Rolli hat geschrieben:Super Argumentation
Es geht nicht um Dich und Deine Vorlieben
Nein, aber trotzdem darf ich mich doch dazu äußern, dass ich nicht jeden Ansatz für ein längeres und gesünderes Leben gut finde.
Ich bezweifel stark, dass hungern nach dem Sport wirklich Leistungssteigernd ist.Rolli hat geschrieben: sondern um das was besser und was schlechter für einen Körper/Sport ist.
Es mag vielleicht den Trainingseffekt eines Langen Laufes verstärken, aber vermutlich um den Preis einer längeren Regeneration.
Die Frage die sich mir nun stellt, was wiegt mehr, die Verstärkung des Trainingseffektes des Langen Laufes oder eventueller Ausfall einer zusätzlichen Trainingseinheit aufgrund verlängerder Regeneration?
Nun was der Körper braucht hängt von seiner Umwelt und seiner Situation ab in der er sich befindet.Rolli hat geschrieben: Das ist der Unterschied, dass wir entscheiden können ob wir dem Körper das geben was er braucht oder das was notwendig ist um sich zu verbessern.
Sicher ist aber, wenn etwas nicht notwendig wäre, bräuchte der Körper es auch nicht.
Braucht der Körper etwas dann weil es notwendig ist.
Rolli hat geschrieben:Weil ein Körper will eigentlich nur: Bier, Chips, Steak und Dauererektion.
Das ist falsch!
Der Körper will kein Bier, will keine Chips, keine Steaks und erst recht keine Dauererektion.
Die Psyche will vielleicht Bier, Chips, Steaks und Dauererektion, aber mit Sicherheit nicht der Körper.
Der Körper steuert ob wir Appetit auf salziges bekommen, wenn mir Mineralstoffe brauchen.
Der körper steuert ob wir Appetit auf eiweißhaltige Lebensmittel bekommen, wenn wir einen erhöhten Eiweißbedarf haben.
Der Körper steuert unser Trinkverhalten wenn wir Flüssigkeitsmangel haben.
Der Körper stoppt rechtzeitig eine Erektion bevor irreversible Organschäden entstehen.
Der Körper reguliert sogar Bewegungsdrang
Im Normalfall hätte unser Körper alles im Griff um unseren Stoffwechsel und unser Organsystem problemlos durch Höhen und Tiefen zu steuern.
Probleme macht nur unsere Psyche, welche beeinflusst durch unsere Umwelt und kulturelle Prägung uns zu sinnlosen Handeln zwingt.