleich zum Laufen ist das weniger anstrengend. Allerdings hoffe ich, dass die Belastung steigt, sobald ich das schneller/flüssiger machen kann. Als Alternative zum Laufen taugt dann doch eher der Crosstrainer. Finde ich zumindest momentan.

  3. #28
    Jäger der verlorenen Geschwindigkeit Avatar von JoelH
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    Warum sollte ich überhaupt eine Alternative benötigen? Laufen kann man ohne Hilfsgeräte, warum also ein solches suchen?

  4. #29
    Avatar von Wiedehopf
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    Zitat Zitat von JoelH Beitrag anzeigen
    Warum sollte ich überhaupt eine Alternative benötigen? Laufen kann man ohne Hilfsgeräte, warum also ein solches suchen?
    Eine durchaus berechtigte Frage...^^

    Ich beantworte sie für mich so, dass ich bei schlechtem Wetter gerne im trockenem Sport machen möchte. Zudem ist die Belastung beim Laufen immer die selbe. Abwechslung schadet da sicher nicht. Und man soll während der Regeneration ja auch nicht nichts machen.

    Ich würde mich übrigens nicht nochmal im Fitnessstudio anmelden. Das ist mir unterm Strich doch zu zeitaufwändig. Ich bin schwach geworden, als es bei Groupon eine Aktion für effektiv 15€/Monat gab und wollte der Sache mal ne Chance geben. Nach 3 Monaten weiß ich jetzt aber, dass es wohl nix für mich ist... 9 Monate muss ich jetzt noch durchziehen. Nächstes Jahr teste ich dann die Dauerkarte im Hallenbad

  5. #30
    Auf der Jagd nach 2:02,27 Avatar von Rolli
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    Zitat Zitat von Caia Beitrag anzeigen
    Einspruch!

    Ich freu mich schon auf den Winter, 8 Grad und Nieselregen!
    Und jetzt haben wir es...

    Null Motivation!!! NULL !!!
    ...vom Training hast du sowieso keine Ahnung! (Zitat: meine Frau)

  6. #31
    Avatar von Wiedehopf
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    Zitat Zitat von Rolli Beitrag anzeigen
    Null Motivation!!! NULL !!!
    Bei Regen starte ich auch nicht. Wenn es mich während des Laufens erwischt ziehe ich meine Strecke jedoch (notgedrungen) durch.

  7. #32
    Avatar von Wiedehopf
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    Zitat Zitat von JoelH Beitrag anzeigen
    Warum sollte ich überhaupt eine Alternative benötigen? Laufen kann man ohne Hilfsgeräte, warum also ein solches suchen?
    Also ich habe heute einen Muselkater beidseits im Latissimus. Training wirkt... o.O

    Darf man so laufen gehen oder ist es nicht zu empfehlen?

  8. #33
    Es ist nichts scheißer als Platz vier. Avatar von hardlooper
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    Zitat Zitat von Wiedehopf Beitrag anzeigen
    Also ich habe heute einen Muselkater beidseits im Latissimus. Training wirkt... o.O

    Darf man so laufen gehen oder ist es nicht zu empfehlen?
    Bei "o.O" ja, aber seeeehr locker - bei "O.O" würde ich pausieren.

    Knippi

  9. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von hardlooper:

    Wiedehopf (29.11.2019)

  10. #34
    Avatar von Wiedehopf
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    Also aus meiner Sicht ist Rudern eine gute Ergänzung, wenn man jeden Tag Sport machen und nicht jeden Tag laufen will. Habe das jetzt paar mal gemacht und die Bewegung ist jetzt flüssiger. 300kCal in 30 Minuten (ähnlich wie beim Laufen) sind laut dem Boardcomputer auch möglich. Laufen fühlt sich jedoch anstrengender an.

  11. #35
    Jäger der verlorenen Geschwindigkeit Avatar von JoelH
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    Wiedehopf wird noch zum Fitnesstempeljunkie

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    Wiedehopf (06.12.2019)

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